La germana Leah de Kayla Itsines s’obre sobre la gent que compara els seus cossos

Content

• Revisió de

No hem de dir-vos que els cossos tenen totes les formes i mides, no. Però això no fa que sigui menys difícil evitar comparar-se amb alguns dels influents de fitness increïblement tonificats i prims que inunden el vostre feed d'Instagram. Ara imagineu-vos si una d’aquestes dones esquinçades i esculpides amb milions de seguidors era la vostra germana. Leah Itsines, sí, ho has endevinat, és la germana de Kayla Itsines; recentment es va obrir sobre com és comparar-se constantment amb una de les persones més influents del món del fitness actualment.

Subtitulant una foto d'ella mateixa al gimnàs amb pantalons curts i sostenidor esportiu, l'armari preferit de les germanes Itsines, Leah va començar dient: "Vaig rebre una pregunta l'altre dia... que tinc tot el temps! No ho sóc. ofès per molt, així que estic encantat de respondre-hi aquí. La pregunta era: "mai us costa tenir un tipus de cos diferent al de Kayla?" ... Òbviament, aquesta encantadora noia no tenia males intencions amb aquest comentari, ho entenc completament... Kayla està molt destrossada." (Relacionat: Per què Kayla Itsines lamenta anomenar el seu programa "Guia del cos del bikini")

Però Leah es va assegurar de respondre a la pregunta amb un missatge d'estima i d'apreciació empoderador. "Per descomptat, quan em comparen és difícil de vegades, PER Kay Kayla i jo tenim COMPLETAMENT diferents tipus de cos", escriu. "Mai no m'assemblaré a ella, mai no s'assemblarà a mi ... de la mateixa manera que jo mai no m'assemblaré a tu, i tu mai no m'assemblaràs a nosaltres. SOM TOTS Diferents i tenim coses que ens fan nosaltres mateixos". A més, volem deixar constància que diem que Leah sembla molt en forma independentment.

La Leah va acabar la seva publicació amb una crida a l'acció de #realtalk per canviar el focus de les comparacions a les celebracions del que et fa diferent, especial i completament. "No podem comparar-nos amb altres persones perquè NO SÓN EUA", escriu. "Hem de centrar-nos en ser la millor versió possible de nosaltres mateixos perquè això és el que importa al final. Em centro en ser la millor versió possible de mi, i això és estar molt en forma perquè pugui estar al dia amb ella, molt feliç i amb alguns maleït pa naan a la meva mà". (Descobriu més sobre el moviment #MyPersonalBest que tracta d’aquest tipus d’autodescobriment i establiment d’objectius.)

Revisió de