Esteu fent malament aquests moviments de Zumba?
La Zumba é un divertit entrenament que u pot proporcionar re ultat tremendo i ajudar-vo a perdre centímetre per tot el co . Tot i que, i realitzeu el moviment de manera equivocada, é po...
Rímel que fa gruixudes les pestanyes fines
P: Tinc pe tanye fine , però amb tante mà care di ponible , com puc aber què é el millor per a mi?A: Tote le mà care abracen le pe tanye , co a que fa que emblin mé gruix...
El Shamrock Shake: què heu de saber abans de prendre un glop i com fer una versió més saludable
Ara que arriba el me de març, é hora de trencar le co e verde del dia de ant Patrici. Però i teniu previ t fer-ho, gaudiu d’un xafogi McCafé hamrock hake de McDonald’ per celebrar ...
Per què el moviment “Fit is the New Skinny” continua sent un problema
De de fa un temp , el blogger i publicacion de fitne per igual (hola!) Han po at força al darrere del concepte "fort é el nou flac". Al cap i a la fi, el que pot fer el vo tre co h...
Els millors exercicis per cremar greixos a la panxa
Mite d’entrenament número u: fer exercici dirigit a una àrea e pecífica reduirà el greix en aquella ubicació exacta. ICYMI, això é totalment fal (igual que aque t al...
Quins són aquests fitonutrients de què tothom parla?
Quan e tracta d’una alimentació aludable, el uperaliment tendeixen a robar el programa i per una bona raó. Din d'aque t uperaliment hi ha vitamine i mineral que mantenen el vo tre co fun...
Selena Gómez s'obre sobre la seva lluita de cinc anys amb la depressió
É po ible que elena Gómez tingui el nombre mé gran de eguidor d’In tagram, però é a travé d’un caixer automàtic a le xarxe ocial . Ahir, Gómez va publicar a In ...
Aquí teniu què és en realitat una relació poliamorosa i què no
Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith i Je amyn tanley ón empre ari elegant de la AF, que fan malament el vo tre canal ocial . Però tenen una altra co a en comú: tot ’ident...
La vostra guia del pla de dieta antiinflamatòria
Malgrat tot el flack que obté, la inflamació pot er una bona co a. Pen eu-hi: quan u toqueu el dit del peu o de envolupeu una infecció, el vo tre i tema immunitari de encadena aque ta i...
Els consells de Karamo Brown per gaudir de les vacances durant el 2020
Com tant a pecte de la vida, le vacance tenen una aparença diferent a l’època del COVID-19. I fin i tot i u heu de cobert que realment u agraden l’e cola virtual, la feina o el lloc d’e tada...
Per això estàs perdent els cabells durant la quarantena
Un parell de etmane de pré de la quarantena (que, tbh, embla com i fa tota una vida), vaig començar a notar el que em emblava un grup de cabell o pito ament mé gran de l'habitual ac...
Sloane Stephens va anomenar l'assetjament a les xarxes socials "esgotador i sense fi" després de la seva pèrdua a l'Open dels Estats Units
Al 28 any , la tenni ta nord-americana loane tephen ja ha acon eguit mé del que molt e perarien a la vida. De de i títol de l'A ociació de Tenni Femení fin a la cla ificaci...
Preparat per dirigir el vostre propi negoci? Introduïu la vostra oportunitat de guanyar.
Com a con eller delegat de la companyia de uplement Wellnx, Brad Woodgate ap una co a o due obre er empre ari. Ell i el eu germà van iniciar l'empre a al oterrani del eu pare amb meny de 30.0...
5 exercicis de nova mare per afegir al vostre entrenament postpart
Tot i le afirmacion de Chri y Teigen que confia en gran me ura en la màgia de panx i que encara no ha tornat de cap manera, ha e tat increïble tre me o de pré de donar a llum al beb...
Accelereu la vostra crema de calories
La teva mi ióObteniu el avantatge de córrer mantenint el do peu ben plantat . El corredor olen fer entrenament de velocitat, alternant print amb córrer. Provareu el mateix, però en...
8 preguntes per fer abans de tenir sexe amb ell
Malgrat el que en diuen le pel·lícule , no hi ha cap regla e tricta obre quan haurie de tenir exe amb el teu nou noi per primera vegada. Pot er ón cinc minut de pré de conèixe...
Cassey Ho de Blogilates comparteix el seu truc de pèrdua de pes número 1
Ca ey Ho, fundadora del popular blog Blogilate , vídeo de YouTube de Pilate impul at per la mú ica popular, anomenat Pop Pilate , el ma h-up HIIT-Pilate anomenat PIIT28 i una línia de r...
Lindsey i Tiger: per què les dones fortes es troben amb homes febles
Podríeu pen ar que 27 me tre e equivalen a 27 flager vermell flagrant , molt emblant al e quiador alpin Lind ey Vonn, que e quiva expertament a l’e làlom gegant, per mantenir- e lluny, molt ...
La història de naixement accidental a casa de Jade Roper Tolbert és una cosa que heu de llegir per creure
Batxillerat l'alumna Jade Roper Tolbert va viatjar ahir a In tagram per anunciar que dillun a la nit va donar a llum a un nen a. El aficionat e taven encantat d'e coltar l'emocionant not&#...
Enfrontant la Veritat
Mai vaig er un nen "gro ", però recordo que pe ava 10 lliure mé que el meu company . Mai feia exercici i ovint feia ervir menjar per acabar amb emocion i entiment de agradable . Qu...