21-Day Makeover - Dia 14: Com es fa el paquet de sucre en lliures
La dona mitjana menja 31 culleradete de ucre al dia (gairebé do terço d'una ta a o 124 gram ); la majoria prové del edulcorant afegit , que e troben en tot, de del iogurt aromatitza...
Un DIU és la millor opció de control de la natalitat per a vostè?
Heu notat tot el brunzit que envolta el DIU últimament? El aparell intrauterin (DIU) aparentment han e tat a tot arreu. La etmana pa ada, el Centre Nacional d'E tadí tique de alut va inf...
Vaig veure un entrenador de son i vaig aprendre 3 lliçons crucials
Com a e criptor de alut i fitne , he provat tot tipu d’entrenament. He tingut un entrenador de macro , un entrenador per onal i fin i tot un entrenador de menjar intuïtiu. Però dormir entren...
Els nous estudis demostren que els suplements de calci no ajuden realment els vostres ossos
Ja abie de de petit que haurie de beure la teva llet per fer- e gran i forta. Per què? El calci ajuda a enfortir el o o i redueix el ri c de fracture . De fet, la inve tigació ha començ...
Aconsegueix els abdominals i la culata a la pilota
El abdominal aju tat i el cul e culpit ón el primer de la lli ta de de itjo d'e tiu de tothom, però fer el abdominal i la gatzoneta habitual una i altra vegada pot re ultar tedió i ...
Consells de nutrició: dieta saludable per al cor
Aquí teniu con ell nutricional mé e pecífic :El cereal integral aludable proporcionen quantitat important de fibra in oluble, que ajuda a controlar el pe omplint-lo, i una mica de fibra...
Pink es va oferir a pagar multes per a l'equip d'handbol femení noruec després de portar pantalons curts en lloc de pantalons de bikini
Pink 'ha ofert per recollir la fitxa de l'equip femení noruec d'handbol platja, que recentment va er multat per atrevir- e a jugar amb pantalon curt en compte de biquini .En un mi atg...
5 coses que heu de saber sobre el nou pla d’atenció mèdica del president
L'Admini tració de Trump e tà avançant amb un pla per derogar i ub tituir la Llei d'atenció a equible (ACA) per un nou pla d'a i tència anitària que e pre ent...
Mou-te, Halo Top: Ben & Jerry’s té una nova línia de gelats saludables
El gegant de gelat de tot el tauler han e tat experimentant amb manere de fer el plaer culpable de tothom com aludable com igui po ible. Tot i que no hi ha re dolent en el gelat habitual , marque com ...
Com T-Bird Kenicke i Cha-Cha van aixecar els nostres ànims
É un dia tri t a Hollywood. Una altra e trella del mu ical de la pel·lícula Greix ha mort.Annette Charle , mé coneguda com "Cha Cha, la millor ballarina de t. Bernadette' ...
Columbia Sportswear ofereix oficialment la millor feina de sempre
Quan pen o en la meva feina de omni, hi ha algune co e a la lli ta obligada: la capacitat d’e criure, la po ibilitat de provar tot tipu d’aventure en forma i l’oportunitat de viatjar. Llavor , quan va...
Emilia Clarke, mala professional, queda nua sense disculpes
Emilia Clarke té pit i vagina. Pot er n’haureu upo at tante co e , però a jutjar pel clam del públic obre l’epi odi d’ahir a la nit Joc de tron , algune per one e van orprendre de veure...
Organitzacions que marquen la diferència
La Brea t Cancer Re earch Foundation é una organització en e ànim de lucre dedicada a finançar la inve tigació clínica i genètica al principal centre mèdic d...
9 receptes de blat de moro fora de la panotxa
É temporada de blat de moro, tot . Aquí, nou recepte increïble per a la recompen a mé dolça i mé gran de l'e tiu. opa de blat de moro de vellutUn cop hàgiu domin...
Heu d'utilitzar preservatius "orgànics"?
En un viatge a la farmàcia per bu car pre ervatiu , é egur dir que la majoria de done intenten entrar i ortir; Probablement no e teu marcant la ca ella del ingredient com podríeu dir, p...
Demanar un amic: Douching és mai segur?
Per de comptat, el anunci publicitari amb noie que e pregunten i é normal entir- e "no tan fre c" allà baix emblen cur i . Però el fet é que molte done egueixen entint- e...
Beveu, perquè olorar el vi pot evitar l'Alzheimer i la demència
Tot hem entit a parlar del benefici per a la alut de beure vi: u ajuda a perdre pe , redueix l’e trè i fin i tot pot impedir el creixement de le cèl·lule cancero e de mama. Però ab...
Hem donat a la nedadora olímpica Natalie Coughlin un concurs de Pop Fitness
Amb 12 medalle olímpique , tre d’or, quatre de plata i cinc de bronze, é fàcil pen ar nomé en Natalie Coughlin com la reina de la pi cina. Però ella ho é tan molt mé...
13 preguntes de preparació allà baix, respostes
La temporada de biquini no nomé en fa atan ar exercici addicional . També genera preocupacion addicional per acon eguir una zona de bikini lli a per al viatge d'última hora a la pla...
Les 10 millors cançons que s’executen de Spotify us ajudaran a anar més llarg, més ràpid
Avui é el dia d’entrenament mé gran de l’any. Realment mé gent reprodueix lli te de reproducció d'entrenament de potify el 7 de gener que qual evol altre dia. Dit això, of...