La fórmula de soja és segura per al vostre bebè?

Content

• Com es compara la fórmula de soja amb altres fórmules?
• La fórmula de soja ofereix algun benefici per a la salut?
• ¿Les isoflavones de soja són nocives per als nadons?
• Altres possibles preocupacions
• Nivells d'alumini i fitats més elevats
• Pot provocar períodes una mica més llargs, més pesats o més dolorosos
• Qui ha de triar la fórmula de soja?
• Quan s’ha d’evitar la fórmula de soja
• La línia de fons

La fórmula de soja és una alternativa cada cop més popular a la fórmula de llet de vaca.

Alguns pares ho prefereixen per motius ètics o ambientals, mentre que d’altres creuen que pot reduir les còlics, prevenir al·lèrgies o reduir el risc de malalties del seu fill més tard de la vida (1, 2, 3).

No obstant això, l’ús de la fórmula de soja comporta uns quants riscos i pot no ser una opció d’alimentació segura per a tots els nadons.

Aquest article revisa les darreres investigacions per determinar si la fórmula de soja és segura per al vostre nadó.

Com es compara la fórmula de soja amb altres fórmules?

Totes les fórmules del bebè han de complir uns criteris quant a la seva composició, puresa i contingut en nutrients (4, 5).

Aquest procés de regulació ajuda a garantir que totes les fórmules del nadó compleixin les necessitats nutricionals del nadó, independentment de quines siguin elaborades.

Com a tal, les fórmules de soja contenen la mateixa quantitat de calories i nutrients importants que altres tipus de fórmules per a nadons. Per tant, tenen la mateixa capacitat per satisfer el creixement i les necessitats de desenvolupament del nadó.

La composició nutricional i la seguretat de les fórmules del nadó estan estrictament regulades. Això garanteix que totes les fórmules del mercat, incloses les fórmules de soja, satisfan igualment les necessitats de creixement i desenvolupament del nadó.

La fórmula de soja ofereix algun benefici per a la salut?

Alguns pares que prefereixen la fórmula de soja creuen que és l’opció més beneficiosa per a la salut actual i futura del seu fill.

Aquesta creença pot derivar d'estudis que vinculen dietes riques en soja amb un menor risc de certes malalties, incloses la diabetis tipus 2 i malalties del cor en adults (6, 7, 8, 9).

Tanmateix, actualment no hi ha proves suficients que demostrin que l'ús de fórmules de soja en la infància redueix el risc d'un bebè de desenvolupar aquestes malalties més tard en la vida (1, 2, 3).

De la mateixa manera, no hi ha proves fortes que la fórmula de soja redueixi problemes digestius com el còlic o que ofereixi cap protecció addicional contra les al·lèrgies. Per tant, es necessita més investigació abans de fer conclusions clares (3, 10).

D'altra banda, els experts coincideixen que la fórmula de soja és l'opció més adequada per a nadons a llarg termini amb galactosèmia o deficiència hereditària de lactasa: dues condicions mèdiques que impedeixen que els nadons descomponguin els sucres naturals en la llet de vaca (1, 2).

La fórmula de soja és també l’elecció més adequada per a famílies veganes. Tot i que actualment la vitamina D3 de la majoria de fórmules de soja prové de lanolina d’ovella, són l’opció més propera disponible a la fórmula del bebè totalment vegana.

Molts creuen que l’ús de fórmules de soja en la infància redueix els còlics, les al·lèrgies i el risc de patir malalties més tard a la vida, però cal fer més recerca per confirmar-ho. La fórmula de soja és la millor opció d’alimentació per a famílies veganes i nadons amb condicions mèdiques específiques.

¿Les isoflavones de soja són nocives per als nadons?

Les fórmules de soja són riques naturalment en isoflavones - un compost vegetal amb una estructura similar a la de l'hormona estrògena. L’estrogen és, en gran part, responsable del desenvolupament sexual femení (11).

Els nadons alimentats amb fórmula de soja normalment reben més isoflavones de soja que els nadons alletats o amb la fórmula de llet de vaca. També solen consumir més isoflavones de soja que els adults que gaudeixen de soja com a part d’una dieta diversa (3, 12).

Per tant, alguns temen que la fórmula de soja pugui tenir efectes semblants als estrògens en un moment del desenvolupament quan els nivells d’estrògens són generalment baixos. Aquesta por s’alimenta en estudis d’animals més antics que reporten diverses anormalitats en animals exposats a isoflavones de soja (13, 14, 15, 16, 17).

Tot i això, és important tenir en compte que els estrògens són molt més potents que les isoflavones de soja i que els animals metabolitzen les isoflavones de soja diferent als humans (3, 18, 19).

Això podria explicar per què els estudis humans no acostumen a observar efectes significatius a llarg termini en els nadons alimentats amb fórmules de soja, incloent poca o cap diferència en el desenvolupament sexual o en el cervell, la tiroides i la funció immune (3, 20, 21, 22).

Les isoflavones de soja es creuen sovint que afecten negativament el desenvolupament sexual, immune o cerebral del nadó. No obstant això, els estudis sobre humans han trobat poques diferències de desenvolupament entre la fórmula basada en llet de soja o vaca.

Altres possibles preocupacions

L’ús de la fórmula de soja pot despertar alguns problemes addicionals.

Nivells d'alumini i fitats més elevats

Les fórmules basades en soja solen contenir nivells d'alumini més elevats que les fórmules de llet materna i de llet de vaca. Els nivells elevats d'alumini poden afectar negativament el cervell i el desenvolupament de la massa òssia del bebè (11).

Sembla que tenen més risc els nadons prematurs, així com els nadons amb pesos inferiors a menys de 4 lliures (1,8 kg) o una funció renal reduïda. D'altra banda, els nadons sans nascuts a la llum no semblen estar en risc (1).

La soja també és naturalment rica en fitats, un compost que pot reduir la capacitat del cos per absorbir els nutrients que es troben en els aliments. En teoria, això pot fer que els nadons alimentats amb fórmula de soja rebin menys nutrients, tot i que actualment no hi ha estudis que ho confirmin (11).

Pot provocar períodes una mica més llargs, més pesats o més dolorosos

Alguns estudis suggereixen que les nenes alimentades amb fórmula de soja ja que els nadons poden experimentar períodes més llargs, més pesats o més dolorosos. Un estudi també vincula l’ús de fórmules de soja a un risc més elevat d’endometriosi (23, 24, 25, 20).

Tot i això, aquests efectes semblen ser menors. Per exemple, un estudi va trobar que l’inici de la menstruació era una mitjana de cinc mesos abans, i que els períodes més llargs van durar una mitjana de 9 hores més (20).

Un estudi recent assenyala que els nadons alimentats amb fórmula de soja des del naixement fins als 9 mesos semblen experimentar diferències en l’activació gènica i els canvis en les cèl·lules vaginals, en comparació amb la fórmula de llet de vaca alimentada per a nadons (26).

Tot i així, es necessita més investigació per determinar si aquestes diferències comporten implicacions importants per a la salut a llarg termini.

La fórmula de soja està relacionada amb un risc més gran d’endometriosi i períodes lleugerament més llargs, més pesats o més dolorosos, tot i que les diferències semblen menors. A més, els seus nivells d'alumini més alts poden suposar un risc per a alguns nadons.

Qui ha de triar la fórmula de soja?

La fórmula de soja s’ha utilitzat per alimentar amb seguretat els nadons sans durant més de 100 anys amb pocs informes de problemes de salut a llarg termini. Així, es pot considerar una elecció adequada per a la majoria dels nadons (1, 3).

Tot i això, les organitzacions sanitàries no recomanen el seu ús estès, ja que es considera que ofereixen poc avantatge nutricional respecte a la fórmula de llet de vaca.

Per tant, l'ús de fórmules de soja normalment es recomana només a famílies veganes o a persones amb bebès a llarg termini amb galactosèmia o deficiència hereditària de lactasa (1, 2).

Dit això, les famílies veganes i els pares d’aquests nens han de consultar un professional sanitari per determinar si una fórmula basada en soja és la millor opció.

La fórmula de soja pot ser una elecció adequada per a alguns nadons sans. Tot i això, les organitzacions sanitàries només recomanen específicament el seu ús per a famílies veganes o per a persones amb bebès a llarg termini amb galactosèmia o deficiència hereditària de lactasa.

Quan s’ha d’evitar la fórmula de soja

La fórmula de soja no és una bona opció per a tots els nadons.

Tot i que es considera segur per a nadons a llarg termini sans, el contingut en alumini més elevat de la fórmula de soja pot causar ossos més dèbils en els nadons nascuts abans del termini, amb pesos de naixement inferiors a 4 lliures (1,8 kg) o amb una funció renal reduïda (1,2 kg). .

A més, és possible que la fórmula de soja no sigui una bona opció per a nadons amb intolerància o al·lèrgia a la proteïna de la llet de vaca, ja que fins a la meitat d’aquests nens poden desenvolupar una intolerància a la proteïna de soja també quan se’ls dóna fórmules basades en soja. Així, les fórmules hidrolitzades poden ser una opció millor (27).

Les autoritats sanitàries ressalten específicament que tot i que es pot utilitzar una fórmula de soja per ajudar els nadons a créixer i desenvolupar-se òptimament, en general no proporciona avantatges a la fórmula basada en la llet de vaca.

És per això que normalment recomanen que els nadons sans de famílies no veganes i els nadons que no tinguin galactosèmia o una deficiència hereditària de lactasa trien la fórmula de llet de vaca (1, 2).

És probable que les fórmules de soja no siguin adequades per a nadons nascuts abans del termini, ni per a aquells amb una funció renal deficient o amb un baix pes. També poden ser la millor opció per als nadons amb al·lèrgia o intolerància a la llet de vaca.

La línia de fons

La fórmula de soja és probable per a la majoria dels nadons sans. És tan nutritiva com altres tipus de fórmules i probablement l’opció més beneficiosa per a famílies veganes i nadons amb galactosèmia o deficiència hereditària de lactasa.

En contra de la creença popular, les evidències no avalen l’afirmació que la fórmula de soja prevé còlics o al·lèrgies o ajuda a protegir-se de les malalties més tard de la vida.

A més, la fórmula de soja no és una elecció adequada per a nadons nascuts prematurament, ni per a aquells que tenen un pes baix al néixer, una mala funció renal o una al·lèrgia a la llet de vaca.

En cas de dubte, assegureu-vos de consultar un proveïdor sanitari qualificat per determinar quina fórmula de bebè és la més adequada per al vostre nadó.