Proteïnes, carbohidrats i greixos: el que hauríeu de menjar
Ràpidament, quina é la millor manera de perdre pe i mantenir- e a? Reduir drà ticament el carbohidrat , baixar de greixo , convertir- e en vegà o implement comptar le calorie ? Amb...
El coronavirus es pot propagar a través de les sabates?
Le vo tre pràctique de prevenció del coronaviru ón probablement una egona naturale a en aque t moment: renteu-vo le man amb freqüència, de infecteu el vo tre e pai per onal (i...
Abraça la teva edat: secrets de bellesa de celebritats per als teus 20, 30 i 40 anys
eria difícil trobar algú que hagi pa at mé temp fent- e el maquillatge que una actriu. Per tant, é egur dir que el millor talent que apareixen aquí han reunit molt ecret de b...
Troba el millor rastrejador de fitness per al teu estil d’entrenament
i e tà pen ant a acon eguir un ra trejador de fitne que t'ajudi a a olir el teu objectiu de alut i exercici, però e tà aclaparat per le opcion , un nou ervei que 'e trena avui ...
Preguntant per un amic: és realment tan dolent esclatar els grans?
No en agrada dir-te-ho, però í, egon Deirdre Hooper, M.D., d'Audubon Dermatology a Nova Orlean , LA. "Aque t é un d'aque t no-brainer que tot el derm aben. Nomé cal di...
6 maneres d’estalviar diners (i deixar de perdre!) En queviures
La majoria de no altre e tem di po at a ga tar un diner en producte fre co , però re ulta que aque te fruite i verdure poden co tar-vo fin i tot mé al final: el nord-american admeten tirar a...
Salon Straight Talk
A la novel·la de Marian Keye Àngel (Perennial, 2003), l'heroïna va al eu aló local per a un imple e clat i e'n va amb l'e pecial Edward ci orhand . U va preguntar algun...
Per què un bany pot ser més saludable que una dutxa
Tota la bogeria del bany de bombolle no embla que de aparegui aviat, i per una bona raó. Per de comptat, hi ha el avantatge per a la alut mental de prendre una e tona de bany autocura. Però ...
Whitney Port va ser sincera sobre la barreja d’emocions que té després del seu avortament involuntari recent
Durant i de pré del eu embarà amb el eu fill onny, Whitney Port va compartir el bo i el dolent de convertir- e en una nova mare. En una èrie de YouTube titulada "I Love My Baby, Bu...
Com entrenar eficaçment tant per a entrenaments HIIT com per a estats estables
El que anomenem cardio é en realitat mé mati at del que implica aque ta paraula. El no tre co o tenen i teme d’energia aeròbica i anaeròbia ( en e oxigen) i el fem ervir durant l’e...
Preguntes: És segur beure aigua de l'aixeta?
L’aigua de l’aixeta é egura? Nece ite un filtre d'aigua? Per obtenir re po te , FORMA va dirigir- e a la doctora Kathleen McCarty, profe ora ajudant de l’E cola de alut Pública de la Uni...
Es calcula que 1 de cada 4 dones nord-americanes tindrà un avortament als 45 anys
Le taxe d’avortament del E tat Unit di minueixen, però ’e tima que una de cada quatre done nord-americane encara avortarà al 45 any , egon un nou informe publicat al Revi ta Americana de alu...
Hauríeu de canviar el vostre Papanicolau per la prova del VPH?
Durant any , l'única manera de detectar el càncer de coll uterí va er amb una prova de Papanicolau. Ale hore , l’e tiu pa at, la FDA va aprovar el primer mètode alternatiu: la ...
Karlie Kloss va compartir la seva rutina completa de cura de la pell del cap de setmana
Cancel·leu el vo tre plan nocturn . Karlie Klo va publicar la eva rutina de cura de la pell " uper Over-The-Top" a YouTube i voldreu programar una llarga e ió d'autocura de pr&...
Lena Dunham va tenir una histerectomia completa per aturar el seu dolor d'endometriosi
Lena Dunham fa temp que e tà oberta obre le eve lluite amb l’endometrio i, un tra torn doloró en què el teixit que recobreix l’interior de l’úter creix cap a altre òrgan . Ara...
L'entrenament d'alta intensitat que esculpeix un cos de superheroi
Tant i e teu fent una peça d'una ola peça per Halloween o Comic Con o implement voleu e culpir un co fort i exy com la mateixa upergirl, aque t entrenament u ajudarà a entir un AF p...
Mostra la llista de reproducció de Tunes: les millors cançons d'entrenament de Broadway i més enllà
De pré de l 'O car per Congelat"Let It Go" i l'actuació triomfal d'Idina Menzel a l'emi ió, no podem deixar de centrar-no en el fet que la mú ica de Broad...
Soles mimades
El peu reben una palli a durant tot l'any. A l’e tiu, el ol, la calor i la humitat pa en factura, però el peu no milloren a l’hivern, la tardor o la primavera, diu Perry H. Julien, DPM, pre i...
Aquests infusions a base d’herbes fan que el temps de la banyera sigui encara més feliç
E collir altar a la banyera per rentar la brutícia del dia é tan di putat com po ar pinya a la pizza. Per al odiador , eure en una tina d’aigua tèbia de pré d’un entrenament o una ...
El que diu el vostre budell sobre la vostra salut
Anar amb el teu in tint é una bona pràctica.Mireu, pel que fa a l’e tat d’ànim, no tot é al vo tre cap, inó també a l’inte tí. "El cervell influeix en el tracte...