Mans inflades al matí

Content

• Per què tinc les mans inflades al matí?
• 1.Artritis
• 2.Pregència
• 3. Escleroderma
• 4. Problemes renals
• 5. Síndrome del túnel carpal
• 6. Dieta
• 7. Posició del son pobre
• Emportar

Per què tinc les mans inflades al matí?

Si us desperteu amb les mans inflades, hi ha diverses explicacions possibles. Exposarem set motius possibles d’aquest trastorn i explorarem les opcions de tractament per a cadascun d’ells.

1.Artritis

Si teniu artritis, la inflamació de les articulacions pot conduir a les mans inflades al matí. Diferents tipus d’artritis poden donar lloc a mans inflades i dits inflats al matí. Això inclou:

• Osteoartritis. També anomenada malaltia degenerativa de les articulacions, aquesta afecció afecta el cartílag entre les articulacions.
• Artritis reumàtica. Aquest trastorn autoimmune afecta les articulacions i altres parts del cos.
• Espondilosi cervical. Aquesta condició comuna, relacionada amb l’edat, afecta les articulacions de la columna cervical (zona del coll); pot provocar dolor i inflor.

Tractament: El tractament de l'artritis es centra en l'alleujament dels símptomes i la millora de la funció articular. En alguns casos, els metges recomanen una cirurgia com la reparació articular o el recanvi articular. Per a algunes persones, la teràpia física (PT) pot ajudar a millorar el rang de moviment i la força. A més, en funció del tipus d’artritis, els metges solen recomanar medicaments com:

• analgèsics, inclòs l’acetaminofen (Tylenol) i el tramadol (Ultram)
• estupefaents, inclosos l’oxicodona (Percocet) o l’hidrocodona (Vicoprofen)
• medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com ara la força de prescripció o l'buprofè sense recepció (OTC) ibuprofè (Advil) i el naproxèn sodi (Aleve)

2.Pregència

Quan estàs embarassada, el teu cos allibera aproximadament un 50 per cent de líquids i sang. Una part d’aquest excés de líquid i sang pot omplir teixit a les mans, turmells i peus.

Tractament: Típicament, les mans inflades al matí a causa de l'embaràs no són res de què preocupar. Tanmateix, heu de parlar amb el vostre metge perquè hi ha la possibilitat que pugui ser una indicació d’alts nivells de proteïnes i hipertensió arterial. En molts casos, el que cal és reduir la quantitat de sodi en la dieta i augmentar la quantitat d’aigua que beu.

3. Escleroderma

L’escleroderma és una malaltia autoimmune que afecta el teixit connectiu. No és contagiós ni cancerós. Un símptoma precoç típic de l’escleroderma són les mans inflades i els dits inflats al matí. Aquesta inflor s’associa a la inactivitat muscular de nit.

Tractament: Com que un cas lleu pot arribar a ser més greu si no es tracta, cal una atenció mèdica adequada. En la majoria dels casos, el metge us recomanarà medicaments antiinflamatoris. El seu metge també pot suggerir una teràpia ocupacional.

4. Problemes renals

La inflor a les seves extremitats pot ser el resultat de la retenció d’aigua. Els ronyons eliminen l’excés de líquid i toxines per netejar el cos. La inflor a les mans pot ser un senyal que els ronyons no funcionen correctament.

Tractament: Si la inflor s’acompanya de símptomes com fatiga inusual, falta d’alè (després d’esforços mínims) i té problemes per pensar clarament, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic complet.

5. Síndrome del túnel carpal

Si l’ús excessiu del canell ha derivat en un diagnòstic de síndrome del túnel del carp, el metge probablement us ha recomanat una fèrula per limitar la mobilitat del canell. Si no utilitzeu la fèrula mentre dormiu, els canells es poden doblar de diverses maneres que poden provocar les mans inflades al matí.

Tractament: Porteu una fèrula a la nit.

6. Dieta

Una dieta rica en sodi pot donar lloc a les mans inflades al matí.

Tractament: Reduïu la quantitat de sodi que consumiu.

7. Posició del son pobre

Per a algunes persones, les mans inflades al matí són un signe de la postura del son. Si dormiu a les mans i poseu la majoria del pes del vostre costat, podríeu despertar-vos amb les mans inflades.

Tractament: Canvieu la posició de dormir durant tota la nit.

Emportar

Al matí hi ha diverses causes de les mans inflades. Alguns són fàcils d’arreglar mentre que d’altres necessiten atenció mèdica. Si les mans inflades són habituals o s’acompanyen d’altres símptomes, feu una cita amb el vostre metge.