Com gestionar la pèrdua de cabell relacionada amb el PCOS
Content
- Per què el PCOS provoca la caiguda del cabell?
- Tornarà a créixer?
- Quins tractaments mèdics poden ajudar?
- Píndoles anticonceptius orals
- Espironolactona (Aldactona)
- Minoxidil (Rogaine)
- Finasterida (Propecia) i dutasterida (Avodart)
- Trasplantament de cabell
- Què passa amb els remeis casolans?
- Zinc
- Pèrdua de pes
- Biotina
- Com puc fer que la caiguda del cabell sigui menys notable?
- Suport
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.
La síndrome de l’ovari poliquístic (SOP) és un trastorn hormonal comú que pot causar diversos símptomes, inclòs l’irsutisme, que és l’excés de pèl facial i corporal.
Tot i que molts amb PCOS creixen els cabells més gruixuts a la cara i el cos, alguns experimenten aprimament i pèrdua de cabell, que es coneix amb el nom de pèrdua de cabell femení.
Per què el PCOS provoca la caiguda del cabell?
El cos femení produeix hormones masculines, també anomenades andrògens. Això inclou testosterona. Els andrògens juguen un paper en l’activació de la pubertat i en l’estimulació del creixement del cabell a les axil·les i les zones púbiques. També tenen altres funcions importants.
El SOP provoca una producció addicional d’andrògens, cosa que provoca una virilització. Es refereix al desenvolupament de característiques més masculines, inclòs l'excés de pèl en llocs on no sol créixer, com ara:
- cara
- coll
- pit
- abdomen
Aquests andrògens addicionals també poden provocar que els cabells del cap comencin a aprimar-se, sobretot a prop de la part frontal del cuir cabellut. Això es coneix com alopècia androgènica o caiguda de cabell amb patró femení.
Tornarà a créixer?
Qualsevol cabell que perdeu a causa del SOP no tornarà a créixer tot sol. Però, amb el tractament, és possible que pugueu estimular el creixement de cabells nous. A més, hi ha diverses coses que podeu fer per emmascarar la pèrdua de cabell relacionada amb el PCOS.
Quins tractaments mèdics poden ajudar?
La pèrdua de cabell PCOS és causada per un desequilibri hormonal, de manera que la regulació hormonal és una part important del tractament. Això es pot fer amb diversos medicaments.
Tingueu en compte que és possible que hàgiu de provar uns quants medicaments abans de trobar-ne un que us funcioni. I la majoria de la gent té els millors resultats amb una combinació de medicaments.
Aquí teniu algunes opcions de tractament habituals per a la pèrdua de cabell relacionada amb el SOP.
Píndoles anticonceptius orals
Les píndoles anticonceptives poden reduir els nivells d’andrògens, cosa que pot ajudar a reduir l’excés de creixement del cabell i alentir la pèrdua de cabell. També ajuda amb altres símptomes del SOP, com ara períodes irregulars i acne. Sovint es prescriu un medicament anti-andrògens en combinació amb anticonceptius orals per a la pèrdua de cabell relacionada amb el SOP.
Espironolactona (Aldactona)
L’espironolactona és un medicament oral conegut com a antagonista del receptor d’aldosterona. Està aprovat per la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA com a diürètic per tractar la retenció de líquids. Tot i això, també és eficaç per al tractament de l’alopècia androgènica. Això és el que es coneix com a ús fora de l'etiqueta.
Bloqueja els efectes dels andrògens sobre la pell i se sol prescriure juntament amb un anticonceptiu oral.
Minoxidil (Rogaine)
El minoxidil és l’únic medicament aprovat per la FDA per tractar la calvície femenina. És un tractament tòpic que s’aplica diàriament al cuir cabellut. Afavoreix el creixement del cabell i fins i tot pot donar-li un aspecte més espès.
Finasterida (Propecia) i dutasterida (Avodart)
Tant la finasterida com la dutasterida estan aprovades per la FDA per tractar la pèrdua de cabell amb patrons masculins. Tot i que no han estat aprovats per a la pèrdua de cabell amb patrons femenins, alguns metges encara els recepten a aquells que tenen PCOS.
Tot i que hi ha algunes evidències que aquests medicaments poden ajudar a la pèrdua de cabell amb patrons femenins, molts experts no els consideren una bona opció basada en resultats mixtos en altres estudis i efectes secundaris coneguts en dones.
10.5812 / ijem.9860 Consens sobre aspectes de salut de les dones de la síndrome de l’ovari poliquístic (SOP). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396
Trasplantament de cabell
Un trasplantament de cabell és un procediment quirúrgic que s’utilitza per implantar cabells al cuir cabellut. Els cabells i els fol·licles pilosos s’eliminen d’una zona amb molt de cabell i es trasplanten a la zona d’aprimament o calvície. Normalment requereix uns quants procediments.
Un trasplantament de cabell pot costar fins a 15.000 dòlars. No està cobert pels proveïdors d’assegurances perquè es considera un procediment cosmètic. Tampoc no es garanteix que funcioni.
Què passa amb els remeis casolans?
Si voleu seguir una ruta més natural, hi ha alguns remeis casolans que poden ajudar a reduir els nivells d’andrògens i disminuir el seu efecte sobre els cabells.
Zinc
Prendre un suplement de zinc pot ajudar amb la pèrdua de cabell relacionada amb el SOP, segons un estudi del 2016.
Podeu comprar suplements de zinc a Amazon.
Pèrdua de pes
Hi ha proves significatives que la pèrdua de pes pot reduir els nivells d’andrògens i reduir els efectes de l’excés d’andrògens en les dones amb SOP.
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2
La pèrdua del 5 al 10 per cent del pes corporal pot reduir significativament els símptomes del SOP. Comenceu amb 13 consells per perdre pes amb PCOS.
Biotina
La biotina és un suplement popular que s’utilitza sovint per a la salut i el creixement del cabell. No hi ha massa evidències que ajudin específicament a la pèrdua de cabell relacionada amb el SOP, però potser val la pena provar-ho.
Un estudi del 2015 va trobar que prendre un suplement de proteïna marina que contenia biotina durant 90 dies va resultar en un creixement significatiu del cabell.
10.1155/2015/841570
Podeu comprar suplements de biotina a Amazon.
Com puc fer que la caiguda del cabell sigui menys notable?
Certament, no hi ha cap necessitat mèdica per tractar la pèrdua de cabell relacionada amb el SOP. I, en molts casos, podeu minimitzar l’aparició de la pèrdua de cabell relacionada amb el PCOS amb alguns canvis en la forma d’estilar-los.
Per a un part d'ampliació, proveu:
- experimentant amb la separació del cabell en altres àrees
- aconseguint serrell que comença més amunt a la part superior del cap
- aplicar una pols tapadora d’arrels al cuir cabellut, com aquesta, que és impermeable i disponible en diferents tonalitats
Per a aprimar els cabells, provar:
- portar una perruca parcial, de vegades anomenada caiguda de perruca, per cobrir-vos els cabells aprimats sense danyar la cola ni els clips
- utilitzant productes per al cabell volumitzants per augmentar l’elevació i fer que el cabell sembli més ple
- cada cop més curt, l'estil de cabell en capes per afegir volum i plenitud
Per a taques calves, provar:
- un pentinat que mantindrà els cabells sobre la zona calva, com ara un nus superior o una cua de cavall baixa
- una franja per al cabell o un mocador prou ample per cobrir la taca
- una perruca parcial o caiguda de perruca
Suport
El SOP pot afectar la vostra salut física i mental, especialment quan causa símptomes visibles.
Connectar amb altres persones que saben el que està passant pot ser de gran ajuda. Els fòrums i grups de suport en línia ofereixen l’oportunitat de descarregar i obtenir informació de la vida real sobre quins tractaments i remeis semblen funcionar millor. Fins i tot podeu recollir alguns consells nous.
Consulteu aquestes comunitats d'assistència en línia:
- Women’s Hair Loss Project ofereix un fòrum, recursos i històries de dones reals que afronten la caiguda del cabell.
- Soul Cysters és un fòrum en línia per a tot allò relacionat amb el PCOS.
- myPCOSteam és una xarxa social dedicada a proporcionar suport emocional i consells pràctics per tractar el PCOS.
La Nostra Recomanació
Pressió al recte
