Cistus Incanus
Content
EL Cistus incanus és una planta medicinal lila i arrugada força comuna a la regió mediterrània d’Europa. EL Cistus incanus és ric en polifenols, substàncies que actuen com a antioxidants i antiinflamatoris a l’organisme i el seu te és un bon remei casolà per a la prevenció de malalties infeccioses, tumors i de les vies gastrointestinals, urinàries o respiratòries.
EL Cistus incanus pertany a la família dels arbustosCistàcies, Amb prop de 28 espècies diferents del gènere Cistus, com el Cistus albidus, Cistus creticus o bé Cistus laurifoliusque també tenen propietats beneficioses per a la salut de les persones.
Aquesta planta es troba fàcilment com a complement alimentari i es pot comprar a les botigues d'aliments naturals i a alguns mercats ambulants.
Per a què serveix
EL Cistus incanusserveix per enfortir el sistema immunitari i ajudar en el tractament de problemes de la pell com micoses, dolor reumàtic, infeccions respiratòries i malalties cardiovasculars, urinàries o gastrointestinals. També té un efecte en el tractament d’infeccions i inflamacions causades per bacteris, virus o fongs, ja que estimula el sistema immunitari. El te de cistus pot ser útil per millorar la higiene de la boca i la gola, prevenint infeccions en aquestes regions.
propietats
EL Cistus incanus té propietats antioxidants, antiinflamatòries, antisèptiques, antimicrobianes i antitumorals.
Com utilitzar
La part usada de Cistus incanussón les fulles i s’utilitzen per a càpsules, esprai o te, la forma més habitual de prendre.
- Te Cistus incanus: afegir una culleradeta plena de fulles Cistus incanus assecat en una tassa d’aigua bullent. Deixeu-lo reposar entre 8 i 10 minuts, coleu i beveu el te immediatament després.
Les càpsules de Cistus incanus contenen una alta concentració de fulles de plantes riques en polifenols i s’han de prendre 1 càpsula, dues vegades al dia. L’esprai Cistus incanus s’utilitza per vaporitzar la gola i s’han de fer 3 vaporitzacions, 3 vegades al dia després de rentar-se les dents.
Efectes secundaris
EL Cistus incanus no té efectes secundaris.
Contraindicacions
EL Cistus incanus no té contraindicacions, però el seu ús per a dones embarassades ha de ser cuidat i avaluat per un metge.
Articles Fascinants
4 alternatives de Burpee per a un entrenament a casa sorprenent