15 Remeis casolans per al·lèrgies

Content

• Visió general
• El millor remei natural per a les al·lèrgies
• Els remeis casolans per al·lèrgies
• Reg de sal nasal
• Filtres HEPA
• Butterbur
• Bromelina
• Acupuntura
• Probiòtics
• Mel
• Aire condicionat i deshumidificadors
• Espirulina
• Ortiga picant
• Quercetin
• Vitamina C
• Oli essencial de menta de menta
• Oli essencial d’eucaliptus
• Oli essencial d’encens
• Precaucions a l’hora d’utilitzar remeis casolans per al·lèrgies
• Emportar

Visió general

Quan el vostre sistema immune reacciona a una cosa que no molesta a les altres persones, experimenteu una reacció al·lèrgica. Alguns dels majors culpables per provocar reaccions al·lèrgiques són:

• pol·len
• àcars de pols
• esquiva de mascotes
• espores de motlle
• picades d’insectes
• menjar
• medicaments

Les al·lèrgies poden causar diversos símptomes com:

• esternuts
• nas corredor
• picor
• erupcions
• inflor
• asma

Els metges solen tractar al·lèrgies amb diversos enfocaments, que solen incloure medicaments i trets d’al·lèrgia. Hi ha, però, remeis naturals i casolans per a les al·lèrgies que puguis considerar.

El millor remei natural per a les al·lèrgies

El millor remei natural per a les al·lèrgies és, quan sigui possible, l’evitació. Tant els metges com els curanderos naturals us suggeriran limitar o evitar els al·lèrgens, que són els que provoquen la vostra reacció al·lèrgica.

Heu d'evitar l'exposició als al·lèrgens. Per exemple, si heu patit una reacció al·lèrgica a un medicament sulfa, informeu el vostre metge sobre la vostra al·lèrgia. Probablement prescriuen un antibiòtic alternatiu si en necessitareu algun.

Dit això, alguns al·lèrgens són difícils d’evitar. En aquest cas, després de discutir els seus símptomes amb el metge, és possible que considereu un remei casolà per a les al·lèrgies per fer front als resultats de l’exposició a un al·lergen.

Els remeis casolans per al·lèrgies

Reg de sal nasal

Una revisió del 2012 sobre 10 estudis va demostrar que el regadiu nasal salí tenia efectes beneficiosos tant per a nens com per a adults amb rinitis al·lèrgica, que sovint es coneix com a febre del fenc.

Filtres HEPA

Atrapant irritants que es produeixen a l’aire, com el pol·len, la pols i la polvorina per a mascotes, els filtres d’aire de particules d’alta eficiència (HEPA) redueixen els al·lèrgens a la vostra llar.

Butterbur

En una revisió del 2003, butterbur - també coneguda com Petasites hybridus - es va trobar igual d’efectiu per a la picor d’ulls com un antihistamínic oral d’ús comú.

Bromelina

La bromelina és un enzim que es troba a la papaia i a la pinya. Els curanderos naturals consideren que el bromelina és eficaç per millorar la respiració reduint la inflor.

Acupuntura

Una revisió del 2015 de 13 estudis va concloure que l'acupuntura va demostrar resultats positius tant per a rinitis al·lèrgica estacional com perenne.

Probiòtics

Una revisió del 2015 de 23 estudis va indicar que els probiòtics poden ajudar a millorar els símptomes de la rinitis al·lèrgica.

Mel

Tot i que no hi ha proves científiques que ho demostrin, una teoria popular suggereix menjar mel produïda localment. Segons la teoria, reduireu la vostra reacció al·lèrgica amb el temps al pol·len que les abelles recullen a la vostra zona per fer la seva mel.

Aire condicionat i deshumidificadors

Mitjançant l’eliminació de la humitat de l’aire, els condicionadors i deshumidificadors poden limitar el creixement de floridura i floridura que poden afectar negativament les al·lèrgies.

Espirulina

Un estudi del 2015 va indicar que l’espirulina dietètica - una alga verda blava - va demostrar efectes antial·lèrgics de protecció contra la rinitis al·lèrgica.

Ortiga picant

Els metges naturals de curació suggereixen urticàcia com a antihistamínic natural per ajudar en el tractament de l’al·lèrgia.

Quercetin

La quercetina és una de les preferides dels defensors de la cura natural que creuen que estabilitza l’alliberament d’histamines i ajuda a controlar els símptomes d’al·lèrgia. Es troba naturalment en bròquil, coliflor, te verd i cítrics.

Vitamina C

Els metges de medicació natural suggereixen prendre 2.000 mil·ligrams de vitamina C diàriament per reduir els nivells d’histamina.

Oli essencial de menta de menta

Un estudi de 1998 va demostrar que el tractament amb oli de menta tenia prou efectes antiinflamatoris que reduïen els símptomes de l’asma bronquial i la rinitis al·lèrgica per justificar assajos clínics. Els olis essencials es poden difondre a l’aire, però s’han de diluir en un oli portador si s’apliquen tòpicament.

Oli essencial d’eucaliptus

Els defensors de la curació natural suggereixen l’ús d’oli d’eucaliptus com a agent antimicrobiano afegint-lo a cada càrrega de rentat durant la temporada d’al·lèrgia.

Oli essencial d’encens

A partir dels resultats d’un estudi del 2016, l’oli d’encens pot ajudar a la rinitis al·lèrgica perenne. Podeu diluir-lo en un oli portador i fer servir darrere de les orelles o fer servir la inhalació difondent-la a l’aire.

Precaucions a l’hora d’utilitzar remeis casolans per al·lèrgies

No utilitzeu remeis casolans per tractar reaccions al·lèrgiques greus o anafilaxi que es puguin identificar amb símptomes com:

• problemes per respirar
• estanquitat als pulmons
• Dolors de pit
• la pressió arterial canvia
• mareig
• desmais
• erupció
• vòmits

Si experimenteu aquests símptomes, busqueu atenció mèdica immediata. L’anafilaxi pot posar en perill la vida.

A més, l’ús d’olis essencials no té risc. L’Administració dels aliments i drogues dels EUA no vetlla per la puresa, la qualitat i l’envasament d’olis essencials. És important utilitzar olis essencials tal i com heu d'utilitzar i assegurar-vos que utilitzeu productes de qualitat.

Proveu l’oli essencial barrejat en l’oli portador sobre pell sense trencar, com l’avantbraç. Si no teniu reacció en 24 hores, hauríeu de ser segur d'utilitzar. Posa a prova cada nou oli essencial, especialment si estàs propens a al·lèrgies.

Emportar

Tot i que hi ha algunes proves que els remeis casolans per a les al·lèrgies poden ser efectius, és bona idea discutir-los amb el vostre metge abans de provar-los. Obteniu un diagnòstic complet i escolteu els suggeriments del vostre metge sobre què us convé més i la vostra situació personal.