Com es pot canviar a un règim de bellesa net i no tòxic

Content

• Aneu amb compte amb el terme "natural".
• Presteu atenció als ingredients.
• Canvia les teves coses.
• O simplement canvieu un producte a la vegada.
• Tingueu en compte no només el maquillatge i la cura de la pell, sinó també la cura del cos.
• Tenir expectatives realistes.
• Aquí teniu el meu menjar per emportar.
• Revisió de

Hola, em dic Melanie Rud Chadwick i no faig servir productes de bellesa naturals. Vaja, això se sent millor.

Tot i seriós, és cert que mai he entrat en la bellesa natural. La ironia (per cert, que no em perd) és que en tots els altres aspectes de la meva vida sóc una reina verda. Sóc un menjar d'aliments orgànics, un producte de neteja no tòxic que utilitza, una noia amant de la medicina oriental. Per tant, com era d’esperar, els meus amics i col·legues em pregunten tot el temps quina opció tinc sobre la bellesa natural. I quan els dic que realment no és cosa meva, solen estar confosos.

Sé que no té cap sentit, però heus aquí: he estat editor de bellesa durant gairebé una dècada. He utilitzat pràcticament tots els productes de totes les categories de bellesa. M'agrada el que m'agrada i sé el que funciona per a mi. No dic de cap manera que tinc pooh-pooh la bellesa natural de totes les taules, sens dubte hi ha hagut coses que he utilitzat i m’han agradat de les marques naturals, però mai no m’he preocupat massa pels ingredients de la meva reserva de bellesa. .

Fins fa poc, és a dir. Tot i que no estic embarassada, el meu marit i jo estem planejant formar una família, que va ser la motivació que necessitava per intentar començar a eliminar els productes químics potencialment nocius de la meva rutina de bellesa. També hi ha totes les estadístiques lleugerament molestes que he trobat darrerament. Segons el Grup de Treball Ambiental (EWG), la dona mitjana utilitza 12 productes al dia, que contenen 168 ingredients únics. I siguem reals, ho sóc no la dona mitjana. El meu últim recompte va ser 18, i això va ser un dia normal amb una cura de la pell i un maquillatge senzills. EWG també diu que una de cada 13 dones està exposada a ingredients que són coneguts o probablement cancerígens en els seus productes de cura personal cada dia. Donada la meva major exposició, no crec que aquestes probabilitats siguin a favor meu.

Així que vaig decidir comprometre'm a ecologitzar la meva rutina de bellesa durant unes setmanes. Clarament necessitava una mica d’assistència, així que vaig demanar a Annie Jackson, directora d’operacions de Credo, que m’ajudés a guiar-me durant el procés. Consulteu els seus consells útils i les lliçons que he après.

Aneu amb compte amb el terme "natural".

Culpable com a acusat, ja que ja l'he utilitzat en aquesta història, però Jackson diu que desconfia de la paraula "natural" quan li dóna un copet a un paquet. "'Natural' és un terme de màrqueting sense definició legal que qualsevol pugui utilitzar", explica.És possible que hi hagi un ingredient vegetal en un producte, però que passi per un procés de fabricació que el converteixi en un compost químic; això no necessàriament et fa malament, però fa que sigui difícil dir-ho natural, afegeix. Sense oblidar que, fins i tot si hi ha un ingredient natural en alguna cosa, això no vol dir que tampoc hi hagi molts productes químics. En lloc de centrar-se en la naturalesa, intenteu-la considerar una bellesa "neta" o "no tòxica". Preneu-vos el temps per investigar i llegiu l’etiqueta dels ingredients. Fins aquest moment ...

Presteu atenció als ingredients.

Per descomptat, hi ha els grans que tothom sap que tenen un mal rap, com els parabens, per exemple. Tot i això, "hi ha un munt d'ingredients divertits que no apareixeran a l'etiqueta com a tal, cosa que significa que realment heu de fer una investigació addicional", diu Jackson. Com a regla general, afegeix que qualsevol cosa que acabi en –peg o –eth és bona a tenir en compte. Penseu a llegir l’etiqueta dels ingredients d’un producte de bellesa com ho faria en els aliments; els ingredients que no podeu pronunciar poden ser banderes vermelles. Tot i això, Jackson també assenyala que sovint fins i tot els ingredients naturals apareixen llistats pel seu nom llatí amb un so llarg i aterrador (el nom comú sol aparèixer entre parèntesis al costat). Confós? Recursos com Skin Deep d'EWG i l'aplicació Think Dirty són eines útils.

Canvia les teves coses.

Si, com jo, mireu la vostra estètica de bellesa i us adoneu: "Santa moly és una gran quantitat de productes químics", una manera de fer verd és fer una revisió massiva. Credo ofereix "intercanvis de bellesa nets" a les seves botigues, en línia o per telèfon o xat en directe; mostreu o digueu a un dels seus empleats de botiga (molt útils) què feu servir actualment i us ajudaran a trobar alternatives similars i més netes. Vaig triar l'opció presencial, durant la qual vaig passar per dues bosses massives dels meus elements bàsics diaris. El procés no va ser ràpid i de vegades una mica frustrant. Per a mi, va ser molt més fàcil trobar substituts per a determinats productes (netejador, crema per als ulls) que d'altres. Els productes de complexió, com la base i el corrector, van ser especialment difícils per a mi, ja que vaig trobar que les seleccions de tonalitats eren limitades i que les textures no era el que volia. (Per ser justos, però, sens dubte sóc més exigent que la majoria, tenint en compte el que faig per guanyar-me la vida.) Però aquest cap a cap directe va ser molt útil per trobar productes que fossin similars en termes de beneficis, fórmula i textura. , i em va fer sentir menys fora del meu element mentre transitava la meva rutina.

O simplement canvieu un producte a la vegada.

Aquesta revisió completa és definitivament aclaparadora i pot resultar costosa. L’altre suggeriment de Jackson? "No ho canvieu tot alhora. Feu-ho d'un sol producte. Un cop hàgiu esgotat alguna cosa, proveu una opció nova i més neta". Crec que és un bon consell i molt més realista per a la majoria de la gent.

Tingueu en compte no només el maquillatge i la cura de la pell, sinó també la cura del cos.

"Hi ha moltes dones que volen una crema facial neta, però alhora utilitzen coses tradicionals per al seu cos", assenyala Jackson, que afegeix que les dues són igualment importants. En aquest sentit, parlem de desodorants no tòxics. "Els desodorants són una de les categories que fan molt de soroll, ja que el coneixement sobre els efectes sobre la salut de l'alumini en els antitranspirants tradicionals és bastant corrent", diu Jackson. Hi estic completament d'acord; gairebé tots els meus amics i companys de feina, fins i tot aquells que no tenen una bellesa neta, utilitzen desodorants no tòxics. Jo, personalment, no he pogut pujar al carro. No sóc una persona especialment suada o que fa pudor, però entreno molt i odio sentir que els meus pous estan humits o enganxosos. (TMI?) Vaig obtenir un deo net durant el meu intercanvi de credo i vaig entrar al meu primer dia d'utilitzar-lo amb la ment oberta. Tres hores després, ho vaig superar. Em sentia com si deixés un residu estrany i estava convençut que feia olor. Tot i així, se m'ha dit que és realment una qüestió d'assaig i error trobar-ne un que realment us agradi, de manera que actualment estic treballant a través d'una sèrie de diverses opcions. La bona notícia és que no hi ha escassetat d'opcions netes, en tot tipus d'olors i fórmules, així que em sento optimista que la meva recerca acabarà bé. Com a mínim, el meu pla és acostumar-me a utilitzar un desodorant natural la major part del temps i reservar el meu antitranspirant estàndard només per a ocasions especials. Passos de nadó. (Vegeu també: Què va passar quan vaig provar una desintoxicació de l’aixella)

Tenir expectatives realistes.

Tots aquests productes químics que contenen els vostres productes no nets tenen una funció, de manera que quan els traieu és gairebé inevitable que determinades coses canviïn. La separació i com es veuen les coses a l'ampolla és molt important, assenyala Jackson. "Fins i tot a la botiga, la gent comentarà que el producte dels provadors s'ha separat, però està bé sacsejar les coses o remenar-les", explica. "Quan us ocupeu de productes que tinguin ingredients a base de plantes, penseu-los com si ho féssiu, si el vostre gelat fos massa dur, el deixareu reposar al taulell. Si la vostra fundació es separa, sacseu-la. No deixis que això et faci pensar que no funciona ". A més, les ofertes d’aquestes marques netes cada vegada són millors i els problemes anteriors com la capacitat de resistència i la pigmentació milloren. Jo personalment no vaig tenir cap problema com aquest amb les llaminadures netes que feia servir.

Aquí teniu el meu menjar per emportar.

Què em van mostrar els resultats d’aquest experiment de bellesa? Si no res, estic molt emocionat de seguir jugant i experimentant amb totes les moltes i netes ofertes que hi ha. Encara estic a la recerca del desodorant natural adequat, però molts dels meus nous productes no tòxics s’han guanyat un lloc permanent en la meva rotació diària. Els favorits actuals inclouen un pal de base W3LL People (29 dòlars; credobeauty.com) del qual no en tinc prou (tot i que era difícil de trobar) i un sèrum d'àcid hialurònic d'Osea (88 dòlars; credobeauty.com) que se sent i funciona exactament com el meu vell. TBH, no sé si alguna vegada estaré completament net (simplement hi ha massa productes que no vull deixar d’utilitzar), però definitivament m’he netejat i això és el que em pot sentir bé .

Revisió de