La mel i la canyella poden tractar l’acne?

Content

• Mel, canyella i la teva pell
• Quins avantatges té la mel i la canyella?
• Beneficis
  
• El que diu la investigació
• Riscos i advertències
• Riscos
  
• Com s’utilitza la mel i la canyella per a l’acne
• Altres tractaments contra l'acne
• Medicaments tòpics
• Medicaments per via oral
• Altres teràpies
• Què podeu fer ara
• Com evitar futurs brots

Mel, canyella i la teva pell

Quan els fol·licles pilosos de la superfície de la pell s’obstrueixen amb oli i cèl·lules mortes de la pell, la pell sovint respon amb els grumolls coneguts com acne. Els brots solen afectar la cara, el pit i l’esquena, tot i que podeu obtenir grans a qualsevol punt del cos.

L’acne no només provoca marques a la pell i molèsties. També pot afectar el vostre estat d’ànim i la confiança en vosaltres mateixos. Si en el passat heu tingut grans, sabeu que no necessàriament desapareixen ràpidament. A mesura que algunes taques es curen, d'altres poden aparèixer i crear un cicle d'irritació que sembla durar indefinidament. Alguns cops d'acne profund fins i tot poden provocar cicatrius permanents si no es tracten.

Abans d’anar al dermatòleg, algunes persones recorren als remeis naturals per aclarir els grans. Més informació sobre l’ús de mel i canyella per tractar els brots, si realment funciona aquest remei casolà i quins efectes secundaris podeu trobar.

Quins avantatges té la mel i la canyella?

Beneficis

1. La mel pot ajudar a tractar afeccions de la pell, com ara úlceres i cremades.
2. La mel crua, no la comercial, té beneficis medicinals.
3. Tant la canyella com la mel tenen propietats antimicrobianes.

La mel està cridant l'atenció entre els professionals com a tractament per a diverses afeccions de la pell. Això inclou úlceres, escarides i cremades. La idea és que la mel ajudi a penetrar la ferida i a evitar els bacteris. A més, la mel pot ajudar a reduir la inflamació i proporcionar un ambient humit propici per a la curació.

El tipus de mel que se sol atribuir amb aquests efectes no és el que trobareu més fàcilment a la vostra botiga de queviures. La mel de Manuka és la millor opció per a ús medicinal. Es tracta d’una varietat crua que no s’ha processat.

La canyella s’ha utilitzat per tractar una gran quantitat d’afeccions respiratòries, digestives i fins i tot ginecològiques. En una enquesta recent de literatura mèdica, s’ha demostrat que la canyella té possibles beneficis antimicrobians, antiparasitaris, antioxidants i antiinflamatoris en animals. També pot tenir propietats curatives de ferides.

Igual que amb la mel, un tipus específic de canyella produeix els millors beneficis. Aquest tipus de canyella es diu Cinnamomum zeylanicum o "autèntica canyella".

El que diu la investigació

Tot i que la mel pot ser bona per curar ferides, els seus efectes sobre l'acne no són clars.

Un grup de 136 persones van participar en un per avaluar si la mel tòpica de kanuka, un parent proper a la manuka, pot ajudar amb l'acne. També van utilitzar un sabó antibacterià dues vegades al dia com a part de l’estudi. Els resultats? Només en el grup de la mel es va observar una millora significativa en l'acne. Tot i que això posa en dubte els possibles beneficis, és massa aviat per descartar la mel. Es necessita més investigació per determinar si la mel es pot utilitzar eficaçment contra l’acne.

La canyella també pot semblar un ingredient prometedor per afegir a la vostra rutina. Tot i això, ara no hi ha proves científiques sobre humans. Es necessita més investigació abans que es reconegui com un tractament eficaç contra l’acne.

Riscos i advertències

Riscos

1. No heu de provar aquest remei casolà si teniu al·lèrgia a la mel o a la canyella.
2. Si sou al·lèrgic a la mel, és possible que tingueu dificultats per empassar o respirar.
3. Si sou al·lèrgic a la canyella, és possible que també tingueu enrogiment o irritació.

Tot i que la majoria de la gent pot aplicar-se una màscara de mel i canyella sense cap problema, alguns poden ser al·lèrgics a qualsevol dels dos ingredients.

Si sou al·lèrgic a l’api, el pol·len o altres productes relacionats amb les abelles, és possible que tingueu una reacció a la pell aplicada a la pell.

Els símptomes poden incloure:

• dificultat per empassar
• inflamació
• picor
• ruscs
• falta d'alè
• inflor de la pell
• sibilàncies o altres problemes respiratoris

Si sou sensible a la canyella, és possible que tingueu molts dels mateixos símptomes. L’aplicació de canyella a la pell també pot causar enrogiment i irritació.

Com s’utilitza la mel i la canyella per a l’acne

Si cerqueu en línia, podeu trobar diferents receptes de màscares i altres tractaments puntuals que combinin mel i canyella. Algunes persones juren que aquests ingredients es netegen la pell. La popular blogger i vlogger de bellesa Michelle Phan ofereix una senzilla màscara de canyella i mel al seu lloc web.

Necessitareu tres cullerades de mel de manuka i una cullerada de canyella veritable per fer aquesta màscara.

Simplement barregeu els dos ingredients, microones durant 30 segons, assegureu-vos que no estigui massa calent i, a continuació, pinteu la barreja a la cara. Deixeu-lo reposar 10 minuts. Esbandiu-vos i asseceu-vos la cara amb una tovallola neta.

Altres tractaments contra l'acne

Si la canyella i la mel o altres remeis casolans no funcionen per aclarir els grans, és possible que vulgueu consultar el vostre metge primari o un dermatòleg. A la vostra cita, el vostre metge us examinarà la pell, us preguntarà sobre el vostre estil de vida i els antecedents d’acne familiar i us preguntarà sobre els remeis a domicili i sense recepta que utilitzeu.

Hi ha una gran varietat de medicaments tòpics i orals que poden ajudar a calmar la pell. Fins i tot és possible provar diferents teràpies, com ara pells químiques, tractaments amb làser i llum, o extraccions, per complementar el tractament.

Els mètodes que s’utilitzen per tractar l’acne es divideixen en tres categories principals: medicaments orals, medicaments tòpics i altres teràpies que poden tractar tant els brots com les cicatrius de l’acne.

Medicaments tòpics

És possible que els tractaments que poseu directament a la pell no funcionin fins poques setmanes després de començar-los. Normalment apliqueu medicaments tòpics 15 minuts després de rentar-vos i assecar-vos la cara. Les instruccions varien en funció del vostre metge i de la gravetat de l’acne. Els efectes secundaris poden incloure sequedat, enrogiment o irritació a la pell afectada.

Les opcions més habituals són:

• retinoides, com la tretinoïna (Avita)
• antibiòtics, sovint combinats amb peròxid d'benzoilo, com el peròxid d'benzoilo-clindamicina (BenzaClin)
• antibiòtics aparellats amb antiinflamatoris, com la dapsona (aczona)

Medicaments per via oral

Alguns metges poden recomanar utilitzar medicaments orals sols o junts amb tractaments tòpics.

Les opcions més habituals són:

• antibiòtics, com la minociclina
• anticonceptius orals que contenen estrògens i progestina, com Ortho Tri-Cyclen
• anti-andrògens, com l’espironolactona (Aldactona)
• derivats vitamínics, com la isotretinoïna (Claravis)

Altres teràpies

A més de teràpies tòpiques i medicamentoses, hi ha una sèrie d’altres tractaments que poden ajudar a alleujar l’acne i prevenir les cicatrius.

Les opcions més habituals són:

• teràpia de la llum, inclosos els làsers
• pells químiques
• extracció per eliminar els punts blancs o els punts negres
• injeccions d’esteroides
• microdermabrasió

Què podeu fer ara

Tot i que molta gent jura que els remeis casolans com la mel i la canyella poden curar l’acne, falten proves científiques. Si decidiu provar una màscara de mel i canyella, recordeu:

• Utilitzeu mel crua.
• Utilitzeu canyella veritable.
• Feu una prova de pegat abans d'aplicar la màscara. Això us pot ajudar a determinar si tindreu una reacció adversa als ingredients.

No dubteu a visitar el vostre metge o dermatòleg si els mètodes de venda lliure o els remeis naturals no us proporcionen alleujament, especialment de formes més greus d’acne. Hi ha moltes altres opcions disponibles que us poden ajudar a sentir-vos i a semblar millor.

Com evitar futurs brots

Alguns dels problemes que causen l’acne no estan sota el vostre control, com ara la genètica i els canvis hormonals. No obstant això, hi ha diverses coses que podeu fer per evitar els brots:

• Renteu-vos la cara, però només dues vegades al dia. Escapar amb més freqüència pot irritar la pell i provocar més producció d’oli i brots.
• Utilitzeu productes de venda lliure que contenen peròxid d’benzoilo o àcid salicílic. Aquests poden ajudar a assecar els olis que obstrueixin els porus. El peròxid de benzoil també ajuda a matar els bacteris causants de l'acne.
• Tria els maquillatges amb prudència. Els tipus que estan marcats com a “sense oli” o com a “no benedogènics” tenen menys probabilitats d’obstruir els porus.
• Per a l'acne corporal, utilitzeu roba ajustada que permeti respirar la pell.
• Mantingueu les mans fora de la cara. Triar l'acne pot provocar cicatrius o més acne.