Tècnica de Jelqing: què és, com funciona i resulta

Content

• Com funciona la tècnica
• 1. Fase d'escalfament
• 2. Fase d’exercici
• 3. Fase d’estirament
• Quan apareguin els resultats
• La tècnica Jelqing té riscos?

La tècnica de jelqing, també coneguda com a exercici de jelqing o jelqing, és una forma completament natural d’augmentar la mida del penis que es pot fer a casa només amb les mans, de manera que és una opció més econòmica per als dispositius d’ampliació del penis.

Tot i que és una tècnica molt senzilla i indolora, la tècnica del jelqing no té proves científiques i no es pot dir si funciona o no. A més, quan la tècnica es realitza de manera equivocada, pot augmentar el risc de lesions al penis, dolor i irritació, i és important que es segueixi pas a pas i es detingui la tècnica tan aviat com l'home sent qualsevol canvi o molèstia.

En una conversa informal, el Dr. Rodolfo Favaretto explica tot sobre la mida del penis, la veritat sobre les tècniques d’ampliació i altres qüestions sobre la salut masculina:

Com funciona la tècnica

La tècnica del jelqing es basa en el fet que permet augmentar la circulació sanguínia a l’òrgan sexual, allargant el cos del penis i augmentant la seva capacitat per rebre sang. Tot i això, no hi ha proves científiques que indiquin si aquesta tècnica funciona o no i quant de temps es poden veure els resultats.

Malgrat això, és possible experimentar sempre que el metge guia pas a pas i que el penis no s’estrenyi massa, s’utilitzi lubricant i l’òrgan no estigui completament erecte. Per tant, la tècnica jelq es pot realitzar en 3 fases diferents:

1. Fase d'escalfament

El primer pas és molt important, ja que garanteix l’escalfament dels teixits del cos del penis, reduint el risc de lesions durant els passos restants de la tècnica. Algunes maneres d’escalfar inclouen:

• Preneu-vos un bany calent;
• Poseu una compresa o tovallola calenta al penis;
• Aplicar una ampolla d’aigua calenta.

Després de l’escalfament, el penis s’ha de col·locar a un nivell mitjà d’erecció per permetre l’entrada de més sang al cos de l’òrgan. El nivell ideal és que el penis estigui erecte, però que no sigui prou dur per penetrar, per exemple. Després, es pot aplicar una mica de lubricant abans de començar la següent fase, per tal de facilitar els moviments de la tècnica, causar menys molèsties i evitar les possibles conseqüències.

2. Fase d’exercici

Després de fer la fase d’escalfament i assolir el nivell d’erecció correcte, podeu iniciar la fase d’exercici, que inclou:

1. Mantingueu-lo a la base del penis, embolicant-lo amb el dit índex i el polze, per tal de formar el símbol del signe "bé";
2. Apretar lleugerament el cos del penis amb els dits, sense causar dolor, però amb força suficient per atrapar la sang al cos del penis;
3. Feu lliscar lentament la mà cap amunt fins a la base del gland del penis, sense passar pel cap del penis;
4. Repetiu els passos amb l’altra mà, mentre s’agafa a la base del gland amb la primera mà.

Aquests passos s’han de repetir unes 20 vegades, sobretot en homes que comencen la tècnica.

3. Fase d’estirament

Aquesta fase ajuda a prevenir la sensació de penis dolorós i també a facilitar la curació del teixit orgànic del cos. Per a això, s’han de fer petits massatges circulars al cos del penis, fent servir el polze i l’índex per realitzar el massatge, durant aproximadament 1 a 2 minuts. Finalment, es pot col·locar una compresa calenta al penis durant 2 a 5 minuts per facilitar la circulació sanguínia.

Quan apareguin els resultats

Els primers resultats normalment es poden notar després d’1 o 2 mesos d’utilitzar la tècnica, sent possible identificar un augment de mida de fins a 0,5 cm. No obstant això, amb el pas del temps, pot ser possible identificar canvis en la mida del penis de fins a 2 o 3 cm, per exemple. No obstant això, com que no hi ha proves científiques, no és possible afirmar que l’ampliació del penis es degués a la pràctica d’exercicis o a un altre tractament que l’home pugui fer.

La tècnica Jelqing té riscos?

Aquesta tècnica té riscos quan no es realitza correctament, és a dir, quan s'aplica molta força al penis o quan els moviments també són molt forts. Per tant, pot existir un major risc de lesions, cicatrius, dolor, irritació local i, en alguns casos, disfunció erèctil. Per tant, és important que els exercicis es realitzin sota la guia del metge.