La menopausa afecta la vostra libido?

Content

• Menopausa i libido
• Consulteu el vostre metge
• Consells per parlar amb el vostre metge
• Tractament
• Teràpia de reemplaçament hormonal (TRH)
• Perspectiva

Visió general

A mesura que passa la menopausa, és possible que observeu que la libido o el desig sexual canvia. Algunes dones poden experimentar un augment de la libido, mentre que altres experimenten una disminució. No totes les dones passen per aquesta disminució de la libido, tot i que és molt comú. En la majoria dels casos, una libido més baixa durant la menopausa es deu a la disminució dels nivells hormonals.

Aquests nivells hormonals disminuïts poden provocar sequedat i tensió vaginals, que poden causar dolor durant el sexe. Els símptomes de la menopausa també poden causar menys interès pel sexe. Aquests símptomes inclouen:

• depressió
• canvis d'humor
• pujada de pes
• xemeneies

Si teniu pèrdues de libido, podeu provar d’augmentar el vostre desig sexual amb canvis d’estil de vida o ajudes sexuals, com ara lubricants. Si els remeis a casa no ajuden, el vostre metge us pot ajudar a trobar el tractament adequat.

Menopausa i libido

La menopausa pot afectar negativament la libido de diverses maneres. Durant la menopausa, els nivells de testosterona i estrògens disminueixen, cosa que pot dificultar la seva excitació.

Una disminució dels estrògens també pot provocar sequedat vaginal. Els nivells més baixos d’estrògens condueixen a una disminució del subministrament sanguini a la vagina, que pot afectar negativament la lubricació vaginal.També pot conduir a l’aprimament de la paret vaginal, coneguda com a atròfia vaginal. La sequedat vaginal i l’atròfia solen provocar molèsties durant el sexe.

Altres canvis físics durant la menopausa també poden afectar la libido. Per exemple, moltes dones guanyen pes durant la menopausa i el malestar amb el vostre nou cos pot disminuir el vostre desig de tenir relacions sexuals. Els sofocos i les suors nocturnes també són símptomes habituals. Aquests símptomes et poden deixar sentir massa cansat per tenir relacions sexuals. Altres símptomes inclouen símptomes de l’estat d’ànim, com la depressió i la irritabilitat, que poden desactivar el sexe.

Consulteu el vostre metge

Si travesseu la menopausa i observeu canvis en la libido, el metge us pot ajudar a determinar la causa subjacent d’aquests canvis. Això els pot ajudar a suggerir tractaments, inclosos:

• remeis casolans
• medicaments sense recepta (OTC)
• medicaments amb recepta

Depenent de per què ha disminuït el seu desig sexual, el metge us pot derivar a un altre professional per obtenir ajuda. Per exemple, poden recomanar un terapeuta sexual si no hi ha cap causa física per a la disminució de la libido o assessorament matrimonial si la vostra parella i vosaltres voleu ajudar a millorar la vostra relació.

Consells per parlar amb el vostre metge

Parlar de relacions sexuals amb el vostre metge pot fer-vos incòmode, però recordeu que és feina seva tenir cura de tots els aspectes de la vostra salut i benestar sense judici. Si no esteu còmode amb aquest tema, aquí teniu alguns consells per ajudar-vos:

• Porteu notes. Especifiqueu quines són les vostres preocupacions. Ajudarà al seu metge si té notes sobre els símptomes, inclòs el que els fa millors o pitjors, i com se sent quan es produeixen.
• Escriviu preguntes per portar-les a la vostra cita. Un cop a la sala d’exàmens, pot ser que sigui difícil recordar tot el que volíeu demanar. Escriure preguntes prèviament us ajudarà a obtenir tota la informació que necessiteu i us ajudarà a guiar la conversa.
• Conegueu el que us pot demanar el vostre metge. Tot i que cada situació és diferent, entendre el que el metge pot demanar us pot ajudar a calmar els nervis. Probablement us preguntaran quant de temps passen els vostres símptomes, quant dolor o angoixa us causen, quins tractaments heu provat i si ha canviat el vostre interès pel sexe.
• Digueu-ho a la infermera. Normalment, veureu una infermera abans que el metge. Si li dieu a la infermera que voleu parlar amb el metge sobre qüestions sexuals, la infermera pot avisar-lo. Aleshores el poden portar amb vosaltres, cosa que pot ser més còmode que fer-ho vosaltres mateixos.

Tractament

Hi ha moltes maneres de tractar els canvis de libido deguts a la menopausa.

Teràpia de reemplaçament hormonal (TRH)

Una forma és tractar els canvis hormonals subjacents amb la teràpia hormonal (TRH). Les píndoles d’estrògens poden ajudar a reduir la sequedat vaginal i l’atròfia vaginal substituint les hormones que el cos ja no produeix. Hi ha possibles riscos greus de teràpia amb estrògens, inclosos coàguls de sang, atacs de cor i càncer de mama. Si només teniu símptomes vaginals, una crema d’estrògens o un anell vaginal poden ser la millor opció per a vosaltres.

Perspectiva

La pèrdua de libido durant la menopausa es deu generalment a la disminució dels nivells hormonals. Durant i després de la menopausa, la producció d'hormones cau a nivells molt baixos. Això significa que alguns símptomes, com la sequedat vaginal, probablement no milloraran sense tractament. Altres símptomes que condueixen a la pèrdua de la libido, com ara la suor nocturna, acaben desapareixent per a la majoria de les dones. Hi ha tractaments que poden ajudar a la majoria de les causes d’una disminució del desig sexual durant la menopausa.