Què tan brut és el vostre seguiment físic?

Content

• Revisió de

El brut que sigui el vostre rastrejador de fitness depèn del tipus que tingueu (l'enganxeu a la samarreta? El porteu al canell?), amb quina freqüència i com el fas servir (hi sures cada dia? Només el portes al llit?). (Mireu aquestes 8 noves bandes de fitness que ens encanten.) Independentment, diu l'experta en neteja Jolie Kerr, autora de El meu xicot va deixar la meva bossa de mà ... i altres coses que no es poden demanar a Martha, probablement sigui bastant germinat si mai no heu pensat netejar-lo.

No us preocupeu, no esteu sols si ara esteu pensant: "Espera, se suposa que ho he de netejar ?!" Però té sentit. El cinturó o el clip de polsera col·lecciona brutícia i gèrmens com tot el que porteu, però el que fa que aquest material sigui especialment ofensiu és que el porteu tot. El. Temps. Això també durant els entrenaments, que sovint tenen lloc al gimnàs, un dels llocs més germinats que hi ha, per Kerr. "No cal convertir-se en germafòbic", promet ella, "però hi ha coses que hauríeu de netejar de tant en tant, especialment qualsevol equip que feu servir quan treballeu. (Esbrineu la millor manera de netejar el vostre ioga) Mat.) Els sues, els olis per a la pell i el cos morts s’hi recullen. Obtens la imatge.

Aleshores, com es fa per netejar aquest xuclador? De nou, depèn del tipus. Per als rastrejadors amb bandes desmuntables, traieu la punta electrònica i netegeu-la amb alcohol (segur per a electrònica). A continuació, renteu-vos a mà la banda amb una mica de sabó per a plats o sabatilles (només 1 culleradeta d’alguna de les dues). Deixeu-ho en remull a la pica fins a 15 minuts. (Mireu 7 coses que no rentareu (però haurien de ser).) "L'aigua pot tenir un color molt desagradable, que és brut, però, satisfactòria", diu Kerr.

A continuació, enrotlleu-lo amb un drap de cuina i premeu-lo per assecar-lo (no hauria de trigar molt, la majoria de les bandes estan dissenyades per assecar-se ràpidament, ja que també estan pensades per resistir la suor!). Si la pròpia banda també cobreix programari electrònic (com un Jawbone UP 24), no submergiu a l'aigua. En lloc d'això, netegeu-ho tot amb alcohol. Consulteu el lloc web del fabricant per obtenir informació sobre el vostre rastrejador en particular, però si podeu prendre la dutxa de manera segura, no està malament mantenir-lo encès quan es despulla per obtenir un esbandida. No obstant això, no utilitzeu sabó per al mètode de l'alcohol.

Si porteu el rastrejador cada dia, intenteu netejar-lo un cop per setmana, suggereix Kerr. (Psst: fes una ullada a l'última tecnologia Fit del Consumer Electronics Show.)

Revisió de