Els millors sabons i xampús per a la psoriasi

Content

• Ingredients que són bons per a la pell amb psoriasi
• Ingredients a evitar
• Xampús recomanats per experts
• Quan consultar al seu metge

La psoriasi fa que les noves cèl·lules de la pell creixin massa ràpidament, deixant una acumulació crònica de pell seca, amb pruïja i, de vegades, dolorosa. Els medicaments amb recepta poden tractar l’afecció, però la gestió de la llar també marca la diferència.

Un aspecte de la gestió de la psoriasi a casa és considerar quins sabons i xampús utilitzeu. Alguns poden ajudar a alleujar la sequedat i la picor, o com a mínim evitar empitjorar-los.

No obstant això, no tots els productes es creen iguals.

A continuació, es detallen algunes coses que cal tenir en compte a l’hora de cercar xampús i sabons que siguin bons per a la pell amb psoriasi.

Ingredients que són bons per a la pell amb psoriasi

L’elecció dels sabons i xampús adequats pot ser només una part del vostre pla de tractament, però pot tenir un paper important a l’hora de mantenir la pell hidratada i alleujar els símptomes de la psoriasi.

La selecció de xampús amb els ingredients adequats depèn del tipus de psoriasi del cuir cabellut, diu la doctora Kelly M. Cordoro, membre de la Society of Pediatric Dermatology.

“Si és molt gruixut i enganxat als cabells, busqueu àcid salicílic (elimineu suaument les escates gruixudes). Si un pacient també té caspa, busqueu ingredients de sofre o de zinc que ajudin a l’escamat i a la picor. Aquests ingredients es troben en xampús disponibles sense recepta mèdica ", explica.

Cordoro també assenyala que un metge pot prescriure xampús medicats que continguin ingredients antiinflamatoris, com ara cortisona, si la psoriasi pica i és molt vermella i inflamada.

L'Acadèmia Americana de Dermatologia assenyala que el xampú de quitrà de carbó pot ajudar a alleujar els símptomes de la psoriasi al cuir cabellut. Alguns productes sense recepta contenen quantitats de quitrà de carbó prou baixes que no necessiten recepta mèdica.

Els experts generalment coincideixen que els que tenen psoriasi haurien de triar sabons suaus i hidratants i evitar les fórmules que puguin assecar o irritar la pell.

"Tot el que sigui suau i hidratant és el millor i és important hidratar-lo el més aviat possible després del bany", diu el doctor Robin Evans, dermatòleg de Stamford, Connecticut. "Seria millor el sabó amb glicerina i altres ingredients lubricants i evitar les fragàncies i els sabons desodorants".

Altres agents de neteja suaus a tenir en compte són:

• sulfat de lauret de sodi
• lauroiil glicinat de sodi
• oli de soja
• oli de llavor de gira-sol

"Tot plegat ajudaria a netejar la pell psoriàsica amb poc risc de ressecar", diu el doctor Daniel Friedmann, dermatòleg de Westlake Dermatology a Austin, Texas.

Ingredients a evitar

Consulteu l’etiqueta de l’ingredient de qualsevol xampú o ampolla de sabó i trobareu una llista de sopes d’alfabet d’agents netejadors, fragàncies i pigments, inclosos diòxid de titani, cocamidopropil betaina i lauret sulfat de sodi.

I, tot i que tots aquests ingredients poden ajudar-vos a gaudir de la neteja del cos, com un spa, n’hi ha que poden no ser excel·lents per a les persones que tenen psoriasi.

"No hi ha ingredients de xampú" nocius "en general per als pacients amb psoriasi, però alguns ingredients poden picar, cremar o irritar el cuir cabellut", diu Cordoro. "Sovint demanem als pacients que evitin els xampús amb moltes fragàncies i colorants".

Els alcohols i els retinoides també són ingredients que poden inflamar la pell, segons la doctora Jessica Kaffenberger, dermatòloga del Centre Mèdic Wexner de la Universitat Estatal d’Ohio.

Aquests ingredients sovint es poden incloure en una etiqueta com:

• alcohol lauril
• alcohol miristílic
• alcohol cetearílic
• alcohol cetílic
• alcohol behenílic
• àcid retinoic

Xampús recomanats per experts

Hi ha un munt de marques de xampús disponibles que poden ajudar a alleujar les molèsties de la psoriasi, inclòs el xampú + àcid MG217 Therapeutic Sal Acid Shampo i el tractament terapèutic del cuir cabellut del quitrà de carbó MG217, diu Kaffenberger.

Aquestes fórmules són recomanades per la Fundació Nacional de Psoriasi. Inclouen quitrà de carbó i àcid salicílic, que són molt útils per desallotjar les escates gruixudes del cuir cabellut, diu ella.

Les persones amb psoriasi també tenen més probabilitats de tenir caspa pesada, de manera que els xampús anti-caspa, com ara Head & Shoulders o Selsun Blue, també són útils, segons Kaffenberger.

També recomana xampús medicats, com ara:

• xampú ketoconazol
• xampú ciclopirox
• xampús esteroides, com el xampú clobetasol

Quan consultar al seu metge

Si teniu taques gruixudes d’escamat al cuir cabellut, als colzes, als genolls o a les natges, és possible que tingueu més de pell seca que no sigui tossuda.

Kaffenberger assenyala que aquests símptomes indiquen que és hora que un metge el faci revisar.

Ella explica que la psoriasi no tractada pot provocar inflamacions sistèmiques i potencialment augmentar el risc de desenvolupar altres afeccions, com ara:

• pressió arterial alta
• diabetis
• depressió
• malaltia del fetge

Friedmann també assenyala que com més aviat comenci el tractament, més fàcil pot ser controlar els signes i símptomes de la malaltia.

"La psoriasi del cuir cabellut pot provocar picor persistent i sensibilitat al cuir cabellut, que poden interferir amb les activitats normals", diu.