Guia de discussió de metges de RA severa

Content

• Els seus símptomes
• Estil de vida
• Tractament

L’artritis reumatoide (RA) és un trastorn crònic dolorós i debilitant. Afecta aproximadament 1,5 milions d’americans, segons l’Institut Nacional d’Artritis i Malalties Musculoesquelètiques i de la Pell. Aquesta condició inflamatòria no té cura. Tanmateix, fins i tot les formes més severes de RA es poden gestionar amb més eficàcia treballant estretament amb el vostre metge.

El vostre metge us ajudarà a fer front als símptomes i a crear el millor pla de tractament possible per a la vostra situació.

A continuació, es mostren alguns punts importants per discutir amb el vostre metge si teniu RA. Parlar d’aquestes qüestions amb el vostre metge us pot ajudar a controlar millor el vostre estat.

Els seus símptomes

Per obtenir el millor pla de tractament RA possible, heu d’explicar els símptomes al vostre metge amb detall. Comprendre exactament el que sentiu ajudarà el vostre metge a fer els canvis necessaris al vostre pla de tractament.

Quan parleu amb el vostre metge sobre els vostres símptomes, us recomanem que expliqueu el següent:

• la freqüència amb què experimenta símptomes com dolor, rigidesa i inflor
• concretament quines articulacions es veuen afectades
• la intensitat del dolor en una escala d’1 a 10
• qualsevol símptoma nou o inusual, com augment del dolor, fatiga, nòduls a la pell o qualsevol símptoma nou no relacionat amb les articulacions

Estil de vida

Descriviu al vostre metge els efectes que la RA té en el vostre estil de vida. Aquests efectes ofereixen un bon indicador del funcionament del vostre tractament. Penseu en com la vostra afecció afecta la vostra capacitat per desenvolupar les vostres activitats diàries. Presteu atenció a l’angoixa emocional que provoca la vostra malaltia. Tractar el dolor crònic pot ser molt molest i estressant, a més d’esgotar-se emocionalment.

Feu-vos les preguntes següents i discutiu les respostes amb el vostre metge:

• El dolor i la rigidesa dificulten o impossibiliten la realització d’activitats senzilles, com ara vestir-se, cuinar o conduir?
• Quines activitats us causen més dolor?
• Què teniu dificultats per fer (o ja no podeu fer) des del diagnòstic?
• El vostre estat us provoca depressió o ansietat?

Tractament

Actualment, la RA es pot gestionar molt millor que fa uns anys, gràcies a les nombroses opcions de tractament disponibles.

Nathan Wei, MD, és un reumatòleg certificat per la junta amb més de 30 anys de pràctica i experiència en investigació clínica i és director del Centre de Tractament de l'Artritis de Frederick, Maryland. Quan se li va preguntar sobre consells per a pacients que necessitessin discutir el tractament de la RA amb el seu metge, va dir: "En primer lloc, els pacients haurien de tenir la seguretat que el seu pronòstic és bo. La majoria dels pacients poden ser remesos amb els medicaments que fem servir avui en dia ”. Segons Wei, "els pacients també haurien de fer preguntes sobre el tipus de medicaments que s'utilitzaran, quan s'utilitzaran, els possibles efectes secundaris i què poden esperar quant a beneficis".

La gestió del RA no només consisteix a trobar la medicació adequada. Tot i que els medicaments amb recepta poden recórrer un llarg camí per a la resposta immune i per alleujar els símptomes, també pot ser beneficiós afegir remeis naturals simples al vostre pla de tractament.

"El que sovint falta al protocol RA [són] remeis simples per ajudar amb el dolor i la inflamació i la toxicitat dels medicaments", diu Dean. “Per la meva experiència, trobo que el magnesi en les seves moltes formes és molt útil. Els medicaments utilitzats per a la RA drenen el magnesi del cos. El magnesi és un antiinflamatori molt potent ”.

Ella recomana demanar al seu metge una simple anàlisi de sang per comprovar si es necessita més magnesi a la seva dieta, afegint: "El magnesi oral en forma de citrat de magnesi en pols dissolt en aigua i begut durant el dia pot ser molt útil". Dean també recomana sucar-se els peus o les mans amb sals d’Epsom (sulfat de magnesi). Alternativament, recomana afegir-ne 2 o 3 tasses a la banyera i remullar-la durant 30 minuts (si podeu navegar per la banyera).

Pregunteu al vostre metge si us ha de derivar o no a un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional. S'ha comprovat que afegir aplicacions de fisioteràpia i rehabilitació al pla de tractament RA d'un pacient pot millorar molt els símptomes i la mobilitat. Les millores en aquestes àrees us poden permetre realitzar activitats quotidianes amb més facilitat.