Què és l’oncorrèxia?

Content

• Visió general
• Causes de l'onicorrexia
• Símptomes de l'oncorrexia
• Tractament de l'onicorrexia
• Tractaments mèdics
• Remeis casolans
• El menjar per emportar

Visió general

L’oncorrèxia és una afecció que fa que es formin crestes verticals a les ungles. En lloc d’una ungla relativament llisa, una persona onicorrexica tindrà solcs o arestes a les ungles. Algunes persones poden tenir aquesta condició en una sola ungla, mentre que d’altres la tenen en totes les ungles.

L’onicorrexis no sol ser motiu de preocupació. No obstant això, els canvis a les ungles de vegades poden suggerir una afecció mèdica subjacent o deficiències nutricionals. Hi ha tractaments disponibles per ajudar a enfortir les ungles i millorar el seu aspecte general.

Les persones amb onicorèxia desenvolupen solcs i serralades que recorren la longitud de les ungles.

Causes de l'onicorrexia

L’oncorrèxia pot ser una variació natural de l’aspecte de l’ungla i, de vegades, els metges no poden identificar una causa. La forma en què tracteu les ungles, el que mengeu i les condicions mèdiques subjacents poden contribuir potencialment.

Algunes de les possibles causes d’onororrexia inclouen:

• amiloïdosi, una afecció que provoca l'excés de nivells de proteïna amiloide al cos
• anèmia
• trastorns alimentaris, com la bulímia
• èczema
• picant o picant excessivament les ungles, cosa que les debilita
• exposició a substàncies químiques i excés d’humitat, com ara les que ocupen perruqueria o neteja
• ús freqüent d’eliminador d’esmalt, que pot aprimar les ungles
• hipotiroïdisme
• liquen pla, un trastorn inflamatori de la pell
• psoriasi
• artritis reumàtica
• traumatisme a l’ungla o a les ungles

Els metges també han relacionat aquestes crestes de les ungles amb deficiències nutricionals. Alguns exemples inclouen deficiències d’àcid fòlic, ferro o proteïnes. El cos necessita aquests components nutricionals per produir ungles sanes i fortes.

L’edat avançada també provoca onicorrexia. Les ungles tendeixen a ser més primes i més fràgils a mesura que envelleix, cosa que pot fer que les línies de les ungles siguin més pronunciades.

Símptomes de l'oncorrexia

Tot i que les línies de les ungles d’algunes persones són més fàcils de veure, gairebé totes les persones tenen alguna inclinació fins a les ungles. Aquí és on les cèl·lules de les ungles són empeses cap amunt des de la matriu de les ungles per formar les ungles. Tanmateix, si les ungles són més primes o no tenen components per formar ungles fortes, és possible que observeu onicorrexia.

El símptoma principal de l’oncorrexia és fàcilment visible, línies amunt i avall (longitudinals) a les ungles. Tot i que les ungles no són perfectament llises per naturalesa, aquestes línies es sentiran accidentades quan es fregui el dit sobre l’ungla.

De vegades, aquesta cresta pot tenir només un dit. O bé, el podeu tenir a tots els dits. Si heu patit una lesió a una ungla específica, com ara aixafar o doblegar l’ungla, és més probable que tingueu onicorrexia.

De vegades, aquesta cresta s’acompanya d’ungles trencadisses que poden dividir-se lleugerament als extrems. Els metges l’anomenen onicosquisis. Les ungles amb onicorrexia sovint són més fines i estan més susceptibles de trencar-se que les que no tenen les crestes pronunciades.

Tractament de l'onicorrexia

Com que l’oncorrexia sol ser un efecte secundari de l’envelliment o una altra cosa que és relativament freqüent, no sempre requereix tractament. No obstant això, si trobeu que les ungles són més fràgils i propenses a trencar-se, hi ha alguns passos que us poden ajudar. A més, si la vostra onicorrexia és el resultat d’una afecció mèdica subjacent, treballar per solucionar-la i corregir-la us pot ajudar.

Tractaments mèdics

Els tractaments mèdics per a l’oncorrèxia solen implicar el tractament de les causes subjacents. Per exemple, si teniu un trastorn inflamatori, com ara psoriasi o èczema, un metge pot recomanar injectar, prendre o aplicar corticoides tòpics per reduir la inflamació subjacent. Fins i tot els metges poden injectar esteroides directament a les ungles per millorar l’aspecte de les ungles.

Els metges també poden prescriure tractaments que estan "pintats" o raspats a les ungles per protegir-los i evitar danys addicionals. Alguns exemples d’aquests medicaments amb recepta són:

• poliureathaine
• 16% Nuvail
• laca ungla hidrosoluble (Genadur)

Remeis casolans

Protegiu i cuideu les ungles a casa amb les següents opcions a casa:

• Aplicar productes hidratants a la mà i les ungles. Alguns exemples inclouen oli de vitamina E, gelea de petroli o oli d’oliva. Algunes persones es col·loquen guants suaus de cotó sobre les mans després d’aplicar-se una crema hidratant perquè s’enfonsi.
• Eviteu en remull o exposant les ungles a l’aigua o netejant productes químics durant un període de temps excessiu. Això pot debilitar les ungles.
• Eviteu els esmalts que no contenen vitamines ni minerals per nodrir les ungles. També és possible que vulgueu "descansar" les ungles si no utilitzeu esmalts i desmaquillants forts durant un temps per permetre que les ungles s'enfortissin i creixin.
• Beu molta aigua cada dia, prou perquè l'orina sol tenir un color groc clar. Les ungles solen tenir aproximadament un 18 per cent d’aigua i, quan estigueu deshidratades, poden tornar-se més fràgils. Els metges relacionen la ingesta de menjar i aigua amb les ungles trencadisses.
• Menja una gran varietat d’aliments saludables rics en vitamines i minerals. Una dieta que inclogui fruites, verdures, hortalisses de fulla i proteïnes magres us pot ajudar.Si teniu problemes per incorporar diversos aliments a la vostra dieta diària, parleu amb el vostre metge sobre un suplement vitamínic.
• Mantingueu les ungles netes i retallades: com més llargues siguin, més subjectes a traumatismes i trencaments poden ser.
• Preneu un suplement de biotina. Els metges relacionen aquesta forma de vitamina B amb la pell i les ungles sanes. Els suplements de biotina estan disponibles sense recepta. Parleu amb el vostre metge sobre la dosi ideal per prendre en funció de la vostra salut general.
• Utilitzeu guants de protecció quan utilitzeu productes de neteja o renteu els plats. Els guants prims de cotó amb guant de plàstic poden protegir les ungles i les mans contra l’aigua i els productes químics durs.

Practicar aquests hàbits positius de les ungles no només pot protegir contra la onicorrèxia, sinó que també pot causar més danys a les ungles.

El menjar per emportar

L’onicorrexia no sol ser motiu de preocupació i pot ser un efecte secundari d’alguna cosa que no es pot prevenir: l’envelliment. Quan es tracta d’un símptoma subjacent d’un trastorn sistèmic, tractar aquest trastorn i mantenir les ungles retallades i hidratades pot ajudar a prevenir la fragilitat sempre que sigui possible.

Si teniu problemes de trencament de les ungles, parleu amb el vostre metge sobre possibles tractaments. És possible que siguin capaços de prescriure productes de laca d’ungles que reforcin i protegeixin les ungles.