Te per a les al·lèrgies: un remei alternatiu per alleujar els símptomes

Content

• Te verd
• Te verd japonès Benifuuki
• Te d'ortiga urticant
• Te butterbur
• Altres tes
• L’efecte placebo
• Emportar

Les persones amb al·lèrgies estacionals, també anomenades rinitis al·lèrgica o febre del fenc, presenten símptomes com un nas tapat o secreu i picor als ulls.

Tot i que el te és un remei popular per tractar aquests símptomes, hi ha certs tes que tenen un suport científic real. A continuació, enumerarem els tes que tenen evidències d’alleujament dels símptomes.

Si utilitzeu el te per tractar els símptomes de l’al·lèrgia, utilitzeu un difusor o una cafetera amb herbes fresques o seques. Utilitzeu bosses de te només si la comoditat és de primera importància i les bosses no estan blanquejades.

Te verd

Els curanderos naturals han elogiat el te verd per obtenir diversos beneficis per a la salut. Aquests avantatges inclouen:

• millorar la funció cerebral
• reduir el risc de càncer
• crema de greixos

Molts d’aquests beneficis per a la salut es recolzen en la investigació clínica. Un estudi del 2008 va trobar que el te verd pot ajudar a reduir el pes. Un altre va demostrar que el consum de te verd pot comportar una disminució del risc de càncer de pròstata avançat.

Te verd japonès Benifuuki

El te Benifuuki, o Camellia sinensis, és una varietat cultivada de te verd japonès. Conté una gran quantitat de catequines metilades i epigalocatechina galat (EGCG), que són reconegudes pels seus efectes protectors antial·lèrgics.

Es va comprovar que el te verd Benifuuki era especialment útil per reduir els símptomes d’una reacció al·lèrgica al pol·len del cedre.

Te d'ortiga urticant

El te elaborat amb ortiga, o Urtica dioica, conté antihistamínics.

Els antihistamínics poden reduir la inflamació nasal i alleujar els símptomes d’al·lèrgia al pol·len.

Te butterbur

Butterbur, o Petasites hybridus, és una planta que es troba a les zones pantanoses. S'ha utilitzat per tractar moltes afeccions diferents, incloses les al·lèrgies estacionals.

Una publicació publicada a ISRN Allergy va trobar que el butterbur és tan eficaç com la fexofenadina antihistamínica (Allegra) per proporcionar alleujament dels símptomes d'al·lèrgia.

Altres tes

S'han identificat altres ingredients naturals que es poden convertir en un te per reduir els símptomes d'al·lèrgia i sinusitis. Aquests ingredients inclouen:

• gingebre amb el principi actiu [6] -gingerol
• cúrcuma amb el principi actiu curcumina

L’efecte placebo

Un placebo és un tractament mèdic fals o que no té cap efecte terapèutic inherent. L’estat d’una persona pot millorar si creu que el placebo és un tractament mèdic real. Això s’anomena efecte placebo.

Algunes persones poden experimentar un efecte placebo quan prenen te. La calor i la comoditat d’una tassa de te poden fer que una persona se senti relaxada i alleujada parcialment dels símptomes d’al·lèrgia.

Emportar

Hi ha una sèrie de tes que han demostrat tenir un efecte positiu sobre els símptomes al·lèrgics.

Si voleu provar un tipus específic de te per alleujar les al·lèrgies, parleu amb el vostre metge. Poden assessorar-vos sobre la quantitat de te que heu de beure al llarg d’un dia i sobre com pot interactuar un te amb la vostra medicació actual.

Només heu de comprar tes de fabricants de renom. Seguiu les seves instruccions d'ús.