Com jugar amb el vostre nadó: 7 idees per a la reproducció del nadó

Content

• Quan hauríeu de començar a jugar amb el vostre nounat?
• Idees per jugar a un nounat
• Temps de cara
• Diversió mentre es plega
• Estirar, pedalar i fer pessigolles
• Ballar amb mi
• Llegeix en veu alta
• Canta una cançó
• Fes un descans
• Emportar

Il·lustració d’Alyssa Kiefer

Sovint, en aquells primers dies de la infància, entre l’alimentació, el canvi i la son, és fàcil preguntar-se “què faig amb aquest nadó?”

Especialment per als cuidadors que no estan familiaritzats ni se senten còmodes amb la fase del nounat, la manera de mantenir un infant entretingut pot semblar un repte descoratjador. Al cap i a la fi, què es pot fer realment amb algú que no pot centrar els ulls, seure sol o comunicar els seus pensaments?

És fàcil passar per alt que la seva limitada exposició al món és en realitat un avantatge. Tot és nou i pot ser interessant, de manera que incorporar joc a les vostres tasques diàries pot ser bastant senzill. I no exigeixen jocs o històries complicades que tinguin sentit, només desitgen la vostra presència i atenció.

Quan hauríeu de començar a jugar amb el vostre nounat?

Des del primer moment que agafes el nadó, estàs comprometent els seus sentits. Miren la cara, escolten la teva veu i senten la calor de la teva pell. Aquestes connexions simples són el principi del que es pot considerar com a "joc" en els primers dies del nounat.

Durant el primer mes més o menys, pot semblar que els interessos del vostre bebè es limiten sobretot a menjar, dormir i fer caca. Però també us podeu adonar que s’alegren i giren el cap cap a veus conegudes o intenten centrar els ulls en una joguina quan li doneu un sonall o un xiscle.

Pot ser que sigui difícil d’imaginar, però al segon mes poden estar aixecant el cap quan es col·loquen a la panxa per mirar al seu voltant. I al tercer mes és probable que vegeu somriures constants i que escolteu sons que semblen el seu intent de comunicar-vos.

Tot i que no són capaços de dir-vos amb paraules que s’ho passen bé, és probable que noteu signes que el vostre bebè està preparat i li interessa jugar cada dia. Tot i que passen molt de temps dormint (durant els primers 6 mesos, probablement el vostre nadó dormirà de 14 a 16 hores cada dia), començareu a veure moments en què estigui despert i alerta, però tranquil.

En aquests moments en què són receptius a la interacció, podeu començar a participar en alguns jocs i activitats senzills.

Idees per jugar a un nounat

Temps de cara

El temps de panxa es recomana a tots els lactants, però sovint no és molt ben rebut pels participants que encara treballen en el control muscular i la coordinació necessaris per aixecar el cap.

Per a alguna cosa diferent, col·loqueu el nadó al pit i parleu amb ells o canteu cançons. Quan la vostra veu els animi a aixecar el cap, es veuran recompensats amb una mirada al vostre somriure. El contacte físic i la proximitat poden fer del temps de panxa una experiència més agradable per a tothom.

I, tot i que el temps de panxa no és el seu moment preferit, és una activitat diària important per als nounats, que solen passar la major part del temps reclinat. Un investigador de l’estudi va observar que la posició en què es troba un infant afecta la seva capacitat d’interacció amb el món i, per tant, afecta el seu desenvolupament.

Diversió mentre es plega

Bugaderia. El més probable és que estigueu rentant molta bugada amb un petit a la casa. El temps que dediqueu a fer aquesta tasca també pot passar amb el vostre bebè. Porteu una manta o un bressol a prop mentre treballeu amb la pila de roba.

El procés de plegar la roba pot estimular els sentits: els colors de les samarretes, l’afluix d’aire mentre sacseu una tovallola, el joc de peekaboo necessari mentre aixequeu i deixeu anar una manta. Una vegada més, podeu parlar amb el bebè al vostre pas, sobre els colors, les textures i l’ús per a diferents articles. (Sent aquesta manta suau. Mira, és la camisa blava del pare!)

Estirar, pedalar i fer pessigolles

Col·loqueu el nadó sobre una manta i ajudeu-lo a moure’s. Agafeu les mans suaument mentre moveu els braços cap amunt, cap al costat i al voltant. Doneu una estona als dits dels dits adorables i pedaleu les cames (aquest també és ideal per a nadons amb gas!). Un massatge suau i les pessigolles des del fons dels peus fins a la part superior del cap poden oferir diversió a tots dos.

Aquest és també un bon moment per presentar algunes joguines senzilles. Una sonalla, una joguina de peluix d’alt contrast o un mirall irrompible són bones opcions. Mantingueu-los prou a prop perquè el vostre bebè es pugui centrar, parleu sobre el que feu i doneu-los l’oportunitat d’arribar als objectes i tocar-los mentre jugueu.

Ballar amb mi

Com pot dir-te qualsevol pare que hagi sacsejat, rebotat i conduït en cercles, als nadons els encanta el moviment i els resulta tranquil·litzant. Sempre es pot bressolar el nadó entre els seus braços, però aquesta és una activitat on el nadó porta un treball especialment bé.

Poseu-vos algunes melodies i agafeu o coneu el vostre petit. Podeu ballar i botar al voltant de la sala d’estar, però també podeu treballar en un temps per redreçar la casa o fer trucades telefòniques mentre us moveu i solqueu amb el vostre petit.

Llegeix en veu alta

En aquest moment, el vostre nadó no pot exigir-vos que llegiu "Hop on Pop" per 34.985a vegada. Els agrada escoltar la teva veu. Per tant, si us heu llevat tard amb el vostre petit mussol nocturn i esteu desesperats per llegir aquest article sobre el son del nounat, aneu-hi.

Es tracta més de la flexió (com ho dius) que del contingut (el que dius). Així que llegeix el que vulguis, només ho has de llegir en veu alta. Llegir aviat i sovint es demostra que afavoreix el desenvolupament del cervell, augmenta la velocitat de processament i augmenta el vocabulari.

Canta una cançó

Tant si es tracta d’una cançó de bressol a l’hora d’anar a dormir com si es tracta d’una mica de rock a Lizzo al cotxe, seguiu endavant i cingueu-la. El vostre bebè no jutjarà el vostre to; els agrada el so familiar de la vostra veu.

Aquest també és útil quan s’està colant a la dutxa amb un nadó exigent que espera impacient. Porta una cadira infantil al bany i fes un concert improvisat mentre fas un xampú.

Fes un descans

No cal que estigueu "encès" durant totes les hores de vigília del vostre nadó. De la mateixa manera que els adults es poden beneficiar d'alguns temps d'inactivitat, els nadons necessiten un equilibri d'estimulació i un temps tranquil per processar el seu entorn.

Si el vostre nadó està despert i satisfet, no està malament deixar-lo passar al bressol o en un altre lloc segur mentre gaudiu d’un temps ben merescut.

Emportar

Tot i que és possible que no puguin fer molt sols, el vostre nadó està content per cada moment que passin amb vosaltres.Fins i tot els petits moments dedicats a fer cares divertides o a cantar rimes infantils poden ajudar a afavorir el desenvolupament i la participació del vostre bebè.

No us preocupeu per les joguines o els equips de luxe: només necessiteu jugar amb el vostre nadó!