Migranyes: com tractar els símptomes més enllà del dolor
Content
Si alguna vegada heu tingut una migranya, probablement sabeu que només hi ha més que dolor de cap. Una de les coses més importants que separa les migranyes d’altres mals de cap són els símptomes addicionals que es produeixen amb el dolor intens. Aquests inclouen alteracions visuals, nàusees, vòmits, marejos, pessigolleig o entumiment i augment de la sensibilitat al so, a la llum, al tacte i a l’olfacte.
Seguiu per obtenir més informació sobre aquests símptomes addicionals de migranya i què podeu fer sobre ells.
1. Aures
Els estudis mostren que prop del 20 per cent de les persones que pateixen migranyes experimenten aures. L’aura és un canvi en la vostra visió. Sovint es descriu com llums intermitents, estrelles, visió ondulada o patrons i formes geomètriques. Per a alguns, l’aura també pot incloure sensacions d’adormiment o adormiment a la cara, les mans o els braços, sorolls auditius o música i moviments o sacsejades que no puguis controlar.
Això sol passar abans del dolor de cap i es considera un avís que una migranya arriba.
Quan es nota una aura, aquest és un bon moment per prendre un medicament avortador o de rescat, diu el doctor Clifford Segil, neuròleg del Centre de Salut de Providence Saint John. El doctor Segil, segons el doctor Segil, pot controlar la migranya sota control amb medicaments de venda lliure com l'ibuprofè durant l'etapa d'aura.
"Si voleu tractar [la migranya] d'hora, voleu colpejar-la fortament", diu el doctor Krishna Pokala, neuròleg del Seton Brain and Spine Institute. "Mentre més suministrin els símptomes d'alerta, menys [és] probable que els medicaments de rescat funcionin bé ... Si els preneu tan aviat com comenci la aura, tindreu una bona prevenció del dolor."
2. Problemes d’estómac
Les migranyes causen habitualment algun tipus de pertorbació digestiva. La gravetat pot variar de persona a persona. Al cap d'un o dos dies de migranya, hi ha persones que tenen restrenyiment. Per classificar-se com una veritable migranya, el doctor Pokala diu que el mal de cap també ha d’incloure nàusees tant abans com després, després o durant. Les nàusees poden ser lleus o incloure vòmits.
Prendre un medicament contra l’antinausea lleuger quan sentiu que la migranya s’aconsegueix pot evitar que empitjori.
El fet d’aturar la migranya general empitjora també pot acabar amb les nàusees. És per això que és important reconèixer els vostres senyals d’alerta i prendre una medicació de rescat al més aviat possible.
4. Confusió
Les etapes posteriors d’una migranya poden deixar-te sentir drenat o confós. Si teniu problemes per pensar o concentrar-vos, feu un descans del que feu i feu un descans. És possible que necessiteu més temps per recuperar-vos.
De vegades, no és la migranya la que provoca confusió, sinó els efectes secundaris causats pels medicaments que s’utilitzen per tractar-la. El doctor Pokala és un medicament de recepta que pot causar problemes per pensar o pensar lentament.
Fixeu-vos en quan us sentiu confós o teniu problemes per pensar i concentrar-vos. És anterior a una migranya o després? Si heu notat la diferència des que vau començar un medicament, assegureu-vos de dir-ho al vostre metge.
Emportar
Si teniu problemes amb les migranyes i els seus símptomes inhabilitants, un neuròleg us pot ajudar a descobrir els vostres desencadenants únics i el comportament dels símptomes de migranya. En funció de les vostres necessitats, el metge us pot recomanar un pla de tractament.
En general, els neuròlegs estan d’acord que practicar hàbits saludables generals - dormir de bona qualitat, fer exercici, menjar bé, no fumar i no beure massa alcohol - pot ajudar a mantenir les migranyes a ratlla.