4 remeis casolans per augmentar la pròstata

Content

• 1. Extracte de palmetto de serra
• Ingredients
• Mode de preparació
• 2. Suc de tomàquet
• Ingredients
• Mode de preparació
• 3. Càpsules d’ortiga
• Ingredients
• Com prendre
• 4. Llavors de carbassa
• Com ajustar l'alimentació

Un excel·lent remei casolà i natural de la pròstata que es pot utilitzar per complementar el tractament clínic d’una pròstata augmentada és el suc de tomàquet, ja que és un aliment funcional que ajuda a disminuir la inflamació de la glàndula i prevenir el càncer.

A més, per facilitar el flux d’orina, que es redueix quan es produeixen problemes de pròstata, saw palmetto, també conegut com Serenoa repens, es recomana ingerir fins a 320 mg un cop al dia. Tot i això, la dosi sempre ha de ser guiada per un naturòpata o un professional de la salut amb coneixements en medicina herbària.

1. Extracte de palmetto de serra

Un bon remei casolà per a la pròstata és prendre l’extracte de palma de serra perquè aquesta planta medicinal té propietats antiestrogèniques que ajuden a combatre la hiperplàsia benigna de pròstata, que és una de les principals causes de l’engrandiment de la pròstata. Vegeu què és aquesta malaltia i quins són els símptomes.

Ingredients

• 1 culleradeta de pols de palma de serra;
• ½ d’aigua, amb uns 125 ml.

Mode de preparació

Per preparar aquest remei natural cal posar 1 culleradeta de pols de serra palmetto en un got d’aigua, dissoldre-la i prendre-la dues vegades al dia.

Saw palmetto també es pot consumir en forma de càpsula, cosa que fa que el seu ús sigui més pràctic i fàcil. Veure quan s’indiquen les càpsules i com prendre-les correctament.

2. Suc de tomàquet

Per mantenir la salut de la pròstata es pot consumir suc de tomàquet, que a més de vitamina C, àcid fòlic, ferro i altres minerals és un vegetal ric en licopè que ajuda a combatre la inflamació de la pròstata, convertint els tomàquets en un aliment funcional. Vegeu els principals beneficis dels tomàquets.

Ingredients

• 2 a 3 tomàquets madurs;
• 250 ml d’aigua.

Mode de preparació

Per fer suc de tomàquet, passeu els tomàquets per la centrífuga o bateu la batedora amb uns 250 ml d’aigua i beveu 1 got al dia.

Aquest suc de tomàquet és una bona opció per als homes que tenen antecedents familiars relacionats amb la pròstata i s’ha de considerar com un complement alimentari diari al tractament mèdic, que normalment inclou medicaments i, en alguns casos, cirurgia. Per tant, els tomàquets també es poden inserir més regularment a la dieta diària, per mantenir la salut de la pròstata.

3. Càpsules d’ortiga

L'ortiga és una planta excel·lent per utilitzar contra una pròstata augmentada, ja que conté substàncies que disminueixen els enzims responsables de la inflamació de la glàndula, a més de regular els nivells de testosterona. Així, l’ortiga disminueix la mida de la pròstata i alleuja els símptomes més freqüents, especialment la dificultat per orinar.

Ingredients

• Càpsules d’arrel d’ortiga.

Com prendre

Per tractar la inflamació de la pròstata, es recomana ingerir 120 mg de càpsules d’arrel d’ortiga, 3 vegades al dia, després dels àpats, per exemple.

4. Llavors de carbassa

Les llavors de carbassa són un dels remeis casolans més populars per tractar problemes de pròstata, ja que contenen substàncies antiinflamatòries i antioxidants que, a més de tractar la inflamació de la glàndula, també impedeixen l’aparició del càncer.

Per obtenir aquests beneficis, heu de menjar un grapat de llavors cada dia, per esmorzar, per exemple, o utilitzar oli de llavors de carbassa en la preparació dels plats.

Com ajustar l'alimentació

A més d’aquests remeis, els aliments també poden ajudar a tractar la inflamació de la pròstata i prevenir el càncer. Mireu el vídeo per saber què menjar: