L’emergència hipoglucèmica que va millorar la meva mentalitat
Content
Visc amb diabetis tipus 1 des de fa 20 anys. Em van diagnosticar el sisè grau, i va ser un llarg i ardu viatge fins que vaig saber com abraçar la meva malaltia.
És la meva passió per sensibilitzar sobre la convivència amb diabetis tipus 1 i el seu impacte emocional. La vida amb una malaltia invisible pot ser una muntanya russa emocional, i és força comú que es cremin les exigències diàries exigides.
La majoria de les persones no entenen la veritable extensió de la vida amb diabetis i l’atenció constant que cal prestar-li per sobreviure. Les persones amb diabetis poden fer-ho tot correcte i encara pateixen hipoglucèmia i hiperglicèmia.
Quan era més jove, vaig experimentar un episodi d’hipoglucèmia que em va fer reevaluar la manera d’abordar el meu diagnòstic.
Mel
La quantitat més baixa de sucre en sang que he experimentat va ser quan era un estudiant de primer any a l’institut. El meu nivell era prou baix per evitar que em recordés molt de l'experiència, però la meva mare va ser retransmesa per a mi.
Tot el que recordo era despertar-me i sentir-me enganxós i extremadament feble. La meva mare estava asseguda a la vora del meu llit i li vaig preguntar per què tenia la cara, els cabells i els llençols enganxosos. Va explicar que havia vingut a revisar-me ja que no estava desperta i preparada per a l'escola com normalment.
Va pujar a la planta de dalt, va escoltar el meu despertador i em va cridar el nom. Quan no vaig respondre, va entrar a la meva habitació i em va dir que era hora de aixecar-me. Vaig murmurar en resposta.
Al principi, va pensar que estava cansat, però ràpidament es va adonar que el sucre en sang hauria de ser molt baix. Va córrer a la planta baixa, va agafar mel i una ploma de glucagó, va tornar a la meva habitació i va començar a fregar la mel a les genives.
Segons ella, va ser com per sempre fins que vaig començar a donar resposta completa. Quan vaig començar a estar més alerta, em va revisar el sucre en sang i tenia 21. Va continuar donant-me més mel, no menjar, perquè tenia por que em pogués ofegar.
Vam comprovar el meu comptador cada dos minuts i vam veure que començava a augmentar el sucre en sang - 28, 32, 45. Crec que va ser al voltant dels 32 quan vaig començar a recuperar consciència. Als 40 anys, vaig menjar entrepans que em guardava a la meva tauleta de nit, com suc, mantega de cacauet i galetes.
Evidentment, no era prou conscient de la situació i vaig començar a insistir que havia de preparar-me per a l'escola. Quan vaig intentar sortir del llit, ella em va dir que em va quedar amb força. No anava enlloc fins que el sucre en la sang va arribar a un nivell normal.
Dubto que hagués pogut arribar fins al bany, però estava prou delirant per pensar que tenia la força per fer-ho. Vaig pensar que la seva reacció va ser una mica extrema i vaig estar una mica molesta amb ella durant tot el temps. Afortunadament, el meu nivell va continuar augmentant i quan finalment va arribar als 60 anys, la meva mare em va caminar a la planta baixa per poder esmorzar.
La mare va trucar al metge i ens va dir que ens quedéssim una estona a casa per assegurar-nos que els meus nivells fossin estables. Després d’esmorzar, tenia 90 anys i em vaig dutxar per netejar la mel de mi.
Tornar a l'escola
Quan vaig acabar de dutxar-me, sent l’adolescent tossut que era, encara vaig insistir a anar a l’escola. La meva mare em va deixar de mala gana el migdia.
No he explicat a ningú sobre aquest incident. Mai vaig discutir la meva diabetis amb ningú. Quan miro enrere, encara no puc creure que no m’hagués evitat als meus amics sobre l’experiència traumàtica que he viscut.
Alguns amics van preguntar-me per què vaig arribar tard a l'escola. Crec que els vaig dir que tenia una cita de metge. Vaig actuar com si fos un dia normal i que no tingués la possibilitat d’entrar en una convulsió diabètica, coma o morir-me a dormir per greix nivell de sucre en sang.
La diabetis i la meva identitat
Va trigar uns quants anys en sacsejar la vergonya i la culpabilitat que sentia per la meva diabetis tipus 1. Aquest esdeveniment em va obrir els ulls a la veritat que necessitava prendre més seriosament la diabetis.
Tot i que no hi ha cap causa coneguda per al mínim, normalment vaig ser molt casual en deixar que els meus números passessin una mica alts. Tampoc vaig prestar tanta atenció al recompte de carbohidrats com deuria.
Vaig menysprear la diabetis i vaig ressentir-la tant que vaig fer tot el possible perquè la diabetis tipus 1 no fos part de la meva identitat. Quin adolescent vol destacar dels seus companys? Aquesta és la raó per la qual no em deixaria mort quan portés una bomba d’insulina.
Em vaig amagar als banys per provar-me el sucre en sang i vaig fer les injeccions durant massa anys per comptar. Tenia una mentalitat fixa, convençuda que no podia fer molt per resoldre la meva malaltia. Aquest recent episodi baix va canviar les coses.
Espantat per la proximitat amb la mort, vaig començar a prendre més accions per gestionar la meva diabetis. El fet de veure el terror que van fer els meus pares em va fer interrogar el meu plantejament casual sobre el meu propi benestar físic.
Durant anys després, la meva mare no podia dormir bé, sovint es colava a la meva habitació al mig de la nit per assegurar-me que encara respirava.
A emportar
La diabetis tipus 1 pot ser increïblement imprevisible. Una vegada vaig haver de reduir la insulina d’acció llarga en cinc unitats després de quedar-me baixa durant tot un dia, simplement perquè estava a Bangkok i la humitat estava fora dels gràfics.
És difícil substituir-se en un òrgan humà i es pot esgotar la presa de tantes decisions diàriament.
El que crec que les persones amb diabetis tipus 1 solen oblidar i que un foraster no ho veu és que el peatge emocional de la malaltia repercuteix tan fàcilment en el benestar físic. Sens dubte sentim la càrrega, però massa sovint no prioritzarà el nostre benestar emocional. Tendeix en segon lloc a les nombroses exigències físiques d’una malaltia crònica.
Crec que una part d’això té a veure amb la vergonya que afecten les persones amb diabetis i la incomprensió general de la malaltia. A través d’educar els altres i compartir les nostres experiències, podem ajudar a disminuir l’estigma. Quan ens sentim a gust amb nosaltres mateixos, podem cuidar-nos realment de nosaltres mateixos, tant emocionalment com físicament.
Nicole és un guerrer diabètic i psoriasi tipus 1, nascut i criat a la zona de la badia de San Francisco. Té un màster en Estudis Internacionals i treballa en el sector d'operacions sense ànim de lucre. També és professora de ioga, consciència i meditació. És la seva passió per ensenyar a les dones les eines que ha après al llarg del viatge per abraçar la malaltia crònica i prosperar! La podeu trobar a Instagram a @thatveganyogi o al seu lloc web Nharrington.org.
Articles Frescos
Problemes per dormir durant l’embaràs
