Per què les vitamines B són el secret per obtenir més energia?
Com mé actiu ou, mé vitamine del grup B nece iteu. "Aque t nutrient ón extremadament important per al metaboli me energètic", diu Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., profe ...
Camila Mendes va parlar de la llibertat que comporta l'acceptació del cos
Camila Mende ha fet molte declaracion obre la po itivitat del co que ón digne d'un "infern, í!" Algun a pecte de tacat : ha declarat que ja ha acabat amb la dieta, ha cridat Ou...
Passos sense dolor cap a l'èxit
Mireu com el no tre menú de mo tra canvia de la etmana 1 (un paradí per a menjador exce iu ) a la etmana 4 (una manera d’aprimar- e) per veure com é fàcil baixar 300 calorie di...
Aquests tours de vi actius són perfectes per a tots els aventurers
Hi ha algune co e a la vida que ón ju te ignificava per anar junt : Rachel i Ro , mantega de cacauet i gelea, i vi i viatge (d'acord, i també formatge).Conegut com a enoturi me, ortir a ...
Regles d'Affinitas
EN E COMPRA NECE ÀRIA.1. Com entrar: A partir de le 12:01 h (E T) del dia 14 d'octubre de 2011, vi iteu el lloc web www. hape.com/giveaway i eguiu el Affinita i HerRoom.com In truccion d'...
5 coses que probablement no sabeu sobre la marató de Boston
Aque t matí e celebra un del die mé gran del món de la marató: la Marató de Bo ton. Amb 26.800 per one que participen en l'e deveniment d'aque t any i amb e tricte nor...
Què cal esperar a la propera cita per a ginecòlegs enmig de la pandèmia de coronavirus i després
Com tante activitat mundane prèvie a la pandèmia, anar al ginecòleg olia er una obvietat: e tave , per exemple, lluitant amb una picor recent (infecció per llevat ?) i volie que un...
Vaig guanyar 140 lliures lluitant contra el càncer. Així és com vaig recuperar la meva salut.
Foto : Courtney angerNingú pen a que tindran càncer, obretot el e tudiant univer itari de 22 any que e pen en invencible . Tot i això, é exactament el que em va pa ar el 1999. Feia...
Pregunteu al metge de dieta: canvieu la vostra dieta amb la temporada
P: He de canviar la meva dieta a me ura que canvien le e tacion ?A: En realitat, í. El vo tre co experimenta canvi a me ura que canvien le e tacion . Le diferèncie de període de llum i ...
Els millors exercicis cardiovasculars per combinar-vos amb l'entrenament casolà, a més de córrer
A meny que tingui una bicicleta Peloton, gaudeixi realment de colpejar el paviment del teu barri o tingui accé a l'el·líptica o la cinta de córrer d'un amic, el treball car...
Benvingut a la temporada 2021 del càncer: això és el que heu de saber
Anualment, aproximadament entre el 20 de juny i el 22 de juliol, el ol fa el eu viatge pel quart igne del zodíac, el Càncer, el igne de l’aigua cardinal de cura, entimental, emocional i prof...
Tot el que heu de saber abans del vostre primer viatge en Bikepacking
Ei, amant de l'aventura: i no heu provat mai el cicli me, voldreu netejar un e pai al calendari. El bikepacking, també anomenat bicicleta d'aventura, é la combinació perfecta de...
Aquest vídeo d'un pacient intubat amb COVID-19 tocant el violí et donarà calfreds
Amb l’augment de ca o COVID-19 a tot el paí , el treballador mèdic de primera línia ’enfronten a repte ine perat i in ondable cada dia. Ara mé que mai, mereixen recolzament i recon...
Com veure't millor
6 me o aban Talla't el cabell Re i teix le gane de fer una tran formació drà tica. En lloc d’això, re erveu guarniment cada i etmane d’aquí al ca ament per mantenir el fil en f...
Primers passos per aturar les arrugues
P: Nomé tinc 27 any , però hauria de pen ar en iniciar un règim antienvelliment? Vull pre ervar la meva pell, però no vull fer ervir re pe at que em faci e clatar.A: Hauríeu d...
Proveu aquest removedor de maquillatge per als ulls de 2 ingredients i digueu adéu a la irritació
El rímel i el maquillatge del ull poden er to ut (e pecialment la varietat impermeable), tot i que molt producte per eliminar el maquillatge d’ull contenen producte químic irritant que poden...
El teu cervell activat: Internet
Et preocupa el teu cervell? Probablement hauríeu d’acabar-ho encer article. Igual que el e tudi , com el mú cul de le came o del nucli, diferent region del cervell e fan mé forte o m...
7 maneres d’inclinar-se i ajustar-se més ràpidament
No é cap ecret que po ar- e en forma requereix temp i e forç. Al cap i a la fi, i tote le reclamacion informative de la nit fo in certe , tot tindríem co o perfecte . La bona notíc...
SHAPE Up d’aquesta setmana: entrevista exclusiva amb Kourtney Kardashian i històries més calentes
Complert el divendre 20 de maigModel de portada de juny Kourtney Karda hian comparteix el eu con ell per conquerir le gane d’aliment i mantenir le co e calente amb el xicot cott Di ick i perdre el pe ...
Què és l'entrenament de restricció del flux sanguini?
i alguna vegada heu vi t algú al gimnà amb bande al voltant del braço o le came i heu pen at que emblava... bé, una mica boig, aquí teniu un fet intere ant: probablement e ta...