Dolor lumbar i restrenyiment

Content

• Causes del restrenyiment
• Dolor lumbar
• Tractament
• Quan hauríeu de consultar el vostre metge?
• Perspectiva

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Si teniu problemes per passar femta regularment, és possible que tingueu restrenyiment. El restrenyiment es defineix com tenir menys de tres moviments intestinals a la setmana.

El bloqueig del còlon o del recte pot causar un dolor sord que s’estén des de l’abdomen fins a la part baixa de l’esquena. De vegades, el mal d’esquena causat per un tumor o una infecció pot tenir restrenyiment com a efecte secundari.

En altres casos, el dolor lumbar pot no estar relacionat amb el restrenyiment. Obtenir més informació sobre les causes d’aquestes malalties us pot ajudar a determinar si estan relacionades.

Causes del restrenyiment

El restrenyiment pot ser causat per nombrosos factors, com ara la dieta, l’activitat física i l’estrès. El restrenyiment menor es remunta habitualment a la dieta. Les causes més habituals del restrenyiment són:

• manca de fibra a la dieta
• embaràs o canvis hormonals
• deshidratació
• lesions medul·lars o cerebrals
• baix nivell d'activitat física
• estrès
• certs medicaments

Dolor lumbar

Si el dolor a l’esquena és apagat i té restrenyiment, és possible que el dolor d’esquena i el restrenyiment estiguin relacionats. La còpia de seguretat de les femtes del còlon o del recte pot causar molèsties a l’esquena.

Si el vostre mal d’esquena és més sever, pot ser degut a una afecció no relacionada amb el restrenyiment, com ara:

• síndrome de l'intestí irritable (SII)
• lesió medul·lar
• Malaltia de Parkinson
• nervi pinçat a l'esquena
• tumor espinal

Si teniu mal d’esquena greu, consulteu el vostre metge.

Tractament

El tractament per al restrenyiment sol consistir en canvis dietètics o d’estil de vida. També podeu utilitzar laxants o supositoris per al tractament a curt termini.

Compra laxants ara.

Aquests són alguns canvis habituals en l’estil de vida que poden ajudar a alleujar el restrenyiment:

• Quan hauríeu de consultar el vostre metge?

  Si els símptomes són greus o no desapareixen després del tractament a casa, haureu de consultar un metge.

  Si teniu algun dels problemes següents, consulteu un metge el més aviat possible:

  • sang a les femtes o al voltant del recte
  • dolor agut a l’esquena
  • dolor agut a l’abdomen
  • febre
  • vòmits

  Perspectiva

  El dolor lumbar avorrit pot ser un símptoma de restrenyiment. L’augment de la quantitat de fibra a la vostra dieta i la ingesta d’aigua probablement us ajudaran amb el restrenyiment. Els laxants i analgèsics sense recepta sovint poden alleujar els símptomes.

  
  

  Si teniu dolor extrem, sang a les femtes o altres símptomes preocupants, consulteu el vostre metge per parlar-ne.