7 remeis casolans per a la gastritis

Content

• 1. Suc de patata
• 5. Te de bleda suïssa
• 6. Infusió
• 7. Suc de col amb papaia i meló
• Aliment per a gastritis

Els remeis casolans per tractar la gastritis poden incloure tes, com el te d’espinheira-santa o te de llentiscle, o sucs, com sucs d’aigua de patata o suc de col amb papaia i meló, ja que ajuden a reduir els símptomes.

A més, altres precaucions són importants per al tractament de la gastritis, com beure aigua diverses vegades al dia, menjar petites quantitats a intervals més curts, evitar el consum de begudes alcohòliques i cafè, així com evitar espècies picants i aliments àcids, com ara llimona, taronja i pinya. A més, també s’ha d’evitar menjar dolços fregits o pastosos o industrialitzats.

Si el dolor o la cremor a l'estómac es manté durant més de 3 dies o augmenta, o si experimenta vòmits amb sang, s'ha de buscar ajuda mèdica el més aviat possible per iniciar el tractament adequat. Esbrineu com es fa el tractament amb medicaments per a la gastritis.

Alguns remeis casolans que poden ajudar a alleujar les molèsties de la gastritis són:

1. Suc de patata

L 'aroeira, coneguda científicament per Schinus terebinthifolius, té propietats analgèsiques, antiinflamatòries, depuratives i antiàcides que són eficaços contra la gastritis i les úlceres disminuint l’acidesa estomacal i ajudant a combatre Helicobacter pyloriAlguns estudis científics demostren que el te d'oeira és tan eficaç com l'omeprazol per al tractament de la gastritis.

Ingredients

• De 3 a 4 trossos de pell de llentiscle;
• 1 litre d’aigua.

Mode de preparació

Bulliu els ingredients durant uns 10 minuts, deixeu-los escalfar, coleu i beveu aquest te durant tot el dia.

5. Te de bleda suïssa

El te de bleda suís és un excel·lent remei casolà per a la gastritis perquè és ric en nutrients com vitamines A, C i K i magnesi, potassi i ferro amb propietats antiinflamatòries i antioxidants, que a més de reduir els símptomes de la gastritis, ajuden a eliminar les toxines de la sang.

Ingredients

• 50 g de fulles de bleda;
• 1 litre d’aigua.

Mode de preparació

Afegir les fulles de bledes en una paella amb aigua i bullir durant aproximadament 10 minuts. Passat aquest temps, espereu que el te s’escalfi i beveu 3 vegades al dia.

6. Infusió

Una gran solució casolana per calmar el dolor i l’ardor d’estómac causats per la gastritis és una infusió amb una barreja d’herbes com l’espinheira-santa i el barbatimão amb propietats medicinals que ajuden a reduir l’acidesa estomacal, sent útil per alleujar els símptomes de la gastritis.

Ingredients

• 1 grapat d'espinheira-santa;
• 1 tros de barbatimão;
• 500 mL d’aigua

Mode de preparació

Poseu tots els ingredients en una paella i bulliu-ho tot durant 5 minuts. Beu 1 tassa d’aquest te fred, de 3 a 4 vegades al dia, dividida en petites dosis, entre menjars.

7. Suc de col amb papaia i meló

Ingredients

• 6 fulles de col amb la tija;
• Mitja papaia;
• 2 tasses de meló tallat a daus;
• 1 got d'aigua de coco;
• 1 got d'aigua filtrada.

Mode de preparació

Talleu la col a trossos grans i poseu-la amb la resta de ingredients en una batedora. Bat-ho tot fins aconseguir una mescla homogènia. Aquest suc es pot beure de 3 a 4 vegades al dia.

Aliment per a gastritis

Per millorar els símptomes de la gastritis, també heu de tenir una dieta fàcil i lleugera, que inclogui fruites com meló, síndria, pomes i plàtans, menjar aliments cuinats en aigua i sal i amb poc greix, evitar el cafè i altres begudes estimulants i no beure begudes alcohòliques. A més, s’ha de practicar activitats físiques amb regularitat, evitar l’estrès i no fumar.

Mireu el vídeo amb consells sobre com menjar quan teniu gastritis.