Causes i tractaments de la pell prima

Content

• Envelliment
• Exposició UV
• Medicaments
• Estil de vida
• Tractaments a l’oficina
• Microneedling
• Farcits de pell i dèrmics injectables
• Tractaments de resurfacing làser
• Llum pulsada intensa i teràpia fotodinàmica
• Tractaments casolans
• Retinoides tòpics amb recepta
• Dieta i suplements nutricionals
• Evitar la pell fina
• Prevenció de danys addicionals

Què és la pell fina?

La pell fina és la pell que es trenca, es morreja o es trenca fàcilment. De vegades, la pell prima s’anomena pell aprimant o pell fràgil. Quan la pell fina té un aspecte com el paper de seda, s’anomena pell crepada.

La pell prima és una afecció freqüent en adults grans i es nota més a la cara, els braços i les mans. Una persona amb la pell fina pot trobar que és capaç de veure les venes, els tendons, els ossos i els capil·lars sota la pell de les mans i els braços.

La pell està formada per moltes capes i la capa mitjana s’anomena dermis. Contribueix amb el 90 per cent del gruix de la pell.

El teixit gruixut i fibrós de la dermis està format per col·lagen i elastina. La dermis proporciona força, flexibilitat i elasticitat a la pell. La pell prima és el resultat de l’aprimament de la dermis.

La pell prima s’associa més sovint a l’envelliment. Però també pot ser causat per l’exposició als raigs ultraviolats, la genètica, l’estil de vida i l’ús de certs medicaments.

Envelliment

A mesura que envelliu, el vostre cos produeix menys col·lagen. El col·lagen és el bloc de la pell que ajuda a prevenir les arrugues, la flacciditat i la pèrdua d'humitat. La vostra genètica pot contribuir a la quantitat de col·lagen que perdeu a mesura que envelliu.

Com que la dermis produeix menys col·lagen, la pell és menys capaç de reparar-se i resulta una pell fina.

Exposició UV

La majoria dels danys notables a la dermis, com les arrugues, la flacciditat, les taques envellides i l’aprimament de la pell, estan relacionats amb l’exposició al sol. El dany solar es desenvolupa durant molts anys d’exposició solar.

La pell prima es nota més a les mans, els braços i la cara. Aquestes són les parts del cos que és més probable que no hàgiu cobert de roba durant tota la vostra vida.

L’ús de llits de bronzejat augmenta considerablement els danys a la pell causats per l’exposició als raigs UV.

Medicaments

Algunes persones poden experimentar una pell prima amb l’ús a llarg termini de certs medicaments:

• corticoides tòpics i orals
• aspirina sense recepta
• anticoagulants amb recepta
• antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com l’ibuprofèn (Advil) o el naproxè (Aleve)

Estil de vida

Hi ha diversos factors relacionats amb l’estil de vida que poden provocar l’envelliment prematur de la pell. Alguns d'aquests factors d'estil de vida inclouen:

• fumar
• consum d’alcohol
• manca d'exercici regular
• una dieta baixa en fruites i verdures fresques, però rica en sucre i en carbohidrats refinats

Tractaments a l’oficina

Els tractaments a l’oficina inclouen microagulles, farcits injectables per a la pell i la pell, ressorgiment làser, llum pulsada intensa i teràpia fotodinàmica.

Microneedling

El microneedling o el dermarolling es poden fer a casa o al consultori d’un metge per rejovenir la pell. Els metges utilitzen dermarollers amb agulles molt més llargues que les que es poden comprar per a ús domèstic. Això pot ser útil per a persones que busquen canvis significatius a la pell.

El vostre metge us prepararà la pell amb un anestèsic tòpic i us farà rodar un rodet de mà equipat amb agulles molt petites sobre la pell.

Les agulles provoquen un sagnat petit i precís, però no danyen la pell. Els tractaments múltiples al llarg del temps donen lloc a un augment de la producció de col·lagen. Això augmenta l’elasticitat i la flexibilitat de la pell.

Farcits de pell i dèrmics injectables

Hi ha disponibles diversos farcits cutanis i dèrmics que poden suplir la pèrdua de volum de la pell, donant-li un aspecte més plomós i més jove. Tot i que la majoria s’utilitzen només per a la cara, alguns també s’utilitzen per al rejoveniment de les mans.

Alguns farcits proporcionen resultats immediats, que poden durar fins a dos anys. Altres farcits requereixen diversos tractaments per obtenir resultats visibles en pocs mesos. El vostre metge us suggerirà els millors farcits per a les necessitats de la vostra pell.

Tractaments de resurfacing làser

Hi ha diversos tractaments làser disponibles a l'oficina que poden ajudar a reduir els signes visibles de l'envelliment a causa de l'exposició als UV.

Els làsers ablatius són làsers que vaporitzen teixits i produeixen resultats dramàtics, però requereixen un període de recuperació més llarg. Els làsers no ablatius produeixen un resultat més moderat, amb poc o cap temps d'inactivitat.

El vostre dermatòleg us ajudarà a decidir les millors opcions de làser per a les necessitats de la vostra pell.

Llum pulsada intensa i teràpia fotodinàmica

La llum pulsada intensa (IPL) és un tractament de rejoveniment de la pell basat en la llum. Enfoca una longitud d’ona específica de llum sobre la pell. De vegades, l'IPL es coneix com a fotofacial.

La teràpia fotodinàmica (PDT) és un tractament basat en la llum més intens. Primer es cobreix la pell amb un producte fotosensible tòpic.

Tots dos tractaments requereixen diverses sessions per veure els resultats. Tots dos tractaments estimulen la producció de col·lagen i poden ajudar a reduir els efectes visibles del dany solar. Tant l'IPL com el PDT són segurs per al seu ús a la cara, el coll, el pit i les mans.

Tractaments casolans

Els tractaments que es poden fer a casa inclouen l’aplicació de retinoides amb recepta a la pell i la presa de suplements.

Retinoides tòpics amb recepta

Els retinoides són una classe de medicaments derivats de la vitamina A. Els retinoides tòpics amb recepta són molt eficaços per reduir i prevenir els signes visibles de danys a la pell a causa de l’exposició als UV.

El vostre dermatòleg pot parlar sobre el millor retinoide o producte per a les necessitats de la vostra pell. Una persona que utilitzi retinoides tòpics durant períodes prolongats de temps pot experimentar:

• sequedat de la pell
• enrogiment de la pell
• descamació de la pell
• picor

Dieta i suplements nutricionals

Menjar una dieta ben equilibrada és per a la salut de la pell. Molts dels components essencials per a una pell sana es troben en fruites, verdures, peixos, olis i carns.

S'ha suggerit que els següents suplements nutricionals produeixen efectes antienvelliment a la pell:

Consulteu sempre amb el vostre metge abans de prendre un suplement. Alguns suplements poden interactuar amb els medicaments que preneu.

Evitar la pell fina

No és possible revertir la majoria dels símptomes de dany solar causat per la pell. No obstant això, per prevenir l'envelliment prematur de la pell o danys addicionals, l'Acadèmia Americana de Dermatologia recomana el següent:

• Apliqueu protecció solar de SPF 30 o superior, cada dia, a tota la pell que no estigui coberta per la roba.
• Eviteu el bronzejat i els llits de bronzejat.
• Deixar de fumar.
• Feu una dieta ben equilibrada.
• Beure menys alcohol, que és molt deshidratant.
• Feu exercici regularment, que pot augmentar el sistema immunitari i pot donar a la pell un aspecte més jove.
• Renteu-vos la pell suaument i regularment, sobretot després de suar.
• Apliqueu crema hidratant diàriament per bloquejar la humitat de la pell per obtenir un aspecte més flexible.
• Deixeu d’utilitzar productes per a la pell que piquen o cremen, tret que el metge ho prescrigui.

Prevenció de danys addicionals

Una persona amb la pell fina descobrirà que la seva pell pot morir-se, tallar-se o raspar-se molt fàcilment. Hi ha precaucions que podeu prendre per disminuir el risc d’aquestes lesions.

• Utilitzeu roba per protegir les parts del cos vulnerables, com ara braços i cames, amb les quals podeu col·locar objectes fàcilment al voltant de casa vostra.
• Penseu en la possibilitat de portar guants per protegir la fràgil pell de les mans.
• Proveu de portar mitjons als braços per protegir els avantbraços delicats.
• Mou-te lentament i amb cura per evitar contusions, talls i rascades accidentals.
• Cobriu les vores esmolades dels mobles i les portes amb un encoixinat suau.
• Mantingueu les ungles de les mascotes ben retallades.
• Mantingueu la pell ben hidratada.