Els consells de Karamo Brown per gaudir de les vacances durant el 2020

Content

• Prioritzar l’autocura
• Seleccioneu Regals de cor
• Afegiu un element divertit a la vostra celebració virtual
• Revisió de

Com tants aspectes de la vida, les vacances tenen una aparença diferent a l’època del COVID-19. I fins i tot si us heu descobert que realment us agraden l’escola virtual, la feina o els llocs d’estada, és probable que us sentiu una mica desconcertats davant la possibilitat de transmetre celebracions de vacances si esteu acostumat a reunions familiars nombroses.

Per descomptat, per a moltes persones, el 2020 ha comportat reptes que van més enllà de la decepció de perdre les reunions d’IRL. Per això Karamo Brown de Ull estrany s’associa amb Zelle per organitzar un Holiday Spectacular. Durant un Instagram Live, Brown donarà 25.000 dòlars a tres persones que han difós aquest any les animes de les vacances tot i les dificultats personals. Podeu veure el Holiday Spectacular aquesta nit a les 19 h. ET a l'IG de Karamo.

Mentrestant, aquí teniu alguns consells de Brown sobre com gaudir de les vacances enmig de la realitat del 2020. (Relacionat: Com navegar per les vacances a l’era del COVID)

Prioritzar l’autocura

L’autocura és important durant tot l’any, però sens dubte més durant la temporada de vacances, i sobretot això període de vacances. Si l’autocura tendeix a situar-se al final de la llista de prioritats, Brown suggereix que configureu una alarma al telèfon que us demani que us preneu un moment cada dia. "Quan estem a l'institut o a la feina, normalment són les 12:30, i ja saps: 'Tinc una hora de dinar'. O si esteu a l’escola i sona la campana, sabeu que entre el temps i la classe és el vostre temps. Però crec que en aquest món Zoom que vivim no intentem trigar-ho. Per tant, és fonamental establir recordatoris per a vosaltres mateixos. ."

Quan soni aquesta alarma, intenteu sintonitzar el que necessiteu exactament en aquest moment, diu Brown. "Si, durant aquest temps, es tracta de tenir un bon plor, si, durant aquest temps, es tracta de prendre uns moments per comprovar la teva pell, sigui el que sigui, fes el que necessitis per fer-te feliç", explica. . (Relacionat: Jonathan Van Ness és l'única persona amb qui volem tornar a parlar sobre l'autocura)

Seleccioneu Regals de cor

Si teniu previst regalar amics i familiars aquest any, podeu fer un esforç addicional per aconseguir alguna cosa que els ajudi a alegrar el dia. Un dels suggeriments preferits de Brown és un regal personal, estimat universalment i assequible, fins i tot si esteu enganxat en efectiu. "Crec que una carta manuscrita és un bonic regal per regalar a algú ara mateix", diu. "Durant aquesta quarantena, es tracta d'una nova manera de connectar-se. Però també és divertit aconseguir alguna cosa que normalment no s'aconsegueix. Així que escriu el que has après d'aquesta persona. Estic molt important en donar a la gent les seves roses mentre encara són vius i viuen. Per tant, compartiu-ho amb algú en una carta de la vostra especialitat per a vosaltres ".

Una altra idea de regal que us pot ajudar a connectar amb el vostre destinatari és una càmera d'un sol ús, diu Brown. Suggereix que enviï una càmera i li indiqui a la persona que la torni a enviar un cop hagi fet les fotos perquè pugui imprimir-les. "Què de bo seria que algú t'enviés fotos aleatòries de quan passa el dia?" ell diu. "És divertit i bonic, i és una nova manera de connectar". (Relacionat: 12 regals d'autocura que se senten com una abraçada càlida)

Afegiu un element divertit a la vostra celebració virtual

Si heu estat fent la vostra escola, feina i tertúlies a través de Zoom, és possible que estigueu pensant en aquest moment "Si us plau, no una altra videotrucada". La clau per fer que una celebració de vacances virtuals se senti especial és planificar una activitat divertida a la qual tothom pugui participar, explica Brown. "Estic per sobre de Zoom. Tu estàs per sobre de Zoom. Estem per tot de Zoom", diu. "Per tant, si hem d'utilitzar un Zoom, feu-lo més interactiu. Ja no només seure allà mirant-se o prenent un còctel. Planifiquem una activitat i posem un límit de temps a aquesta activitat. Per tant, potser Estem jugant a un joc o estem cuinant junts. Sigui el que sigui, feu alguna cosa més interactiva perquè en realitat tingueu la sensació de connectar-vos amb algú d'una manera orgànica en lloc de seure i simplement parlar ".

Tot i que aquest any no era el que ningú hauria desitjat, Brown creu que ha destacat la importància de connectar amb els éssers estimats. "Crec que l'única cosa que tots podem aprendre aquest any és la importància de la connexió i assegurar-nos que, a mesura que passem el 2021 i més enllà, realment trobem moments per connectar amb nosaltres mateixos i amb els altres", diu. "És tan important que ens connectem i hi siguem. Al cap i a la fi, l'únic que tenim és l'un a l'altre".

Revisió de