Com es tanquen els porus oberts de la cara

Content

• 1. Netegeu la pell diàriament
• 2. Exfolieu la pell un cop per setmana
• 3. Utilitzeu compreses fredes i calentes
• 4. Hidratar la pell
• 5. Feu una neteja profunda de la pell
• 6. Eviteu els aliments grassos
• 7. Practicar exercici aeròbic

La millor manera de tancar els ports dilatats és netejar bé la pell, ja que és possible eliminar les cèl·lules mortes i tota la "brutícia" que es pugui acumular als porus. A més, és important hidratar la pell cada dia amb productes adequats al tipus de pell, ja que, a més de tancar els porus ampliats, deixa la pell més suau i redueix la grassa.

Els porus engrandits, coneguts popularment com a forats a la pell, apareixen principalment a la zona T de la cara, que correspon al front, el nas i la barbeta, i es poden fer encara més evidents quan la persona es maquilla en pols.

Alguns consells per tancar els porus oberts són:

1. Netegeu la pell diàriament

Cal mantenir la pell correctament neta cada dia, i per això cal rentar la cara amb aigua i sabó líquid amb cotó i fent moviments circulars. Es recomana que aquesta neteja es faci un màxim de 2 vegades al dia per no tenir un efecte rebot, en què a causa de l'excés de rentats la pell es torna més greixosa.

Un bon consell per tancar els porus ampliats és rentar-se la cara amb aigua freda abans d’aplicar maquillatge o fregar una mica de gel sobre tota la cara per fer una vasoconstricció i aplicar una imprimació i aplicar la base i la pols.

2. Exfolieu la pell un cop per setmana

També s’indica una exfoliació suau per eliminar la capa més externa de la pell. Per a això, podeu fregar una barreja d'1 cullerada de farina de blat de moro amb 2 cullerades de sabó líquid a la cara o aplicar una fina capa d'argila verda diluïda en sal, deixant que actuïn durant 20 minuts i, a continuació, traieu-la amb un cotó i circular moviments.L’argila eliminarà l’excés d’oli de la pell i retornarà els minerals necessaris. Consulteu algunes opcions per a exfoliants casolans.

3. Utilitzeu compreses fredes i calentes

Una tècnica molt eficaç per tancar els porus de la cara és utilitzar una bossa tèrmica tèbia durant 3 minuts a la cara i, després, col·locar una bossa tèrmica freda durant 2 minuts, aquesta diferència de temperatura ajuda a millorar l’oxigenació dels teixits i l’elasticitat dels porus, ajudant a la salut i bellesa de la pell. Aquesta tècnica es pot fer en dies alterns, d’1 a 2 setmanes, per notar els resultats.

4. Hidratar la pell

Una altra cura diària important és mantenir una pell hidratada adequadament utilitzant les cremes indicades per al vostre tipus de pell. Les versions sense oli i els no comedogènics són excel·lents opcions per a aquells amb pell greixosa o lipídica, a més de cremes que contenen àcid retinoic.

5. Feu una neteja profunda de la pell

Fer una neteja profunda de la pell en una clínica o centre de bellesa com a mínim un cop al mes també pot ser interessant per mantenir la pell ben neta, ja que en aquest tipus de neteja de la pell s’eliminen totes les impureses que no es poden eliminar durant una exfoliació.

En les primeres vegades que es fa aquest tractament, pot ser que la pell s’irriti i aparentment empitjori, però això és natural i esperable i, a mesura que es duen a terme més sessions, la pell es torna millor i més bella. Vegeu com s’ha de fer una neteja profunda de la pell aquí.

6. Eviteu els aliments grassos

Les causes dels porus oberts estan relacionades amb la genètica i el consum de greixos a la dieta, que afavoreix la formació d’excés de sèu per les glàndules sebàcies de la pell, que obstrueixen els canals, afavorint els punts negres i els grans, i fins i tot una cicatriu. , que és un "forat" més gran i no del tot rodó, com el porus ampliat.

Per tant, es recomana evitar aliments industrialitzats i processats com galetes, galetes farcides, croissants, pastissos i altres aperitius fets amb greix vegetal o llard de porc i fregits. També és important beure molta aigua o te per mantenir la pell més neta i hidratada naturalment per dins.

7. Practicar exercici aeròbic

En fer exercici, haureu de reservar almenys 20 minuts per practicar aeròbic, com caminar ràpidament, córrer o anar en bicicleta per afavorir la sudoració, que també és beneficiós per a la pell, eliminant les toxines acumulades.

Seguint tots aquests passos, és possible tancar els porus i mantenir la pell bella i uniforme, fins i tot quan tingueu maquillatge i pells més madures i que sigui naturalment més flàccida.