No hi ha dubte que Kayla It ine é la reina original de l'entrenament d'interval d'alta inten itat. El programa d’entrenament ba at en HIIT, de 28 minut , ignat pel cofundador de l’apl...

Nomé e coltar la paraula ~ma atge~ inculca una en ació de relaxació al teu co i in tintivament et fa venir gane de o pirar. E frega, fin i tot i é a càrrec del eu .O. que e t&...

E tar a l'aire lliure e upo a que et farà mé tranquil, mé feliç i meny ubratllat, però un nou e tudi a El Briti h Medical Journal diu que no empre pot er així. El inv...

De pré d’una dècada de ímptome inexplicable , emblant a le malaltie autoimmune , ia Cooper de Diary of a Fit Mommy e va retirar el implant mamari . (Vegeu: Em van treure el implant mama...

Treballar a la revi ta HAPE vol dir que no óc aliè al món e trany i de vegade boig de la pèrdua de pe . He vi t i e coltat obre gairebé tote le diete boge que e t’acudeixen (i...

Hi ha mé per one a Portland que e de placen per treballar en bicicleta que a qual evol altra ciutat del paí (mé del doble que la mitjana d’altre centre urban ) i innovacion com bulevard...

E taria molt bé que cada nit pogué im abocar una copa de vi, po ar-hi una mica de jazz i remoure tranquil·lament el lot perfecte de bolonye a. Però en el frenètic món rea...

" 'ha acabat." Aque te due paraule han in pirat un milió de cançon i pel·lícule ploro e (i almeny 100 vegade mé que molt texto hi tèric ). Però, tot i ...

Com a membre de la família reial, Kate Middleton no é exactament la que mé relacionable mare allà fora, com ho demo tra com de perfectament elegant i combinada va aparèixer po...

Aixequeu la mà i ou un fan de l'autocura. empre que mireu, hi ha article que afavoreixen que diuen a le done que facin ioga, que meditin, que prenguin aque ta pedicura o que e facin un bany d...

E tem inundat de ucre a tot arreu, tant a le notície , com per dir-no que reduïm quant en dediquem i en tant aliment i begude que con umim diàriament. I aque ta paradoxa del ucre en dub...

Le nove mare e tan (compren iblement!) E gotade tot el temp , però ortir fora per prendre una mica d’aire fre c i fer exercici (aprovat pel metge) pot fer un bé a la mare i al nadó. C&#...

La pizza no é tan dolenta per a tu, fin i tot té algun benefici per a la alut. ( i voleu, mengeu pizza de debò de pré de l’entrenament.) Però i e teu bu cant el ecret d’una pi...

Fa deu any , ara Ziff era una model de gran èxit que treballava a la indú tria de la moda. Però quan va publicar el documental Imagineu-me, obre com e tractaven ovint el model jove , to...

Tot i que la majoria de la gent que va veure el ca ament reial aque t matí e va centrar en el petó i el ve tit que portava Kate Middleton, e tàvem atent a una altra co a: le celebritat ...

El fet bà ic Quan u talleu, glòbul vermell i glòbul blanc protector al dermi ( egona capa de la pell), corre cap al lloc, creant un fitxer coàgul. Cèl·lule anomenade fibr...

Mari a Miller: una upermodelo precio a a qui li agrada menjar i caixe per mantenir- e en forma. Això la converteix en una uperheroïna per a no altre ! Aquí comparteix el et hàbit d...

No é cap ecret que la cintura del nord-american igui cada vegada mé gran. Però un nou e tudi del Food and Brand Lab de la Univer itat de Cornell mo tra que podem predir el nivell d’obe ...

La po ició exual de cullera é literalment per a tothom. No nomé é ideal per a parelle hetero exual , homo exual i no conforme de gènere, inó que també e pot modifica...

El far poden er l'equip mé ube timat. Tant i e teu corrent de pré de la feina, caminant fin a un cim al capve pre o pa ejant pel vo tre càmping de nit, é fonamental tenir il
...