L’assistent de màrqueting de 26 anys que lluita per sortir de casa cada matí
"Normalment començo el dia lliure amb un atac de pànic en lloc de cafè".En donar a conèixer com l’anietat afecta la vida de le perone, eperem difondre empatia, idee per a...
Com elaborar i utilitzar afirmacions per ansietat
Una afirmació decriu un tipu epecífic d’enunciat poitiu generalment dirigit cap a voaltre mateixo amb la intenció de promoure el canvi i l’amor propi mentre aixafeu la preocupació ...
11 llibres que il·luminen la pèrdua de pes
Incloem producte que creiem útil per al notre lector. i compreu el enllaço d’aqueta pàgina, é poible que guanyem una petita comiió. Aquí teniu el notre procé.i algun...
Tot el que heu de saber sobre la febre tacada de les Muntanyes Rocalloses
Què é la febre tacada de le Muntanye Rocalloe?La febre tacada de le Muntanye Rocalloe (RMF) é una infecció bacteriana propagada per una moegada d'una paparra infectada. Provoc...
Juro per aquesta rutina nocturna de 4 passos per a la pell clara
Incloem producte que creiem útil per al notre lector. i compreu el enllaço d’aqueta pàgina, é poible que guanyem una petita comiió. Aquí teniu el notre procé. Cultiv...
9 consells per respirar millor mentre es corre
La repiració é de la màxima importància, obretot quan correu, coa que u pot provocar una falta d’alè. Per maximitzar el rendiment, é vital que intonitzeu la repiració...
La comparació és un assassí. Tallar-ho.
De de la forma de le notre cèl·lule fin al remolí de le notre empremte digital, cada éer humà é profund, gairebé incompreniblement únic. En tot el eon del temp,...
Espondilitis anquilosant i fisioteràpia: beneficis, exercicis i molt més
Viió generalL’epondiliti anquiloant (A) é un tipu d’artriti inflamatòria que pot cauar dolor inten i limitar la eva mobilitat. i teniu A, é poible que no tingueu gane de moure’ o ...
Exercicis per tractar i prevenir el genoll del corredor (síndrome patelofemoral)
El genoll del corredor o índrome patelofemoral é una leió que pot cauar un dolor ord i doloró a la part anterior del genoll i al voltant de la ròtula. É comú per a c...
6 bones fonts de vitamina D per a vegetarians
La vitamina D, també coneguda com la vitamina del ol, é una vitamina lipooluble eencial per a una alut òptima. Ajuda el co a aborbir el calci i a mantenir concentracion èrique adeq...
Com evitar una migranya abans que passi
Prevenció de migranyeAl voltant de 39 milion d’american experimenten mal de cap de migranya, egon la Migraine Reearch Foundation. i ou una d’aquete perone, coneixeu el ímptome de vegade deb...
Què us provoca l’erupció a la cuixa interior?
Incloem producte que creiem útil per al notre lector. i compreu el enllaço d’aqueta pàgina, é poible que guanyem una petita comiió. Aquí teniu el notre procé. Vii...
La vostra guia de recuperació després de l’entrenament
Delligueu le abatille eportive, guardeu-vo el guant elevador i canvieu el pantalon curt d'aecat ràpid per un parell de polaine molt còmode. Ha arribat l’hora de recuperar-e depré de...
El virus del papil·loma humà (VPH) pot causar càncer de mama?
Viió generalÉ probable que hàgiu contractat el viru del papil·loma humà o conegueu algú que en tingui. Exiteixen almeny 100 tipu diferent de viru del papil·loma hum...
Què heu de saber sobre la cirurgia d'eliminació de l'esperó del taló
Un eperó del taló é un dipòit de calci que crea un creixement oi a la part inferior del taló o ota la planta del peu. Aquet creixement ón cauat per una tenió exceiva...
Com no vaig deixar que el càncer em deixés de prosperar (les 9 vegades)
Il·lutració web de Ruth Baagoitiaobreviure al càncer é tot meny fàcil. Fer-ho una vegada pot er el mé difícil que hagueu fet mai. Per a aquell que ho han fet mé...
Per què estic pensant en augmentar els pits després de donar la lactància materna a 4 nens?
Hi ha molte coe que ningú e moleta en dir-vo obre l’embarà, la maternitat i la lactància materna. Quin é un del mé gran? L’ecridaador que traveen el pobre pit.Per decomptat, e...
7 raons inesperades que hauríeu de consultar al vostre reumatòleg quan tingueu psa
Amb el nombre de metge primari i epecialite diponible ara, pot er difícil determinar la millor perona per veure l’artriti poriàica (PA). i teniu poriai aban del component artrític, ...
Quan és segur per als nadons menjar mel?
Viió generalExpoar al votre nadó a una varietat de nou aliment i texture é una de le part mé emocionant del primer any. La mel é dolça i uau, de manera que el pare i cui...
10 divertits TikToks que tots els pares necessiten mentre estan en quarantena
iguem incer. Tot aquet allunyament fíic pot entir-e força olitari i aïllant - {textend} fin i tot i tota la família età a caa votra mentre parlem.I mentre e produeix el brot d...