La sudoració entre cames és excessiva?

Content

• Visió general
• Suor a la zona de l'engonal i a les cuixes internes de les femelles
• Suor entrepierna per als homes
• Com controlar la sudoració excessiva a la zona de l'engonal
• Per als homes
• Per a dones
• Quan veure un metge
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

No és estrany experimentar una mica de suor entre les cames, especialment durant l’exercici i el clima calorós. Tenim moltes glàndules sudorípares situades a les nostres regions més baixes. Tanmateix, les taques de suor a l'entrecuix dels pantalons de ioga poden ser vergonyoses.

La sudoració o transpiració ajuda el nostre cos a refrescar-se. El procés de sudoració implica el nostre metabolisme, el sistema nerviós, les hormones, el flux sanguini i fins i tot les nostres emocions.

La suor que s’acumula a les cuixes i a les piscines entre les cames pot indicar un problema, sobretot si interfereix en la vostra vida diària. Aquests són alguns dels possibles símptomes de la sudoració excessiva:

• picor
• espelmes
• irritació
• olor acre

El terme mèdic per a la sudoració excessiva no causada per la temperatura o l’exercici és hiperhidrosi. Pot ser difícil saber què es considera una quantitat normal de suor i què es considera excessiu, sobretot si no se sent còmode parlant-ne.

Hi ha certs signes a tenir en compte si creieu que podreu suar massa entre les cames. Podeu concertar una cita amb un metge per ajudar-vos a identificar la causa de la sudoració excessiva i, fins i tot, fins i tot a tractar-la.

Suor a la zona de l'engonal i a les cuixes internes de les femelles

La zona vaginal conté les glàndules apocrines. La majoria de les dones experimentaran una sudoració vaginal a causa de la presència d’aquestes glàndules. Per a algunes dones, la sudoració excessiva pot indicar un problema.

Les causes de la sudoració entre les cames en les dones són diverses. És possible que hagueu de programar una cita amb un metge per a una avaluació posterior.

Alguns dels motius pels quals una dona pot tenir sudoració excessiva a la zona de l’engonal i a les cuixes internes són:

• menopausa, a causa del canvi dels nivells hormonals
• baix nivell de sucre en sang
• diabetis, que pot incloure suors nocturns o hiperhidrosi nocturna, causada per un baix nivell de sucre en la sang durant la nit
• embaràs, a causa del canvi d'hormones
• desequilibri hormonal
• hipertiroïdisme, que pot incloure altres símptomes com pèrdua ràpida de pes, nerviosisme, fatiga i un ritme cardíac ràpid
• medicaments diaforètics o que provoquen suor, inclosos alguns medicaments contra la pressió arterial, quimioteràpia, tractaments hormonals i certs antidepressius
• trastorns d’ansietat o estrès
• antecedents familiars d’hiperhidrosi
• obesitat

Suor entrepierna per als homes

Els homes solen suar més que les dones, de manera que el que es considera sudoració excessiva en les dones pot ser realment normal per als homes.

No obstant això, certes afeccions poden provocar sudoracions excessives que interfereixen amb la vida quotidiana. Això inclou:

• baix nivell de sucre en sang
• diabetis
• hipertiroïdisme, que pot incloure altres símptomes com pèrdua ràpida de pes, nerviosisme, fatiga i un ritme cardíac ràpid
• medicaments diaforètics o que provoquen suor, inclosos alguns medicaments contra la pressió arterial, quimioteràpia, tractaments hormonals i certs antidepressius
• desequilibri hormonal
• trastorns d’ansietat o estrès
• obesitat
• antecedents familiars d’hiperhidrosi

Com controlar la sudoració excessiva a la zona de l'engonal

La sudoració excessiva a la zona de l'engonal es pot controlar amb una combinació de canvis d'estil de vida i tractaments mèdics.

Per als homes

Coses que podeu provar a casa:

• Porteu roba interior feta de materials naturals, com ara cotó o teixits que absorbeixen la humitat.
• Utilitzeu boxers ajustats.
• Dutxa't dues vegades al dia.
• Apliqueu maicena per ajudar a controlar la humitat i les olors.
• Eviteu els aliments picants, la cafeïna i l'alcohol.
• Proveu estratègies de relaxació, com el ioga o la meditació, per reduir els nivells d’estrès.

Depenent de la causa, un metge també pot recomanar tractaments mèdics per tractar la sudoració excessiva, inclosos:

• antitranspirant amb recepta amb clorur d'alumini
• Injeccions de botox per bloquejar els nervis que estimulen les glàndules sudorípares
• medicaments anticolinèrgics, com el glicopirrolat (Robinul)
• cirurgia per bloquejar els nervis que provoquen sudoració, cosa que sol suggerir-se després d’haver provat altres tractaments

Atès que l’engonal suat és propens a patir infeccions per fongs com la picor, pregunteu al vostre metge una pols antifúngica amb recepta per reduir el risc d’infeccions.

Per a dones

Les coses que cal provar a casa per reduir la suor a la zona de l’engonal són:

• Eviteu roba interior sintètica, pantimedias, malles i pantalons de ioga ajustats.
• Porteu roba interior feta de materials que respiren, com ara cotó o teixits que absorbeixen la humitat.
• Utilitzeu maicena per ajudar a controlar la humitat i l’olor.
• Banyeu-vos dues vegades al dia.
• Retalla el pèl púbic.
• Utilitzeu un antitranspirant entre les cames, però eviteu la pell sensible a la vulva i a les membranes mucoses.
• Reduïu l’estrès amb ioga, exercicis de respiració o meditació.
• Eviteu els aliments picants, la cafeïna i l'alcohol.

Una ingle suada també pot provocar infeccions per llevats. Pregunteu al vostre metge o dirigiu-vos a la farmàcia per obtenir una crema, ungüent, pastilla o supositori antimicòtic si creieu que teniu una infecció per llevats.

Les opcions mèdiques per a la sudoració excessiva inclouen:

• teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) per a sofocos durant la menopausa
• antitranspirant amb recepta amb clorur d'alumini
• Injeccions de botox per bloquejar els nervis que estimulen les glàndules sudorípares
• medicaments anticolinèrgics com el glicopirrolat (Robinul)
• control hormonal de la natalitat per regular els cicles menstruals
• cirurgia per bloquejar els nervis que provoquen sudoració, cosa que sol suggerir-se després d’haver provat altres tractaments

Quan veure un metge

És important veure un metge per descartar possibles afeccions.

És possible que les dones vulguin demanar atenció mèdica per suar a la zona de l’engonal i a les cuixes internes si:

• obtenir infeccions repetides per llevats
• tenen casos repetits de vaginosi bacteriana
• noteu una forta olor vaginal (olor a peix, llevat o humitat) i una secreció espessa
• tenen inflamació, inflor i dolor a la vulva
• tenen sudoració que augmenta sobtadament
• noteu una suor excessiva en altres parts del cos
• veure suar al costat d'altres símptomes
• experimentar complicacions emocionals, com l’ansietat en entorns socials, a causa de la sudoració

Naturalment, els homes solen suar més que les dones, però encara hi ha alguns signes que la sudoració pot ser motiu de preocupació. És possible que els homes vulguin consultar un metge per suar si:

• tenen una erupció escamosa i escamosa als genitals, a les cuixes internes i a les natges
• sentir una sensació de cremor al voltant de l’escrot i del penis
• tenen testicles excessivament picorosos
• suar excessivament en altres parts del cos
• veure suar al costat d'altres símptomes
• tenen sudoració que augmenta sobtadament
• noteu un canvi en l’olor corporal
• experimentar complicacions emocionals, com l’ansietat en entorns socials, a causa de la sudoració

Emportar

La majoria de la gent sua entre les cames quan fa exercici o en un dia calorós. Per a alguns, la sensació humida i enganxosa de l'engonal persisteix durant tot el dia. Dutxes addicionals, assecat acurat i vestit amb teixits naturals són només algunes de les maneres d’afrontar-ho.

Si els tractaments recomanats no funcionen, és hora d’obtenir ajuda, encara que potser no us sentiu còmode parlant de la vostra sudoració.

Si la sudoració interfereix amb la vostra vida diària, inclosa la feina o la vostra relació, consulteu un proveïdor d’atenció mèdica. Informeu-los si observeu altres símptomes juntament amb la sudoració.