Les 10 millors cançons que s’executen de Spotify us ajudaran a anar més llarg, més ràpid
![Les 10 millors cançons que s’executen de Spotify us ajudaran a anar més llarg, més ràpid - Estil De Vida Les 10 millors cançons que s’executen de Spotify us ajudaran a anar més llarg, més ràpid - Estil De Vida](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Content
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-top-10-running-songs-from-spotify-will-help-you-go-longer-faster.webp)
Avui és el dia d’entrenament més gran de l’any. Realment més gent reprodueix llistes de reproducció d'entrenament de Spotify el 7 de gener que qualsevol altre dia. Dit això, oficialment estem a una setmana del nou any i, siguem reals, és possible que ja estigueu perdent força a la resolució. Si el vostre objectiu del 2016 és córrer més ràpid, més lluny o amb més freqüència, necessitareu alguna cosa per mantenir el foc encès.
Cue: llista de reproducció de Spotify de les cançons més populars del món. Més d’un 60 per cent dels corredors afirmen que la música els ajuda a córrer més ràpidament i més temps, segons un estudi de Spotify de 1.500 corredors als Estats Units i el Regne Unit, i innombrables estudis demostren que és cert. Aquestes 10 cançons van ser les cançons més retransmeses del món el 2015; van ajudar els usuaris de Spotify Running a cobrir més de 34,5 milions de milles en els darrers set mesos. La millor part? La majoria són d’artistes femenines ferotges.
Sintonitzeu "Run the World (Girls)" i "7/11" de Beyoncé, així com èxits de Kelly Clarkson, Missy Elliot, TLC, Sia i Rihanna. Tres artistes masculins es van colar entre els deu primers: Calvin Harris, Wiz Khalifa i Mark Ronson. I tot i que ens agradaria que fos el top 10 completament dominat per artistes femenines, "Feel So Close" de Harris té un ritme massa perfecte per resistir-se.
Escolteu a continuació o feu clic a continuació i afegiu-lo al vostre Spotify per escoltar-lo en moviment. Un cop hàgiu executat aquest, proveu l'aplicació Spotify Running; té un sensor que calcula el ritme i omple el vostre entrenament amb una combinació de pistes que coincideixen amb el vostre tempo i gust musical (fins i tot hi ha una barreja comissariada per Ellie Goulding!). Tingueu en compte que el vostre avorriment corrent ha estat demolit oficialment (així com aquesta resolució per reduir el vostre temps de 5K).