La dura veritat sobre la seguretat al córrer per a les dones

Content

• Revisió de

Era el migdia d’un dia assolellat i brillant, tot el contrari a com comencen la majoria d’històries de terror, però quan Jeanette Jones es dirigia cap a la seva carrera diària, no tenia ni idea de que la seva vida s’estava a punt de convertir en un malson. Trobant el seu tranquil barri, la dona d’Austin, de 39 anys, amb prou feines es va adonar del jove aparcat a l’altra banda de la carretera. Però es va adonar d'ella, després va avançar diversos blocs abans d'amagar-se i esperar-la.

"Va venir corrent per la cantonada d'una casa i em va fer front al carrer", diu. "De seguida vaig lluitar, xutant i cridant tan fort que la gent del carrer em va sentir a casa seva".

Després d'uns minuts de lluita lliure, el seu atacant es va adonar que no seria un blanc fàcil i va fugir. Jones, sense perdre el cap ni un segon, va aconseguir memoritzar el seu número de matrícula. Una dona que havia vist l'atac la va ajudar a trucar a la policia, que ràpidament va detenir l'home 20 minuts després. La trobada, que ja es va trasbalsar, es va tornar absolutament esgarrifosa quan els detectius van dir que havia confessat que volia arrossegar-la al bosc proper per violar-la.

L'agressor de Jones va rebre deu mesos de presó, però no va ser condemnat per intent de violació ni segrest. "Tot i que només vaig tenir algunes rascades i contusions de l'aparell a l'asfalt, encara tinc la sensació d'haver perdut aproximadament un any de la meva vida per l'estrès mental i l'ansietat per la prova i l'incident", diu Jones.

Aquest tipus d’atac físic comença a semblar amb escassetat com la norma, ja que han estat notícies diversos atacs recents de gran perfil a corredores femenines. Al juliol, Mollie Tibbetts, una estudiant de la Universitat d'Iowa, va desaparèixer després de marxar a córrer, i el seu cos va ser descobert en un camp de blat de moro setmanes després. Ara, s’estenen notícies sobre Wendy Karina Martinez, una jove de 34 anys de D.C. Després de marxar a trotar, va ensopegar amb un arma blanca que va acabar sent fatal. Aquest tipus d’històries han deixat les dones a l’alçada.Segons una enquesta de Wearsafe Labs, el 34% de les dones senten por mentre fan exercici sol.

Aquesta sensació està justificada, ja que Rich Staropoli, antic agent del Servei Secret i expert en seguretat, diu que si bé les agressions físiques són estadísticament rares, les agressions verbals són molt més freqüents. "Per la meva experiència, no conec una dona de cap edat que no ho ha fet ha estat trucat, proposat o simplement incomodat amb comentaris, gestos o sons inadequats mentre intentava fer exercici a l'aire lliure ", diu. (Llegiu a continuació: Sóc dona i corredora: això no us dóna permís) per assetjar-me)

Staropoli té raó: quan SHAPE va demanar a les dones històries personals de les seves pròpies trobades perilloses mentre córrer, ens vam inundar ràpidament de missatges. I el fet que les agressions verbals es produeixin amb més freqüència no vol dir que no es molestin per dret propi. Amy Nelson, una jove de 27 anys de Lacey, Washington, recorda haver estat perseguida per un home borratxo que li cridava cruditats mentre estava fugint. Tot i que estava massa intoxicat per perseguir-la més de mig bloc, Nelson diu que li va fer por repensar les seves estratègies de carrera. Kathy Bellisle, una jove d’Ontario, Canadà, de 44 anys, recorda que un home la seguia en les seves carreres diàries fins que va fer una escena pública i va amenaçar amb trucar a la policia. Després d'això la va deixar sola, però ella es manté nerviosa per córrer a la nit, canvia regularment de ruta i té cura d'evitar els estranys. I Lynda Benson, una jove de 30 anys de Sonoma, Califòrnia, diu que va ser assetjada per un home al seu cotxe durant setmanes; tot i que mai no li va parlar, va ser suficient per fer-la renunciar als seus senders preferits.

És aquest tipus d'assetjament quotidià el que fa que les dones canviïn les seves rutines habituals. Cas i punt: el 50% de les dones afirmen que tenen massa por de caminar o córrer de nit als seus propis barris, segons una enquesta de Gallup, mentre que una enquesta de Stop Street Harassment va trobar que l’11% de les dones prefereixen fer exercici al gimnàs. perquè no se senten còmodes fent exercici a l'aire lliure.

Tot i que Staropoli entén aquesta por, diu que les dones no haurien de ser obligades a canviar els seus hàbits d’exercici a causa d’això. "Estadísticament, estàs molt segur fent exercici a l'aire lliure", diu. "Però, com qualsevol situació en què esteu sols, mantenir-se al corrent del vostre entorn i emprar algunes estratègies senzilles per a la vostra seguretat són les claus per continuar gaudint de l'activitat a l'aire lliure durant tot l'any".

La propera vegada que sortiu, seguiu els principals consells de seguretat de Strapoli:

Escolteu la vostra informacióuició. Si alguna cosa no se sent bé, fes el que necessites per sentir-te més còmode, encara que això signifiqui creuar el carrer per evitar algú o saltar-te una pista que soles córrer perquè és fosca i aparentment buida. (Si no podeu trencar els hàbits del mussol nocturn, opteu per equips d'entrenament reflectants i brillants que estiguin fets per córrer a les fosques.)

No deixis que un telèfon intel·ligent et doni una falsa sensació de sseguretat. Si corre sol de manera habitual, proveu de fer servir un dispositiu portàtil discret i de fàcil accés (com l'etiqueta Wearsafe). Els atacants són conscients que la majoria de la gent té un telèfon mòbil i que pot ser difícil accedir a una lluita, però un dispositiu com aquest pot ser l’instrument inesperat que alerta algú que necessita ajuda.

Correron hi ha més llum i soroll. El tipus de personatge que assetjarà una dona que fa exercici a l'aire lliure probablement es veurà rebutjat per qualsevol cosa que cridi l'atenció sobre les seves accions. Els llums públics són el vostre amic, igual que els parcs plens de gent en lloc de senders buits.

Deixeu-ne sempre algunesun sap on vas. Per no parlar de quan penseu tornar. D'aquesta manera sabran que han de venir a buscar si alguna cosa va malament.

Si us trobeu en una situació terrible com aquestes altres dones, seguiu l'exemple de Jones i contradiu-vos, fent soroll i cridant l'atenció sobre vosaltres mateixos com sigui possible. I tot i que pot ser difícil, Jones diu que intenteu continuar fent el que us agrada: encara corre cada dia perquè diu que es nega a deixar que la por li rapi la seva forma preferida d'exercici.

Revisió de