Muffins de plàtan i nabius amb iogurt grec i un topping de crumble de farina de civada
L'abril marca l'inici de la temporada de nabiu a Amèrica del Nord. Aque ta fruita rica en nutrient e tà plena d'antioxidant i é una bona font de vitamina C, vitamina K, mang...
Com superar l'augment de pes de l'embaràs
Fa un quant any , com a nova mare, em vaig trobar en una cruïlla de camin . A cau a de la dinàmica del meu matrimoni, ovint e tava aïllat i ol, i ovint em reconfortava amb el menjar. ab...
Pregunteu al metge de la dieta: mengeu carbohidrats i encara perdeu pes?
P: Puc menjar carbohidrat i continuar perdent pe ?A: Tot i que menjar meny carbohidrat é e encial per a una pèrdua de pe òptima, no cal que elimineu completament el carbohidrat de la vo...
5 maneres en què la gratitud és bona per a la vostra salut
É fàcil centrar- e en tote le co e que voleu po eir, crear o experimentar, però la inve tigació demo tra que apreciar allò que ja teniu pot er la clau per viure una vida m...
La recepta de moniato farcit que millorarà el vostre joc de verdures
El moniato ón una font nutritiva, però això no vol dir que hagin de er avorrit i anodin . Aque t moniato farcit , farcit de delicio o bròquil i aromatitzat amb llavor de comí ...
La vostra guia per als suplements previs i posteriors a l'entrenament
i alguna vegada ha ubmergit un dit del peu en el va t món del uplement d'entrenament, ja ap que hi ha un munt per triar. I i bé la uplementació é ab olutament una eina út...
El problema sexual més gran del qual ningú no parla
Pel que fa al exe, probablement llegiu i e colteu molte co e obre nove po icion a provar, l’última tecnologia de le joguine exual i com tenir un orga me millor. D'alguna co a de la qual * no ...
Fotos i secrets per a l'èxit de la supermodel de la model Marisa Miller del vestit de bany Sports Illustrated
Mari a Miller pot emblar un àngel, al cap i a la fi é una upermodel de Victoria' ecret (i port Illu trated nena de ve tit de banyador), però é tan terra com vénen. La eva ...
És més fàcil que mai fer exercici a l'aeroport
Quan dedicava un dia a viatjar, olia er una garantia que no podríeu regi trar un entrenament a meny que e tigué iu corrent entre terminal o de pertant-vo a l’alba per uar aban d’arribar a l’...
Lily Collins comparteix com va canviar la seva definició de "saludable" patir un trastorn alimentari
Alguna vegada ha vi t com una dona d'una pel·lícula e canviava de belle a i un nou ve tuari i adquiria confiança a l'in tant (amb la mú ica triomfal)? Malauradament, no pa ...
A Ashley Graham li encanten aquestes màscares d'ulls de gel de quars rosa de 15 dòlars per preparar-ne la pell
Deixeu-ho en man d’A hley Graham per preparar-vo per a una pel·lícula de drive-in (durant la quarantena) úper captivadora. A part de er una upermodel i una mare podero a, Graham é ...
Què passa amb el control de la natalitat i els coàguls de sang?
El fet que le píndole anticonceptive puguin augmentar el ri c de de envolupar coàgul de ang no é notícia. De del any 90 e va informar d’aque t vincle entre nivell elevat d’e tr...
Betsy DeVos planeja canviar les polítiques d’agressió sexual als campus
Crèdit fotogràfic: Getty Image La ecretària d'Educació, Bet y DeVo , ha anunciat que el eu departament començarà a revi ar algune regulacion de l'era Obama que ex...
LOFT està a punt de convertir-se en el vostre nou lloc preferit per comprar roba activa
Quan pen i en LOFT, probablement pen i en divertit top , ve tit i acce ori que funcionin tant per a l’oficina com per a la nit. La marca Lou & Grey, e tablerta mé recentment, e centra mé...
Els concursants de Miss Perú enumeren les estadístiques de violència de gènere en lloc de les seves mesures
Le co e del certamen de belle a Mi Perú van donar un gir orprenent diumenge quan el concur ant e van unir per prendre po ició contra la violència ma cli ta. En lloc de compartir le eve ...
Una dieta vegana provoca càries?
Ho entim, el vegan -carnívor u uperen amb la protecció dental amb cada ma tegat. egon un nou e tudi, l’arginina, un aminoàcid que e troba de forma natural en aliment com la carn i el la...
Les vuit millors màscares sota els ulls que il·luminaran, esborraran i arrufaran Zap
i ou propen a cercle fo co , inflor o línie fine al voltant del vo tre ull , uniu-vo al club. Tot i que podeu atribuir aque t efecte ecundari emblant a zombi a la manca de on, el problema podria...
@Nude_YogaGirl és l'únic compte d'Instagram que heu de seguir ara mateix
Recordeu quan el ioga nu va tenir un moment l’any pa at? emblava que tothom coneixia algú que coneixia algú que ho intentava, i tothom tenia gane d’e coltar el detall brut . Però el iog...
Com fer un bebè cap a un gran objectiu
Ten un minut? Què tal 15 minut ? i ho feu, teniu tot el temp que nece iteu per acon eguir alguna co a realment enorme.Prenguem, per exemple, una amiga meva que recentment va donar a llum el eu ci...
Camila Mendes admet que lluita per estimar la seva panxa (i bàsicament parla per a tothom)
Camila Mende ha declarat que é #DoneWithDieting i ha cridat foto de Photo hopped d'ella mateixa, però no li fa vergonya admetre que encara té ob tacle a l'hora d'acceptar el...