Aquests vídeos de Jennifer Lopez Pole Dancing ho són tot

Content

• Revisió de

Si pensaves que Jennifer Lopez no podria ser més ruda, pensa de nou. L'actriu, ballarina i cantant afegeix un altre talent al seu currículum ja colossal: el ball de bastons.

El seu xicot convertit en Instagram, Alex Rodriguez, recentment es va dedicar a les seves històries per compartir un parell de vídeos de J.Lo treballant al pal com a part de la seva formació per al seu proper paper a la pel·lícula Hustler. (Relacionat: Jennifer Lopez està fent un repte de 10 dies, sense sucre i sense carbohidrats)

Amb només un sostenidor esportiu negre, pantalons curts i talons, Lopez es veu donant cops de peu a les cames al voltant del pal i girant com un professional experimentat. Naturalment, "He passat el temps de la meva vida" de Ball brut jugava al fons.

FYI, tan divertit i fàcil com J.Lo fa que tot sembli, el ball de bastons requereix una mica de força i habilitat serioses, tant és així que l'Associació Global de la Federació Esportiva Internacional (GAISF) està pensant a convertir-lo en un esport olímpic. "Els esports de pols requereixen un gran esforç físic i mental; la força i la resistència són necessàries per aixecar, aguantar i fer girar el cos", va dir GAISF en un comunicat. "Cal un alt grau de flexibilitat per contorsionar, posar, demostrar línies i executar tècniques".

És per això que J.Lo no es pren la seva formació a la lleugera. "És molt dur!" va dir durant una visita a Jimmy Kimme en directe! a principis d’aquest mes. "Tinc contusions a tot arreu. És molt dur. Tinc molt de respecte per les persones que fan el pal. És molt més difícil que el [ball professional]. És, com és, acrobàtic. Són diferents grups musculars i les coses que fan amb la seva les cames, cap per avall, em dic: "Què? No puc ... aguantar. Podem tornar a fer aquesta part?" És difícil!" (Inspirat? Aquests són alguns dels motius pels quals hauríeu de fer una classe de ball de bastons.)

Revisió de