La publicació honesta d'aquesta dona fa que Internet es pensi dues vegades abans de jutjar els altres al gimnàs

Content

• Revisió de

Als 5 peus de 9, Katie Karlson pesa 200 lliures. Segons la majoria de definicions, es considera obesa, però el seu estil de vida diu el contrari. En una potent publicació d'Instagram, la bloguera amb un cos positiu va explicar com s'ha entrenat almenys quatre dies a la setmana durant els últims sis anys. No només això, sinó que també ha estat vegana durant els darrers deu mesos.

Tot i prendre decisions per estar saludable, Karlson revela com se la jutja contínuament per la seva mida perquè sent que a la societat actual ningú es pot considerar en forma i saludable si s'assembla a ella.

"Aquí hi ha les noies grans que treballen", subtítols de la seva publicació. "Seré sincer: encara em fa estremecer referir-me a mi mateix com a gran, però amb 5'9 i més de 200 lliures. És un descriptor precís".

"Des de febrer de 2010. he treballat de quatre a sis dies a la setmana cada setmana," són gairebé set anys ", continua. "Sóc vegetarià des de l'agost del 2015 i vegà des del març del 2016. Fa dos anys que practico la meditació transcendental. Menjo tantes verdures. Estic AF sana. I, tanmateix, el meu IMC em situa en la categoria" obesa ". "

Malauradament, Karlson està massa familiaritzat amb la classificació i l’etiquetatge constants. "Quan era jove, un nen i un adolescent i fins i tot als 20 anys, vaig creure la gent que em deia que estava fora de forma, no atlètica", va dir. "Estimo molt el meu pare, però era un d'ells".

Tot i ser vergonyós pels seus propers i estimats, Karlson encara va fer exercici i va intentar estar actiu, independentment de les conseqüències.

"Em vaig sentir humiliat per bufar i bufar i tornar-me vermell i degotar suor quan feia exercici", diu ella. "Odiava ser pitjor per a qualsevol cosa. Vaig veure l'exercici com un càstig. Vaig creure a Jillian Michaels quan va dir que hauria de voler morir enmig d'un entrenament. Però ho vaig superar".

Tot i que ha trigat una estona, Karlson es troba ara en un lloc on ha crescut per estimar i apreciar el seu cos tal com és.

"Encara lluito amb el meu cos. Però no lluito amb com em sento en ell. Em sento fantàstic", diu ella. "Aquí hi ha les noies grans. Som increïbles. I si ets una noia gran que no funciona, també ets increïble. No tens res a demostrar". No podríem estar més d'acord.

Revisió de