Els quatre nous tipus de cos

Content

• La forma suprarenal
• La forma de la tiroide
• La forma de l’ovari
• El tipus de fetge
• Revisió de

Pomes i plàtans i peres, oh! Tot i que conèixer quina fruita s’assembla més al vostre cos us pot ajudar a decidir si es veu millor amb els pantalons texans tallats a l’arrencada o de cama recta, un autor ha desenvolupat un altre conjunt de tipus de cos que, segons ell, us poden explicar com funciona el vostre cos. Quiropràctic Eric Berg, autor de Els 7 principis de la crema de greixos, explica els seus tipus de cos impulsats per les hormones.

La forma suprarenal

Què és això: Les nostres glàndules suprarenals s’assenten als ronyons i s’enfronten a l’estrès. "Quan s'acumula massa estrès, la teva resposta de lluita o fugida s'activa, provocant que l'hormona cortisol acumuli greix al voltant dels teus òrgans més vitals, que es troben a la teva secció mitjana", diu Berg.

Que significa: L'estrès constant provoca males pautes de son, causant preocupació, pensament excessiu, boira cerebral, poca memòria i augment de pes, diu. "La majoria de l'hormona del creixement s'allibera a la nit, i aquesta hormona regula la crema de greix", explica Berg. Intentar perdre pes en realitat pot fer que afegiu quilos, ja que els programes de dieta convencionals que requereixen una reducció dràstica de calories i un sobreentrenament amb exercicis exhaustius només estressen el vostre cos. "És per això que centenars de abdominals cada dia mai donaran a algú amb la forma suprarenal l'estómac pla que desitgen", diu Berg. Les hores extres, a mesura que continua la fatiga suprarenal, la tolerància a l’estrès es redueix encara més i la paciència amb els altres es desgasta. "Aquests tipus solen ser nerviosos i irritables i, moltes vegades, altres es posen nerviosos".

La forma de la tiroide

Què és això: La seva tiroide resideix a la part davantera de la part inferior del coll i té unes 2 polzades i mitja d'ample. Fa hormones que controlen el metabolisme de totes les cèl·lules. "Per tant, els tipus de tiroides tendeixen a fer-se grans per tot arreu, no només en un lloc", explica Berg. "Molts tipus de cossos tiroïdals són desencadenats per l'hormona estrogen. A mesura que l'estrogen esdevé dominant, la tiroide es ralenteix i, amb el pas del temps, pot ser lent". El pes tossut del nadó que sembla que no desapareix després del part sovint es deu a una pujada d’estrògens, juntament amb un mal funcionament de la tiroide, diu.

Què vol dir: a més de les lluites de pes, les persones amb un tipus de cos de tiroide també pateixen sovint pèrdua de cabell, pell caiguda sota els braços, ungles estriades i pèrdua de les celles externes, diu Berg. "Els tipus de tiroides també solen aconseguir carbohidrats simples, com ara el pa, per obtenir energia ràpida per reviure el seu lent metabolisme". Podeu fer-vos la prova de trastorns de la tiroide, però Berg diu que els problemes no sempre apareixen a les anàlisis de sang fins que la persona ja està en un estat avançat.

La forma de l’ovari

Què és això: Per a les dones en edat fèrtil que intenten concebre, tenir ovaris excessivament productius no és necessàriament una cosa dolenta. Però per a d'altres, pot provocar alforges i caça de l'estómac inferior, diu Berg. Igual que la forma de la tiroide, massa estrògens desencadena la forma de l'ovari; de fet, les persones poden ser ambdues formes al llarg de la seva vida. "Molts tipus de cos d'ovari es converteixen en tipus de tiroide després de l'embaràs a causa de la pujada d'estrògens, especialment si la dona desenvolupa un problema de tiroide durant o poc després de tenir el bebè", explica.

Que significa: Els tipus d'ovari també poden patir períodes intensos i desenvolupar pèl facial i acne, especialment durant aquesta època del mes, diu Berg. "Qualsevol cosa que sigui cíclica, com ara mals de cap, síndrome premenstrual, inflor i depressió, pot ocórrer amb freqüència amb el tipus d'ovari, sovint durant l'ovulació o aproximadament una setmana abans de la menstruació".

El tipus de fetge

Què és això: El fetge és un òrgan de 3 quilos sota la caixa toràcica dreta que filtra les toxines i ajuda a digerir els aliments. "Els tipus de fetge solen tenir cames primes i un ventre que sobresurt", explica Berg. "Aquests tipus tenen una condició anomenada ascitis, que és essencialment el fetge que fuita un fluid semblant al plasma al sac que es troba just a sobre dels nostres intestins". Com que el tipus de fetge té aquesta canalla de ventre, la gent sovint els equipara a tenir un estómac gros, però en realitat, en realitat tenen baix greix corporal. "Fins i tot si la persona pesa 300 lliures, si la majoria de pes a la panxa, una gran part podria ser líquida. La gent sempre assumeix incorrectament que tot el pes s'equipara al greix, quan no ho és", diu Berg.

Que significa: En individus sans, el sucre en sang augmenta de manera natural al matí a causa dels canvis hormonals, però després de dejunar durant la nit, els tipus de fetge inevitablement es desperten amb un nivell baix de sucre en la sang i irritabilitat, diu Berg. També tenen problemes digestius com gasos i acidesa després d’alimentar-se a causa dels seus sucs digestius fluixos. "Això significa que els aliments no es descomponen a fons i, si no s'allibera la bilis, la persona se sentirà insatisfeta i desitjarà una energia ràpida en carbohidrats", diu Berg.

Revisió de