3 tes desintoxicants per aprimar i perdre la panxa

Content

• 1. Te de julivert
• 2. Te d’herbes
• 3. Te de fonoll
• Com fer una dieta de desintoxicació

Una excel·lent estratègia per desintoxicar el fetge per iniciar una dieta o simplement per "netejar" el fetge és beure tes de desintoxicació, que tenen propietats diurètiques i desintoxicants, com el julivert, la bardana o el te de fonoll.

Aquests tes augmenten la producció d’orina i ajuden a l’eliminació de toxines, sent una manera excel·lent d’augmentar una dieta de desintoxicació, que s’indica per eliminar les impureses del cos, especialment el fetge, després d’un dia de menjar en excés, per iniciar una dieta, o per combatre l’efecte altiplà, que és quan la persona fa dieta per aprimar-se, però arriba un moment en què ja no pot perdre pes.

1. Te de julivert

El julivert, també conegut com julivert i julivert, es caracteritza per ser un diürètic natural i un purificador suau, que proporciona la desintoxicació del cos i la reducció de trastorns gastrointestinals.

Ingredients

• 1 manat de julivert acabat de picar
• 1 litre d’aigua

Mode de preparació

Col·loqueu els ingredients en una cassola petita i bulliu fins que les fulles estiguin completament cuites. Després, apagueu el foc, deixeu la cassola tapada i coleu-la quan sigui calenta. Podeu beure 1 litre d’aquest te durant tot el dia.

2. Te d’herbes

Un altre excel·lent remei casolà per desintoxicar el cos és beure te d’herbes a base de bardana i regalèssia.

Ingredients

• 1 litre d’aigua
• 1 culleradeta de bardana
• 1 culleradeta d’arrel de dent de lleó
• 1 culleradeta d'arrel de regalèssia
• 1 culleradeta d’ortiga
• 1 culleradeta de menta

Mode de preparació

Per preparar aquest te, les bardanes, les dent de lleó i les arrels de regalèssia s’han de barrejar amb aigua en una olla tapada. Després de bullir, deixeu-ho a foc lent aproximadament 15 minuts.

Després d’apagar el foc, afegiu-hi l’ortiga i la menta. La barreja ha de reposar durant 10 minuts i després colar. Preneu-vos aquest te diàriament durant 3 setmanes.

Els ingredients utilitzats en aquest remei casolà tenen efectes desintoxicants i purifiquen suaument el cos estimulant les funcions secretores de la pell, els ronyons, el fetge i els intestins.

3. Te de fonoll

Un altre deliciós desintoxicant natural és el te de fonoll. El fonoll té propietats diürètiques que es poden utilitzar com a potent suplement per a una dieta de desintoxicació per al cos.

Ingredients

• 2 cullerades de llavors de fonoll
• 500 ml d’aigua bullent

Mode de preparació

Poseu el fonoll en una paella i afegiu-hi l’aigua bullent. Deixeu-ho tapat durant uns 10 minuts. Beu 4 tasses durant tot el dia per eliminar les impureses del cos i així poder perdre pes amb més facilitat i obtenir més energia i disposició.

El fonoll té propietats diürètiques que ajuden al cos a eliminar l’excés de líquids i fa una mena de “neteja” del fetge que ajuda a combatre les impureses. Tot i així, el fonoll està contraindicat en cas d’úlcera duodenal o gàstrica, reflux, colitis ulcerosa o diverticulitis.

Com fer una dieta de desintoxicació

Per fer una dieta desintoxicant a més de prendre tes desintoxicants, és important no consumir aliments amb cafeïna, sucre i begudes alcohòliques, ja que aquests aliments són tòxics per al fetge, així com aliments industrialitzats, com conservants, colorants o edulcorants, perquè tenen toxines, substàncies nocives per a l’organisme. Obteniu més informació en aquest vídeo: