Exactament com Sofia Vergara té cura de la seva pell

Content

• Revisió de

Si el selfie brillant sense maquillatge de Sofia Vergara és una indicació, es pren seriosament la cura de la pell. Afortunadament per a qualsevol que tingui curiositat pels seus mètodes, l'actriu va explicar els detalls sobre com aconsegueix una complexió tan radiant. Com a protagonista de la portada SalutEl problema de bellesa, Vergara va explicar exactament què passa amb el manteniment diari de la pell.

En primer lloc, ha anat modificant la seva rutina al llarg dels anys: "Abans feia màscares, fregalls i fregaments i coses (vull dir, estic boig pels productes), però he anat simplificant a mesura que he anat creixent". va dir Salut. "Tinc rosàcia: és enrogiment i sensibilitat. Si us poseu massa coses, hi ha irritació, així que ho he de mantenir molt senzill". Això significa retinol i productes de vitamina C, tots dos amb moderació. Tots dos són estrelles per a la cura de la pell: el retinol estimula el col·lagen i accelera la rotació cel·lular i la vitamina C combat la decoloració.

El Família Moderna star va desglossar els detalls de la seva rutina diària. Ella manté les coses senzilles a la matinada, només assegurant-se d’aplicar un SPF sota el seu maquillatge (15 si es quedarà dins d’aquest dia, més alt si no). A la nit, es traurà el maquillatge amb una esponja natural de mar que reemplaçarà setmanalment i es rentarà la cara amb sabó suau. (Per cert, podeu demanar un paquet assequible de 12 esponges a Amazon.) Aleshores, tractarà la seva pell en funció dels seus plans per al dia següent. "Si em dic" Oh, estic lliure durant una setmana ", faig un tractament amb retinol de manera més agressiva", va explicar. "Però si l'endemà no puc quedar vermell, només em poso crema hidratant". Finalment, aplica oli de calèndula, que té potencials beneficis antiinflamatoris.

Pel que fa a la dieta (ja que, sí, la vostra dieta afecta la vostra pell), Vergara inclou verdures, nabius, te verd i te de camamilla amb col·lagen en pols i beu "molta aigua". El seu pla d'atac és intel·ligent. Les verdures contenen fitoquímics que beneficien la pell i els nabius són rics en antioxidants. Els estudis han suggerit que el te verd té efectes protectors contra els danys UV, tant si s’aplica tòpicament com si es consumeix. Els suplements de col·lagen s’han associat amb una major elasticitat de la pell. Finalment, beure prou aigua pot ajudar a prevenir la deshidratació, cosa que fa que les línies fines siguin més notables i, sincerament, també beneficia tota la resta del cos.

Tot i que la genètica i un equip de professionals probablement tinguin un cop de mà en el resplendor de Vergara, la seva rutina de cura de la pell segurament juga un paper important. Almenys en el dia a dia, ho manté relativament senzill. Ara que ja heu satisfet la vostra curiositat per la pell de Vergara, esbrineu com Jenna Dewan aconsegueix els seus cabells ondulats cada dia.

Revisió de