Què causa les cuixes interiors fosques i com es pot tractar i prevenir aquest símptoma?

Content

• Causes
• Factors de risc
• 6 Remeis casolans
• 1. Oli de coco i suc de llimona
• 2. Matoll de sucre
• 3. Exfoliant de iogurt de civada
• 4. Bicarbonat de sodi i pasta d’aigua
• 5. Aloe vera
• 6. Fregar la patata
• Tractaments sense recepta (OTC)
• Procediments i pomades amb recepta
• Hidroquinona
• Retinoides
• Tractaments làser
• Prevenció
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Qualsevol persona pot experimentar la pell fosca a les cuixes internes, independentment del to de la pell. Es produeix quan la pell de la cuixa interna produeix una gran quantitat de melanina, un pigment que dóna color a la pell. Això s’anomena hiperpigmentació. La decoloració de les cuixes internes fosques pot fins i tot estirar-se a la zona del bikini o de l'engonal.

Causes

Hi ha diverses raons per les quals una persona pot experimentar un enfosquiment de la pell a les cuixes internes. Alguns d'aquests motius poden incloure:

• rascades, que poden produir-se durant l'exercici o caminar, i que poden fer que la pell es primi, tingui pruïja i es descolori
• desequilibri hormonal, especialment entre les dones durant la lactància, l’embaràs o la menstruació, o entre les persones amb síndrome d’ovari poliquístic (SOP)
• certs medicaments, com ara anticonceptius orals hormonals o certs medicaments per a quimioteràpia
• exposició solar
• pell seca
• fricció per roba ajustada
• acanthosis nigricans, un trastorn de pigmentació de la pell
• diabetis mellitus

Factors de risc

Una persona obesa pot tenir un risc més elevat d’aparició de cuixes internes fosques a causa de les irritacions de la pell. També teniu un risc augmentat si teniu un desequilibri hormonal o una diabetis mellitus o si esteu prenent certs medicaments.

6 Remeis casolans

En alguns casos, els remeis casolans poden ajudar a aclarir la pell fosca de les cuixes.

1. Oli de coco i suc de llimona

Les llimones contenen vitamina C, que pot ajudar a tractar la hiperpigmentació. L’oli de coco pot servir com a crema hidratant i pot ajudar a mantenir les cuixes suaus i flexibles.

Per fer un fregat amb oli de coco i suc de llimona:

• Combineu unes cullerades d’oli de coco amb el suc de mitja llimona.
• Fregar la barreja a la zona afectada i fer massatges durant 10 minuts o més.
• Renteu la zona neta.

La investigació suggereix que certes formulacions que contenen vitamina C poden ser més efectives que altres, de manera que és possible que aquest mètode no us sigui efectiu.

2. Matoll de sucre

El sucre pot ajudar a exfoliar la pell. Exfoliar la zona pot ajudar si la pell fosca és causada per una acumulació de pell morta.

• Combineu suc de llimona fresc, una culleradeta de sucre i una cullerada de mel.
• Fregueu suaument la barreja a les cuixes internes.
• Esbandiu la zona per eliminar el matoll.

Cerqueu matolls de sucre prefabricats.

3. Exfoliant de iogurt de civada

Farina de civada per tractar èczemes i altres afeccions inflamatòries de la pell. També pot actuar com a exfoliant i pot ser més suau que el sucre. El iogurt conté àcid làctic, que pot millorar la salut de la pell. El iogurt pot tenir per a la pell quan s’utilitza tòpicament o per via oral, però la investigació és limitada.

Per crear el vostre propi matoll de civada:

• Feu una pasta amb parts iguals de civada i iogurt normal.
• Apliqueu la pasta a la zona fosca de la pell i fregueu-la suaument.
• Renteu-vos la pasta de la cama.

4. Bicarbonat de sodi i pasta d’aigua

El bicarbonat de sodi pot ajudar a alleugerir i exfoliar la pell, però s’ha d’utilitzar amb precaució. Això es deu al fet que el bicarbonat de sodi pot ser massa dur per a la pell. Pot irritar la pell i empitjorar qualsevol afecció de la pell.

Si voleu provar d’utilitzar un exfoliant de bicarbonat de sodi:

• Feu una pasta de parts iguals bicarbonat i aigua.
• Apliqueu una capa fina a les cuixes internes, com si féssiu una màscara facial o corporal.
• Deixeu-ho durant 15 minuts com a mínim i, a continuació, esbandiu-lo.

5. Aloe vera

El gel d’àloe vera o un producte basat en l’àloe vera pot calmar la pell irritada i irritada. L’àloe conté aloina, que com a il·luminador de la pell. Aplicar com una loció i deixar que el producte s’enfonsi a la pell. No cal esbandir-lo després d’aplicar-lo.

Aconsegueix àloe vera.

6. Fregar la patata

Fregar patates a la pell és un remei popular per a taques fosques a la pell. Es creu que la catecolasa, un enzim de les patates, pot aclarir la pell. Per provar aquest remei:

• Talleu una patata a rodanxes.
• Fregueu una llesca de patata sobre la zona afectada durant 15 minuts o més.
• Renteu suaument la zona.

Tractaments sense recepta (OTC)

Molts tractaments OTC afirmen que alleugereixen la pell. Alguns estan fets d’ingredients naturals, que mostren certes promeses en la seva capacitat per reduir la pigmentació. Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, aquests quatre ingredients poden funcionar per alleugerir la pell i no comporten molt risc de reacció al·lèrgica:

• soja
• niacinamida
• àcid elàgic
• lignina peroxidasa

Els següents ingredients són populars en tractaments de venda lliure i poden il·luminar la pell, però en alguns poden causar reaccions al·lèrgiques:

• arbutin
• àcid kojic
• regalèssia

Parleu amb un dermatòleg abans d’utilitzar un producte de venda lliure per alleugerir la pell. Poden avaluar la causa subjacent i ajudar-vos a triar un producte adequat.

Procediments i pomades amb recepta

Si els remeis casolans i els tractaments de venda lliure no ajuden, és possible que vulgueu parlar amb el vostre dermatòleg sobre els productes disponibles amb recepta o procediments mèdics que us poden ajudar a alleugerir la pell. A continuació es detallen alguns tractaments addicionals que el vostre metge pot recomanar.

Hidroquinona

El tractament dermatològic estàndard utilitzat per "blanquejar" la pell és una crema que conté hidroquinona. Està disponible en petites concentracions en productes OTC, però un dermatòleg podrà prescriure hidroquinona en concentracions més altes per obtenir resultats afegits. S'ha suggerit que la hidroquinona pot ser cancerígena, és a dir, que pot causar càncer. Sovint es recomana només per a ús a curt termini. Utilitzeu-lo segons les indicacions del vostre dermatòleg.

Retinoides

Els productes retinoides a base de vitamina A també estan disponibles de venda lliure, però un dermatòleg pot prescriure concentracions més fortes. Els retinoides, com l’àcid retinoic, regulen el creixement de les cèl·lules de la pell i són una opció potencial per tractar la hiperpigmentació de la pell.

És possible que hàgiu d’utilitzar un producte retinoide durant diversos mesos abans de veure els resultats. Els productes retinoides poden fer la pell seca i més sensible al sol.

Tractaments làser

L'alleugeriment làser de la pell és un procediment eficaç que pot reduir la pigmentació de la pell sense cicatrius. El vostre dermatòleg pot discutir si els tractaments amb làser són adequats a les vostres necessitats. El procés de curació pot resultar incòmode quan es tracten les cuixes internes, especialment si les cuixes freqüentment es freguen.

Prevenció

Si teniu un risc augmentat de les cuixes internes fosques, hi ha diverses coses que podeu fer per evitar que la pell s’enfosqueixi:

• Eviteu els fregaments portant pantalons curts de bicicleta o mitges de niló sota les faldilles o els vestits.
• Mantingueu la zona interior de la cuixa neta i ben exfoliada per limitar l’acumulació de pell morta.
• Utilitzeu roba fluixa i transpirable per evitar l'excés de suor i fregament.
• Eviteu afaitar o depilar la zona amb massa freqüència per evitar irritacions.
• Porteu sempre un SPF de 30 o superior quan estigueu exposat al sol i eviteu l’exposició excessiva al sol quan sigui possible.

Emportar

La hiperpigmentació de les cuixes internes és freqüent i no perjudica la vostra salut. Hi ha molts remeis casolans, productes de venda lliure i tractaments mèdics que podeu utilitzar per intentar aclarir la pell fosca. A més, mantenir la zona neta, evitar rascades i limitar l’exposició solar pot ajudar a reduir el risc de desenvolupar cuixes interiors fosques en el futur.