Vanessa Hudgens va fer un intens entrenament "Sunday Funday" aquest cap de setmana

Content

• Revisió de

Necessiteu un cop ràpid de motivació per fer exercici? Un nou vídeo de Vanessa Hudgens somrient durant un entrenament diumenge us provocarà molèsties per moure’s per molt apilada que sigui la vostra cua de Netflix. (El mateix passa amb aquest vídeo de Jennifer Lopez fent un entrenament amb A-Rod.)

Durant el cap de setmana, l’actriu va participar en un intens entrenament de cos sencer al costat de l’actor i presentador de televisió Oliver Trevena. Els dos amics estaven entrenant a Dogpound, on Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin i, aparentment, totes les altres persones famoses han posat els peus. El fundador del gimnàs, Kirk Myers, va publicar un muntatge del seu entrenament a Instagram, amb clips només el temps suficient per poder copiar els exercicis durant el proper entrenament.

Hudgens va fer alguns tobogans laterals sobre una taula de tobogans mentre llançava una pilota de tennis (coordinava molt?) i va dedicar una estona a l'Ski Erg. Pel que fa al treball bàsic, va abordar un tauló per a llançar-se amb una màquina de rem, abdominals inversos i elevadors de cames de parella amb Trevena. Finalment, va fer alguns exercicis de mini banda, inclosos salts de llargada amb gats de salt i ponts de glutis amb els peus a terra i elevats. (Nota lateral: el seu estil d’entrenament estava en flames, com sempre.)

Hudgens somriu a través del vídeo, cosa que no sorprèn donada la seva afició a treballar. El Segon acte star ha compartit que li agrada barrejar la seva rutina amb Pilates, spinning, ioga i fer excursions. A l’hora de treballar per treballar, va fer esgotadors entrenaments CrossFit per preparar-se per al seu paper Sucker Punch, i ha flexionat les seves habilitats de ball per a diversos papers, inclòs un pas recent a Broadway. Llavors, sí, mentre que Hudgens podria ser actriu per guanyar-se la vida, estem comprant i alimentant-nos del seu entusiasme per la forma física.

Vols provar un entrenament a l'estil Dogpound? Boom: l'intens entrenament de força i condicionament corporal que pots fer al gimnàs

Revisió de