Els beneficis per a la salut de la cúrcuma
Què tenen en comú la mo ta a i el curri? El eu to groc prové de la cúrcuma. Probablement heu vi t que aque ta e pècie de uperaliment apareix en batut de proteïne en pol d...
Busy Philipps va cridar un troll que va dir que la seva pell és "terrible"
i eguiu Bu y Philipp , ja abeu que le hi tòrie d'In tagram olen incloure clip de la eva uor gotejada durant el eu entrenament o capture de pantalla de la eva mú ica preferida. Però...
Pregunteu a Celeb Trainer: 5 passos per transformar el vostre cos
P: i nomé teníeu de i a vuit etmane per preparar un client per a un paper de pel·lícula, la e ió de foto de Victoria' ecret o el Edició port Illu trated wim uit, quin...
Olivia Wilde es fa realista sobre el seu cos després del bebè
Aque t me , la bella i talento a Olivia Wilde guanya la no tra portada d’abril. En lloc d’una entrevi ta tradicional, vam lliurar le regne a Wilde i li vam deixar e criure el eu propi perfil. Can ada ...
Podeu minimitzar els vostres porus
Q: El meu poru emblen gran i e noten molt. Hi ha alguna manera de reduir-lo ?A: Lamentablement no. "La mida real del vo tre poru e tà determinada genèticament i re no el farà f...
5 maneres legítimes d’alentir el procés d’envelliment del cos
Pot emblar una co a fora d’una pel·lícula de ciència ficció, però l’envelliment retardat ja é una realitat gràcie al nou avenço en ciència i inve tigaci...
Els aliments rics en colesterol estan fora de la llista d’èxits dietètics
Pa a pel greix! A partir d'avui, hi ha un nou grup d'aliment condemnat per error a la ciutat: el aliment ric en cole terol ja no e con ideraran un perill per a la alut, egon un e borrany d'...
De prop amb Jenny McCarthy
Pregunteu a qual evol de le vo tre núvie amb quina celebritat e podria imaginar com a amiga i u orprendrà e coltar el nom de Jenny McCarthy. Tot i que el jugador de 36 any va irrompre en e c...
Per què estar sol amb el menjar durant la quarantena m'ha estat tan desencadenant
Vaig po ar una altra marca al petit bloc groc de note adhe ive del meu e criptori. El catorzè del dia. ón le 18:45 h. Miro cap amunt, expiro i veig quatre vaixell de begude diferent que per ...
Com tractar l'ansietat de rendiment i els nervis abans d'una carrera
La nit aban de la meva primera mitja marató, el meu cor va bategar amb força i el pen ament negatiu van inundar la meva con ciència durant le alte hore del matí. Vaig arribar al co...
La nova tecnologia portàtil converteix el suor en electricitat
La mú ica pot fer o trencar un entrenament. Per a molt de no altre , oblidar el no tre telèfon o auricular é motiu uficient per girar-no i tornar a ca a. El pitjor, però, é qu...
El regal de Gab
1. Entre a una fe ta on nomé coneixe l’ho te a. Vo tè:a. romangueu a prop de la taula del bufet; preferiu abandonar la vo tra dieta que no u obligueu a parlar amb de conegut .b. comença...
Per què està bé no estimar el vostre cos de vegades, fins i tot si recolzeu la positivitat corporal
Raeann Langa , una model de Denver, é la primera a dir-te quin gran impacte ha tingut el moviment po itiu del co en ella. "He lluitat amb la imatge corporal tota la vida", va dir recent...
3 Guacamole Hacks de l’Antoni Porowski de Queer Eye que necessiteu provar
i no heu vi t de ple el nou de Netflix Ull e trany reinicieu (ja hi ha due temporade reconfortant di ponible ), u perdeu la millor televi ió de realitat d'aque ta època. (De debò. ...
Quina eficàcia té la vacuna contra la grip aquest any?
La temporada de grip ha començat, la qual co a ignifica que é hora de vacunar- e contra la grip el mé aviat po ible. Però i no ou fan de le agulle , é po ible que bu queu m...
Aquesta botiga de conveniència digital us ofereix el pla B i els preservatius a la vostra porta
Hi ha algune co e que no voleu e perar: el vo tre cafè del matí, el metro, el proper epi odi de Joc de tron ... Una altra co a que voleu el mé aviat po ible quan ho nece iteu? Pre ervat...
Els quatre nous tipus de cos
Pome i plàtan i pere , oh! Tot i que conèixer quina fruita ’a embla mé al vo tre co u pot ajudar a decidir i e veu millor amb el pantalon texan tallat a l’arrencada o de cama recta, un ...
Starbucks va intentar predir la vostra comanda en funció del vostre signe del zodíac
El dia de ant Valentí é a nomé un dia i, per celebrar-ho, tarbuck va compartir "The tarbuck Zodiac", que prediu la vo tra beguda preferida en funció del vo tre igne. I, c...
Proveu alguns moviments nous. Mira aquests vídeos d'entrenament per obtenir idees i inspiració. Obteniu consells d’entrenadors, famosos i molt més.
Obteniu con ell de condicionament fí ic del millor entrenador i vegeu el eu moviment favorit . Mireu exercici demo trat i perfeccioneu la vo tra forma. Proveu diferent rutine i de afieu-vo de nov...
7 maneres fàcils i creatives de fer exercici a l'exterior
Probablement u heu convertit en campió a fer burpe entre el ofà i la taula de cafè durant el fred me o d’hivern, però el temp mé càlid volen dir que podeu colpejar la ge ...