Inflor, dolor i gas: quan cal veure un metge

Content

• Reacció als aliments
• Restrenyiment
• Insuficiència pancreàtica exocrina (EPI)
• Síndrome de l'intestí irritable (SII)
• Malaltia inflamatòria intestinal (MII)
• Diverticulitis
• Gastroparesi
• Quan consultar al seu metge

Visió general

La majoria de la gent sap com és sentir-se inflat. L’estómac està ple i estirat i la roba tanca al voltant de la secció mitjana. Probablement ho hàgiu experimentat després de menjar un gran dinar de vacances o de menjar ferralla. No hi ha res d’inusual en una mica de distensió cada cert temps.

L’erupció, sobretot després dels àpats, també és normal. Passar gas també és saludable. L’aire que entra ha de tornar a sortir. La majoria de la gent passa gasolina de 15 a 21 vegades al dia.

Però és una història diferent quan la inflor, l’erupció i el pas de gasos es converteixen en accessoris de la vostra vida. Quan el gas no es mou pels intestins de la manera que hauria de fer-ho, podeu acabar amb un dolor abdominal intens.

No cal viure amb molèsties cròniques. El primer pas per resoldre aquests problemes és esbrinar què els provoca.

A continuació s’expliquen alguns motius pels quals és possible que experimenteu massa gas, distensió abdominal i dolor, així com signes que ha arribat el moment de consultar al vostre metge.

Reacció als aliments

Preneu una certa quantitat d’aire quan mengeu. Algunes de les coses que poden fer que prengueu massa aire són:

• parlant mentre menjava
• menjar o beure massa ràpidament
• beure begudes carbonatades
• bevent a través d’una palla
• xiclet o xuclar caramels durs
• pròtesis dentals que no encaixen correctament

Alguns aliments produeixen més gas que d’altres. Alguns que tendeixen a produir molt gas són:

• mongetes
• bròquil
• col
• coliflor
• llenties
• cebes
• brots

És possible que també tingueu intolerància als aliments, com ara:

• edulcorants artificials com el manitol, el sorbitol i el xilitol
• suplements de fibra
• gluten
• fructosa
• lactosa

Si només teniu símptomes ocasionals, mantenir un diari alimentari us ajudarà a determinar els aliments ofensius i evitar-los. Si creieu que teniu intolerància o al·lèrgia alimentària, consulteu el vostre metge.

Restrenyiment

Potser ni us adonareu que esteu restrenyits fins que us comenceu a sentir inflat. Com més temps ha passat des del darrer moviment intestinal, més probabilitats tingueu de sentir-vos gasosos i inflats.

Tothom es restrenyix de tant en tant. Pot resoldre sol. També podeu afegir més fibra a la vostra dieta, beure més aigua o provar remeis sense recepta per al restrenyiment. Consulteu el vostre metge si el restrenyiment és un problema freqüent.

Insuficiència pancreàtica exocrina (EPI)

Si teniu EPI, el pàncrees no produeix els enzims necessaris per a la digestió. Això fa que sigui difícil absorbir els nutrients dels aliments. A més de gasos, inflor i dolor abdominal, l’EPI pot causar:

• femtes de color clar
• femtes greixoses i de mala olor
• tamborets que s’enganxen a la tassa del vàter o suren i es tornen difícils de rentar
• pèrdua de gana
• pèrdua de pes
• desnutrició

El tractament pot incloure canvis dietètics, canvis d’estil de vida i teràpia de reemplaçament d’enzims pancreàtics (PERT).

Síndrome de l'intestí irritable (SII)

El SII és un trastorn crònic que afecta l’intestí gros. Fa que sigui més sensible al gas del sistema. Això pot provocar:

• dolor abdominal, calambres, molèsties
• inflor
• canvis en els moviments intestinals, diarrea

De vegades s’anomena colitis, còlon espàstic o còlon nerviós. El SII es pot gestionar amb canvis d’estil de vida, probiòtics i medicaments.

Malaltia inflamatòria intestinal (MII)

MII és un terme general per a la colitis ulcerosa i la malaltia de Crohn. La colitis ulcerosa implica inflamació de l’intestí gros i del recte. La malaltia de Crohn implica inflamació del revestiment del tracte digestiu. La inflor, els gasos i el dolor abdominal poden anar acompanyats de:

• femtes ensangonades
• fatiga
• febre
• pèrdua de gana
• diarrea greu
• pèrdua de pes

El tractament pot incloure medicaments antiinflamatoris i antidiarreics, cirurgia i suport nutricional.

Diverticulitis

La diverticulosi és quan es presenten taques febles al còlon, cosa que fa que les bosses s’enganxin per la paret. La diverticulitis és quan aquestes bosses comencen a atrapar els bacteris i s’inflamen, causant símptomes com:

• tendresa abdominal
• restrenyiment o diarrea
• febre
• nàusees, vòmits

Depenent de la gravetat dels símptomes, és possible que necessiteu medicaments, canvis dietètics i possiblement cirurgia.

Gastroparesi

La gastroparesi és un trastorn que fa que l'estómac es buidi massa lentament. Això pot provocar inflor, nàusees i bloqueig de l’intestí.

El tractament pot consistir en medicaments, canvis en la dieta i, de vegades, en cirurgia.

Quan consultar al seu metge

Probablement no cal que consulteu un metge si hi ha inflor ocasional o gas. Però algunes afeccions que causen inflor, gasos i dolor abdominal poden ser molt greus, fins i tot posant en perill la vida. Per això, és tan important consultar amb el vostre metge si:

• Els remeis de venda lliure o els canvis en els hàbits alimentaris no ajuden
• té una pèrdua de pes inexplicable
• no tens gana
• té restrenyiment crònic o freqüent, diarrea o vòmits
• teniu inflor persistent, gasos o acidesa
• les femtes contenen sang o mucositat
• hi ha hagut canvis importants en els moviments intestinals
• els símptomes dificulten el seu funcionament

Busqueu atenció mèdica immediata si:

• el dolor abdominal és greu
• la diarrea és greu
• tens dolor al pit
• tens febre alta

És probable que el vostre metge comenci amb una història clínica completa i un examen físic. Assegureu-vos d’esmentar tots els símptomes i quant de temps els teniu. La combinació específica de símptomes pot proporcionar pistes importants que poden guiar les proves diagnòstiques.

Un cop tingueu un diagnòstic, podeu començar a prendre mesures per controlar els símptomes i millorar la vostra qualitat de vida general.