Podeu utilitzar suplements de L-lisina per tractar l'herpes zòster?

Content

• Quins avantatges té la L-lisina?
• Pros
  
• El que diu la investigació
• Riscos i advertències
• Contres
  
• Altres tractaments per a l'herpes zòster
• La conclusió

L-lisina per a l'herpes zòster

Si esteu entre el nombre creixent d’americans afectats per l'herpes zòster, podeu decidir prendre suplements de L-lisina, un remei natural de llarga data.

La lisina és un element constitutiu natural de la proteïna. Això el converteix en una part necessària d’una dieta equilibrada. L-lisina es refereix al suplement dietètic. Es creu que la L-lisina pot ajudar a alleujar el ferit.

El virus de l’herpes simple tipus 1 (HSV-1) causa l’herpes labial. HSV-1 es troba sota el mateix paraigua de virus que el virus que causa l'herpes zòster. Aquest virus s’anomena virus de la varicel·la zoster. És el mateix virus que causa la varicel·la.

Després d’un atac de varicel·la, aquest virus està latent al cos. El virus pot tornar a aparèixer, normalment anys més tard, com a teula.

Tot i que es diu que la L-lisina alleuja les herpes labial, no hi ha proves que avalin el tractament de l'herpes zòster.

Quins avantatges té la L-lisina?

Pros

1. La suplementació de lisina pot conduir a nivells més baixos d’estrès o ansietat.
2. També pot evitar que es produeixi l'herpes labial.
3. Fins i tot pot ajudar al cos a retenir més calci.

Un règim de L-lisina pot prevenir o reduir l’aparició d’herpes labial. Si ja teniu un herpes labial, la L-lisina us pot ajudar a curar la ferida més ràpidament.

L’aminoàcid que genera proteïnes també pot ajudar a la digestió. Es diu que ajuda el tracte gastrointestinal a absorbir el calci. Aquest calci afegit pot contribuir al nou teixit ossi.

El vostre cos no produeix lisina, de manera que l’heu de consumir a través dels aliments que mengeu. Si la vostra dieta manca de lisina, és possible que tingueu un sistema immunitari compromès. També podeu desenvolupar nivells més elevats d’estrès i ansietat. Un estudi del 2004 va trobar que una dieta rica en lisina pot reduir aquests nivells.

El que diu la investigació

Si mengeu una dieta equilibrada que inclogui carn vermella, peix i productes lactis, probablement consumiu prou lisina. També s’anuncia àmpliament com a suplement dietètic. Al cos, la lisina elimina un altre bloc de proteïnes, o aminoàcid, anomenat arginina. Per augmentar l’efecte de la lisina, eviteu els aliments rics en arginina, com ara fruits secs i llavors.

Un gran grup va concloure que la L-lisina no tenia cap efecte fiable sobre el ferit. En un estudi més petit (realitzat el 1983) que semblava mostrar un efecte, els participants van prendre una mitjana de poc més de 900 mil·ligrams del suplement al dia durant sis mesos. En aquests nivells o fins i tot superiors, la L-lisina sembla que no té efectes tòxics.

És probable que la L-lisina funcioni per reduir la intensitat o la durada dels símptomes de l'herpes zòster.

"No hi ha cap mena d'evidència que funcioni", diu Aaron Glatt, MD, president del departament de medicina de l'Hospital de les Comunitats del Sud de Nassau i portaveu de la Societat de Malalties Infeccioses d'Amèrica.

"Probablement no sigui perillós, però no diria a ningú que hi gasti diners".

Si voleu explorar la L-lisina com a opció de tractament per a l'herpes zòster, consulteu el vostre metge. Podeu discutir si és el tractament adequat per a vosaltres.

Riscos i advertències

Contres

1. Els efectes a curt i llarg termini dels suplements de L-lisina no són clars.
2. Els efectes secundaris menors poden incloure nàusees o diarrea.
3. Els efectes secundaris més greus poden incloure dolor abdominal.

Es necessita més investigació per determinar els efectes a curt i llarg termini de prendre suplements de L-lisina. S’ha informat de diversos efectes secundaris amb la ingestió de L-lisina, tot i que no està clar si són consistents.

Els possibles efectes secundaris inclouen:

• diarrea
• nàusees
• Mal de panxa

Si esteu prenent suplements de L-lisina i experimenteu símptomes adversos o inusuals, hauríeu de deixar d’utilitzar-lo. Reuniu-vos amb el vostre metge per avaluar els símptomes i determinar si és segur continuar prenent aquests suplements.

Altres tractaments per a l'herpes zòster

Tradicionalment, s’utilitzen fàrmacs antivirals sistèmics per tractar l'herpes zòster. Aquests medicaments són per a persones que per altra banda són saludables i compleixen alguna d'aquestes condicions:

• tenen almenys 50 anys
• tenir dolor moderat o intens
• tenir una erupció moderada o greu
• tenir una erupció a l’exterior del tronc

L’Administració de Drogues i Aliments dels Estats Units ha aprovat tres fàrmacs antivirals per reduir la intensitat i la freqüència del dolor associat a l’herpes zòster. Això inclou l'aciclovir, el famciclovir i el valaciclovir.

Com que aquests tres medicaments es consideren molt segurs, es poden prescriure fins i tot a persones que no compleixin un dels quatre criteris per reduir la possibilitat de neuràlgia postherpètica (PHN). El PHN es refereix a un període prolongat de dolor que es produeix després que la erupció de l'herpes zòster s'hagi netejat.

Heu d’iniciar el tractament antiviral tan aviat com sigui possible. L’ideal seria que comenceu el tractament no més de tres dies després de l’aparició de l’erupció. És possible iniciar un antiviral més de tres dies, però és possible que no experimenteu els mateixos efectes.

El tractament antiviral en general pot reduir el dolor de l'herpes zòster a un nivell manejable. El vostre metge també us pot prescriure un medicament antiinflamatori no esteroideu, com l’ibuprofè, per alleujar el dolor. Depenent dels símptomes, poden prescriure un medicament per al dolor opioide per obtenir el màxim alleujament.

Les compreses humides, la loció de calamina i els banys de civada col·loïdals poden ajudar a alleujar la picor.

La conclusió

L’herpes zòster és un fet freqüent entre les persones que han tingut varicel·la. Tot i que les complicacions de l'herpes zòster són rares, poden ser greus si es produeixen. Si creieu que teniu l'herpes zòster, haureu de buscar atenció mèdica immediata.

Tot i que provar un remei casolà com una L-lisina pot no ser perjudicial, tampoc pot ser beneficiós. Consultar un metge per obtenir atenció pot oferir diversos avantatges sobre deixar que l'herpes zòster funcioni sense tractar-lo o tractar-lo amb teràpies alternatives.

Glatt diu que els medicaments antivirals amb recepta poden alleujar els símptomes aguts de l'herpes zòster. Els medicaments també poden reduir el temps que es contagia i ajudar a prevenir o reduir el dolor nerviós després.