Sha'Carri Richardson, l'estrella de la pista olímpica de 21 anys, mereix la vostra atenció ininterrompuda
Una de le part mé emocionant del Joc Olímpic é conèixer el atlete que baten rècord i fan hi tòria en el eu re pectiu e port , fent que embli en e e forç tot i entren...
Iskra Lawrence va compartir la reacció de la seva pell davant un producte d'elefant borratxo
La cura de la pell pot er com una cita a cegue . Proveu un producte nou i podríeu entir-vo gratament orprè o com i u hague in catcat. I kra Lawrence pot donar fe: la model va compartir una e...
10 cançons fortes d’entrenament per alimentar-vos durant les vostres sessions de suor més intenses
Hi ha due clau per crear una gran lli ta de reproducció d'entrenament de força: reduir el tempo i augmentar la inten itat. El tempo importa perquè aneu a fer meny repeticion i a mou...
8 remeis casolans que us salvaran la pell aquest hivern
Malauradament, el règim de cura de la pell hivernal que exigeix comprar producte exagerat (que ’utilitzaran nomé une quante vegade ). Aban de de embor ar el gran diner d’aque t producte de...
Com l'ansietat i l'estrès poden afectar la vostra fertilitat
L’an ietat pot afectar la vo tra fertilitat. Aquí, un expert explica la connexió i com ajudar a pal·liar el efecte .El metge van o pitar durant molt de temp del vincle entre an ietat i ...
Com modificar les classes de fitness en grup quan estàs embarassada
Molt ha canviat pel que fa a la ciència de fer exercici durant l’embarà . I mentre haurie empre con ulteu amb el vo tre ginecòleg per obtenir el millor aban de altar a una nova rutina o...
Coneix Dilys Price, la paracaigudista femenina més antiga del món
Amb mé de 1.000 immer ion al eu cinturó, Dily Price té el rècord mundial Guinne de la paracaigudi ta femenina mé antiga del món. Al eu 82 any , encara e tà ortint d’...
Les dones americanes passen 6 dies complets a l'any fent-se el cabell
Alguna vegada t'ha preguntat quant temp pa e a la perruqueria o davant del mirall, ra pall a la mà? Tot aque t moment de perruqueria aban d'anar a treballar i de pré d'anar al gi...
Maisie Williams va obrir-se sobre "Horrible" que sentia amagar el seu cos a "Joc de trons"
Mai ie William va debutar com a actriu com a Arya tark Joc de tron quan nomé tenia 14 any . Va créixer a la pantalla al llarg de le vuit temporade d'èxit del programa, convertint- e...
Candace Cameron Bure i l’entrenadora Kira Stokes són objectius de #FitnessFriends
Tot i un calendari de rodatge erio ament trepidant, Candace Cameron Bure egueix acon eguint fer exercici, fin i tot i e tracta d’una ràpida tran piració de 10 minut . (A continuació e m...
Mantingueu-ho apagat!
El que é normal: no é e trany guanyar entre 1 i 3 lliure de pré de perdre una quantitat ub tancial de pe a me ura que e recuperen el nivell normal d'aigua i glucogen, una forma de u...
Comenceu la vostra dieta
De pré de perdre pe , é temptador prendre une vacance amb una alimentació aludable. "Molt per one a dieta comencen a tornar al eu vell comportament poc de pré de perdre quilo ...
3 broquetes sense cuinar per a aperitius portàtils saludables
Adéu xip i dip! Aque t tre aperitiu de pinxo en e cuinar ón el perfecte per portar a la platja, a fer un pícnic o a l'oficina.La clau per acon eguir-ho bé: objectiu enzill, col...
10 cançons d'entrenament dels nominats als premis CMA
A la llum del Premi de l'A ociació de Mú ica Country, hem creat una lli ta de reproducció d'exercici que incorpora diver o concur ant de l'any. i ou un fanàtic del pa...
Els científics presenten una barra de xocolata anti-envelliment
Oblideu-vo de le creme per a arrugue : el vo tre ecret per a una pell d’a pecte mé jove pot e tar en una llaminadura. í, ho ha llegit bé. Científic d'una empre a del Regne Unit...
Danielle Brooks mostra la inspiració positiva del cos en aquest nou vídeo del gimnàs
Danielle Brook ap que anar al gimnà pot er intimidatori, obretot i no coneixeu re . Fin i tot ella no é immune a aque ta en ació, per això va compartir la xerrada que recentment va...
Amic s'eleva com una dama: per què m'encanten els entrenaments "femenins"
Le done que fan entrenament per a home han e tat de moda darrerament, però què pa a amb el home que fan entrenament "de noie "? Pot un home fer un entrenament tan bo a l’e tudi d’a...
Pa planer mediterrani saludable per satisfer les vostres ganes de pizza
Qui e tà a punt per a una nit de pizza? Aque t pa plan mediterrani ati faran le vo tre gane de pizza, meny tot el greix. A mé , e tan a punt en 20 minut . (Aquí hi ha vuit alternative d...
15 lluites de cuina per a un
Cuinar aliment aludable per a una per ona no é una ta ca fàcil. E nece ita planificació, preparació i pre upo t (u eu aque t 10 con ell de preparació d'àpat en e uor ...
Diuen un nou informe que hi ha més dones embarassades als Estats Units que tenen Zika del que no es pensaria
L'epidèmia de Zika al E tat Unit pot er pitjor del que pen àvem, egon el últim informe del funcionari . E tà colpejant oficialment le done embara ade ( en dubte el grup amb m...