Hi ha una manera més segura de fumar cànnabis? Com s’apleguen els mètodes

Content

• Vape o no vape?
• ¿Les filtres no filtren les coses dolentes?
• Què passa amb les articulacions i les rotacions?
• On cau el refredat en tot això?
• Considereu altres mètodes
• Si fumareu, tingueu en compte aquests consells
• La línia de fons

Si busqueu la forma més saludable de fumar cànnabis, tingueu en compte que no hi ha cap forma totalment segura de fer-ho, fins i tot amb el brot més pur i sense pesticides. El fum de cànnabis conté la majoria de les mateixes toxines i cancerígens que fan que el fum del tabac nocivi per a la vostra salut.

Hi ha, però, mètodes que poden ser lleugerament menys nocius que d’altres. A continuació, es mostra com es comparen diferents mètodes, a més d'algunes alternatives sense fumar a considerar.

Vape o no vape?

Els perills de la inhalació de fum són ben coneguts, per la qual cosa no és estrany que molta gent assumeixi que el fet de fumar és l’alternativa més sana per fumar. Malauradament, no és tan senzill.

Hi ha proves que indiquen que el vapor pot tenir efectes greus per a la salut. Bona part de la preocupació prové d’inhalar acetat de vitamina E, un additiu químic que es troba en molts productes vapors que contenen tetrahidrocannabinol o THC.

Segons el Centre de Control i Prevenció de Malalties (CDC), l'additiu s'ha relacionat amb milers de casos de cigarreta electrònica o vaping, lesions pulmonars (EVALI) associades a l'ús de producte i la mort.

Tanmateix, sembla que aquest risc només s'aplica als concentrats vapors, no a les flors. Un estudi del 2006 suggereix que fumar cànnabis real, no concentrat, és menys perjudicial per al sistema respiratori que fumar. Tot i així, la investigació sobre el consum de cànnabis està força limitada.

La salut pulmonar a part, també hi ha potència. Les persones que experimenten cànnabis experimenten efectes més forts (independentment de la quantitat de THC en el producte) que no pas quan fan fumar. Això significa que hi ha una possibilitat més elevada de fer-ne un excés o d’efecte ambiental quan s’evita.

¿Les filtres no filtren les coses dolentes?

Potser és una mica jove, però que no és prou propera per marcar la diferència.

Els bongs ofereixen un toc més suau perquè no obteniu la calor seca de fumar cànnabis enrotllat en paper. Tot i que sent menys dur quan inhala, els pulmons no saben la diferència.

Què passa amb les articulacions i les rotacions?

Bé, tots dos encara impliquen inhalació de fum, així que hi ha això. Però si haguessis de triar el menor dels dos mals, probablement l’articulació sigui l’opció millor. Això és degut a que els contrats es fabriquen amb cigars buits i els cigars i els seus embolcalls són altament tòxics.

Fins i tot després d’haver tret tot el tabac d’un cigar, es poden mantenir toxines que causen càncer, com les nitrosamines. A més, els embolcalls de cigars són més porosos que els papers rodants, de manera que la crema és menys completa. Això resulta en fum amb altes concentracions de toxines.

Després hi ha la qüestió de la mida. Les contundències ho són molt més gran que les articulacions, i contenen més pot. Fumar tot el rostre és com fumar aproximadament sis articulacions.

On cau el refredat en tot això?

Netejar se suposa que li donarà un nivell més "net", però què significa això en realitat? No gaire.

Budder, un altre nom per als concentrats o concentrats de marihuana, proporciona molt més THC que altres productes de males herbes, sovint fins a un 80 per cent més.

El repic continua sent força nou, per la qual cosa els experts encara no saben tot l'impacte.

Hi ha proves que l'exposició a altes THC pot comportar efectes a la salut mental a llarg termini, com la psicosi. El risc de mal ús i addicció també és més gran quan s’utilitzen productes d’alta THC, especialment per a joves.

A més, a menys que tingueu equips de laboratori d’alta tecnologia i sigueu entrenats en l’extracció, els vostres dubtes poden estar molt lluny. La investigació demostra que els dabs poden contenir contaminants i dissolvents residuals que poden provocar neurotoxicitat i cardiotoxicitat.

El refugi també té efectes respiratoris, tot i que no està "fumant" tècnicament. Hi ha hagut casos de persones que es van produir danys pulmonars a partir de les colades.

Considereu altres mètodes

Les males notícies? No hi ha cap forma segura de fumar cànnabis. La bona notícia? Hi ha moltes altres maneres de consumir-lo.

Aquí teniu les vostres opcions principals:

• Comestibles. A diferència de fumar i fumar, ingerir cànnabis no perjudicarà la vostra salut pulmonar. L’avantatge d’alguns és que els comestibles triguen més a xafar-se perquè necessiten netejar el sistema digestiu abans d’entrar al torrent sanguini. L’avantatge és que els efectes també es mantenen més temps. També teniu una infinita varietat per triar, amb tot, des de gomets fins a forns fins a cannabutter.
• Sublinguals. Normalment es combinen amb comestibles, però no són el mateix. A diferència dels comestibles, en realitat no empassar formes sublinguals de cànnabis, que inclouen tintures, pel·lícules i comprimits dissolvibles. El cànnabis sublingual es col·loca sota la llengua per absorbir-lo i s’absorbeix a través de les membranes de moc de la boca, de manera que els efectes se senten més ràpids.
• Tintures. Les tintures estan fetes amb extractes de cànnabis a base d’alcohol que contenen ampolles amb comptagotes. Podeu afegir tintures a les begudes, però també podeu obtenir els efectes més ràpidament posant-hi unes gotes (segons la dosi desitjada) sota la vostra llengua.
• Tòpics. Els tòpics del cànnabis són per a persones que busquen els beneficis terapèutics del cànnabis sense efectes cerebrals. Es poden aplicar cremes, bàlsams i pedaços a la pell per alleujar la inflamació i el dolor. També hi ha un lubricant de cànnabis elaborat per a un temps atractiu.
• Supòsits. La idea de treure el cànnabis a la part del darrere (o de la vagina, segons el producte) pot provocar-vos una mica de pell, però definitivament és una cosa. La majoria dels supositoris que hi ha al mercat són infusos per CBD i s'utilitzen per motius terapèutics, com ara el dolor o el alleujament de les nàusees, però algunes marques han augmentat el contingut de THC per tenir efectes afegits.

Si fumareu, tingueu en compte aquests consells

Si malgrat els riscos encara fumeu la vostra mala herba, considereu aquests consells per reduir el dany per ajudar a fer-la una mica més segura:

• No manteniu la inhalació. Inhalar profundament i retenir-lo exposant els vostres pulmons a més quitrà per respiració. No us avideu; Exhalar més ràpid és millor per a vosaltres.
• Feu servir papers rodants aprovats per la Food and Drug Administration (FDA). Els papers rotatius poden semblar NBD, però alguns contenen productes químics i aromatitzants que poden ser tòxics.
• S'adhereixen a les pinces i tubs de vidre. Les bonges de plàstic poden contenir productes químics com el BPA i els ftalats, que han estat relacionats amb efectes greus per a la salut, inclòs el càncer.
• Mantingui les coses netes. Mantingueu les bretes i les canonades netes i no arrodoneu les males herbes sobre superfícies brutes.
• No compartiu boques ni passis de juntes. Compartir la teva coseta està bé, però no les teves canonades, pinces ni articulacions. Quan compartiu aquestes coses, bàsicament esteu canviant escopits amb aquesta persona i us poseu en risc de patir infeccions.

La línia de fons

No importa la forma de deixar-ho, en realitat no hi ha cap forma segura de fumar cànnabis, tant si prefereixes enrotllar-lo com si siguis parcial als bongs. A mesura que el cànnabis esdevé més popular, també ho feu amb els productes que us permetran degustar-vos sense el fum.

Dit això, si sou parcials de bufar i passar, un vaporitzador que us permet utilitzar flor, no concentrats, pot ser una opció menys perjudicial.

Adrienne Santos-Longhurst és una escriptora i autora autònoma que ha escrit molt sobre tota la salut i l'estil de vida durant més d'una dècada. Quan no s'enreda en el seu escorcoll que investiga un article o deixa entrevistar professionals professionals de la salut, pot ser trobada per la mar a la ciutat de la platja amb marit i gossos remolcats o esquitxant el llac intentant dominar la paddleboard.