La desintoxicació de One Woman’s New Year’s Year Year’s Resolution La va enviar a l’hospital

Content

• Revisió de

En aquesta època de l’any, molta gent està embarcant-se en una nova dieta, pla d’alimentació o, fins i tot, fins i tot una “desintoxicació”. Tot i que els efectes desitjats solen ser millors, cada vegada més sans i potser fins i tot perdre pes, l’experiència d’una dona britànica amb una desintoxicació totalment natural va ser tot menys saludable. En un nou estudi de cas publicat a Informes de casos BMJ, els metges que la van atendre van explicar el seu cas una mica inusual i una mica preocupant. (Aquí, esbrineu la veritat sobre els tes de desintoxicació.)

La dona ingressada a l’hospital havia estat fent una desintoxicació aparentment inofensiva que consistia en beure més líquids del normal, prendre suplements de remeis a base d’herbes i beure tisanes, segons els metges. Estava sana i en forma abans d’iniciar la desintoxicació, però poc després va començar a mostrar símptomes que més tard van provocar-ne de més greus, com el molinet involuntari de les dents, la set excessiva, la confusió i la repetitivitat. Després d’haver estat ingressada, va començar a patir convulsions. Coses de por de debò.

Quina va ser la causa de tot això? Els metges aviat es van adonar que la dona patia hiponatremia, una condició on hi ha un nivell de sodi molt més baix del normal a la sang. La hiponatrèmia sol ser causada per beure massa aigua (al voltant de 10 litres al dia durant una setmana), però no semblava que hagués estat bevent gairebé amb la seva desintoxicació. Després d’investigar, van descobrir un cas similar que consistia en un dels suplements que havia estat prenent la dona: l’arrel de valeriana. (FYI, aquí teniu més informació sobre què passa quan beveu massa aigua).

L’arrel de valeriana s’utilitza sovint com a ajut natural per al son i és un ingredient comú en les mescles de suplements a base d’herbes. Tot i que els metges no podien estar segurs que fos el motiu de la hiponatremia severa, creuen que podria estar relacionat, ja que ni la dona a la qual tractaven ni l'home del cas anterior havien begut prou líquids per provocar aquests efectes extrems.

L'exportació de l'informe del cas: "Ara s'ha sospitat que l'arrel de valeriana s'ha produït en dos casos associats a una hiponatrèmia greu i potencialment mortal i els professionals de la salut haurien d'estar atents", diuen els autors. "La ingesta excessiva d'aigua com a forma de" purificar i netejar "el cos també és un règim popular, amb la creença que els residus nocius es poden rentar del cos". Malauradament, és possible exagerar realment amb la "neteja" i causar problemes de salut importants en el procés. Els autors també adverteixen que, tot i que el màrqueting pot suggerir el contrari, els productes totalment naturals de vegades tenen efectes secundaris. Per tant, a l’hora d’escollir un pla de desintoxicació o un règim de suplements, és una bona idea parlar-ne prèviament amb el vostre metge, ja que podran informar-vos dels possibles riscos o senyals d’alerta que cal tenir en compte. Després de tot, aquests plans estan pensats per fer-te saludable, no més malalt.

Revisió de