De prop amb la mestressa de casa de Miami, Lisa Hochstein

Content

• Revisió de

Si Miami et fa pensar en el sol, els bikinis, els pits falsos i els restaurants elegants, estàs pel bon camí. La ciutat ja és calenta en tots els sentits i, amb algunes baralles de gats ben jugades, Bravo s’ha refet Autèntiques mestresses de casa de Miami està escalfant encara més les coses. Però té 30 anys de bombolles Lisa Hochstein ha aconseguit mantenir-se per sobre de la lluita. Aquest favorit dels fanàtics està més interessat en la forma física que en la lluita i recentment va revelar les seves lluites de fertilitat amb les càmeres en marxa.

Hem xerrat amb el primer Playboy model per saber com manté la seva increïble figura, per què li encanta portar suors i qui és la mestressa de casa més apta.

FORMA: Per què us importa mantenir-vos en forma?

Lisa Hochstein (LH): Vull mantenir-me saludable, viure una llarga vida i, per descomptat, m'agrada veure'm bé! A qui no li agrada lluir bé amb la seva roba?

FORMA: Quina és la teva rutina habitual d'entrenament?

LH: Intento treballar a primera hora del matí perquè acostumo a cansar-me a la nit. Començo tots els dies amb 30 a 40 minuts a l’el·líptica i després algunes peses lleugeres. Alterno grups musculars de tres a quatre dies a la setmana -un dia faré bíceps i tríceps, espatlles i esquena un altre dia- i després treballo els abdominals i els panxells diàriament perquè són grups musculars més petits i ideals per definir i accentuar. També estic buscant començar a treballar amb un entrenador personal perquè sento que m'he aturat una mica i vull aprendre alguns consells i trucs nous. No importa el temps que porteu treballant, sempre podeu aprendre coses noves.

FORMA: D'acord, doneu-nos la primicia: qui és la mestressa de casa més apta de totes?

LH: Jo, òbviament! A diferència dels altres, visc, menjo, dormo i respiro físicament. Malgrat això, Joanna Krupa funciona i té un cos fenomenal, de manera que és la meva principal competència, i Lea Black ha perdut molt de pes aquesta temporada menjant millor i fent exercici.

FORMA: Estar en gran forma no és només fer exercici, però. Hi ha alguna dieta especial que segueixi?

LH: Em limito a menjar net, el que significa que no hi ha aliments processats si és possible. Si estic de viatge, porto una barra de cites i fruits secs a la bossa. També em mantinc allunyat del sucre i mai no salto l’esmorzar. Cada matí preparo un panell de proteïnes amb mel i després menjo cinc menjars petits al llarg del dia i faig un batut de proteïnes després d’haver treballat per alimentar els músculs. Crec que aquesta dieta manté la meva pell jove i fresca.

FORMA: Quan vas posar Playboy, què vas fer per preparar el teu cos i la teva pell?

LH: Dues o tres vegades l'any just abans de qualsevol cosa important, faig una neteja en dues parts. Emborra el meu sistema, com una neteja de primavera.

FORMA: Sentiu la pressió de ser mestressa de casa o de viure en un lloc centrat en l’aspecte com Miami? Com ho gestiones?

LH: Crec que hi ha molta pressió vivint en qualsevol lloc com L.A., Miami o fins i tot a Las Vegas, perquè tothom sempre sembla tan perfecte, però no sempre vull estar disfressat. M’encanta estar sudat i passar l’estona a casa, però només forma part de l’estil de vida quan es viu a una ciutat plena de gent bella.

FORMA: Hi ha alguna cosa que creieu que la gent necessita saber sobre vosaltres que no hagi vist al programa?

LH: Sí, el nostre treball filantròpic. El meu marit i jo obrim casa nostra dues o tres vegades l'any per acollir esdeveniments per a la Fundació Make a Wish i la Fundació per al càncer de dones i, fins ara, hem recaptat més de 250.000 dòlars. És genial poder tornar-hi.

Revisió de