Per què tinc moviments intestinals durs i com el tracto?

Content

• Causes de femta dura
• Causes relacionades amb la medicació
• Causes relacionades amb la dieta i l’estil de vida
• Causes mèdiques
• Femta dura amb sang
• Símptomes de femta dura
• Complicacions
• Tractament de femta dura
• Remeis casolans
• Tractament mèdic de caca dura
• Quan veure un metge
• Emportar

Visió general

En un món perfecte, el vostre tamboret seria suau i fàcil de passar cada vegada que necessiteu un moviment intestinal. Tot i això, és probable que de tant en tant pugueu tenir moviments intestinals durs.

Són més difícils de passar que els moviments intestinals tous i poden anar des de difícils passades fins a doloroses. Els metges poden anomenar restrenyiment de femtes dures.

Tot i que de tant en tant es produeixen moviments intestinals durs, també poden ser un símptoma d’una afecció mèdica subjacent.

Alguns exemples d’afeccions que causen moviments intestinals durs inclouen malalties diverticulars, obstruccions intestinals o hipotiroïdisme. Si teniu femtes dures, hi ha maneres de fer que les femtes siguin més fàcils de passar a casa.

Causes de femta dura

Podeu tenir femtes dures per molts motius. De vegades, és culpable una combinació de factors. Normalment, les femtes d’una persona es fabriquen amb productes de rebuig i material alimentari no digerit que es combina amb aigua que s’elimina per l’intestí.

Això també requereix motilitat o moviment gastrointestinal per ajudar a moure les femtes al llarg del tracte digestiu per eliminar-les.

Un problema amb algun o diversos d'aquests processos digestius pot causar femta dura.

Causes relacionades amb la medicació

De vegades, les femtes dures es deuen a alguna cosa que heu menjat (o no), així com a medicaments que preneu. Alguns exemples inclouen:

• antiàcids que contenen alumini i calci
• anticolinèrgics
• anticonvulsivants per prevenir convulsions
• antiespasmòdics
• bloquejadors de canals de calci
• diürètics
• suplements de ferro
• medicaments que s’utilitzen per tractar la depressió
• medicaments que s’utilitzen per tractar la malaltia de Parkinson
• medicaments per al dolor narcòtics

Causes relacionades amb la dieta i l’estil de vida

Les causes relacionades amb la dieta de les femtes dures inclouen la deshidratació (no beure prou aigua) i una dieta baixa en fibra. Algunes de les causes potencials de les femtes dures relacionades amb l’estil de vida inclouen:

• canvis en la dieta
• canvi de medicaments
• no practicar activitat física regularment
• viatjant

Si una persona ignora freqüentment les ganes de fer un moviment intestinal, això pot fer que les femtes siguin més difícils de passar. Això es deu al fet que retenir els moviments intestinals pot fer canvis al cervell que afectin les ganes futures de patir un moviment intestinal.

Les femtes es poden acumular a l’interior del tracte digestiu i ser més difícils de passar.

Causes mèdiques

De vegades, una condició mèdica subjacent pot causar femtes dures. Alguns exemples d’aquestes condicions són:

• envelliment
• problemes anatòmics del tracte digestiu
• lesions cerebrals
• malaltia celíaca
• diverticulitis
• afeccions relacionades amb les hormones, com l’hipotiroïdisme
• obstruccions intestinals
• tumors intestinals
• Malaltia de Parkinson
• embaràs
• proctitis, una inflamació de la glàndula prostàtica
• lesions medul·lars

Algunes d’aquestes afeccions, com ara una obstrucció intestinal, poden ser una emergència mèdica. Com que les femtes no poden sortir, una persona pot experimentar complicacions que posen en perill la vida si l’intestí s’escapa al revestiment intestinal.

Femta dura amb sang

Si les seves femtes són especialment difícils de passar, no és estrany veure algunes ratlles de sang presents a les femtes. Les femtes dures poden causar irritació i micro-llàgrimes al revestiment intestinal que causen sagnat. A més, podeu experimentar hemorràgies des d'algun lloc del tracte gastrointestinal que pot significar que veieu sang a les femtes.

Si la sang és més que ratllada o continua més enllà d’un dia, consulteu un metge per assegurar-vos que les femtes amb ratlles de sang no siguin un signe d’una malaltia mèdica subjacent.

Tamboret negre dur

De vegades, les femtes dures poden semblar negres i tardanes. Això podria indicar la presència de sagnat en una zona més alta del tracte digestiu, com l'estómac o l'esòfag. Alguns medicaments que preneu, com ara suplements de ferro, també poden causar femtes fosques.

Símptomes de femta dura

Els símptomes més greus de les femtes dures són el sagnat rectal o la sang a les femtes. Aquests poden requerir atenció mèdica d'emergència si una persona continua sagnant.

Altres símptomes de femta dura inclouen:

• Mal de panxa
• dificultat per passar el gas
• dolor que passa les femtes
• tensió en passar femta

Molts d’aquests símptomes poden causar por a passar qualsevol altra femta. Aquesta por pot empitjorar el restrenyiment.

Complicacions

Les femtes dures es poden acumular al tracte digestiu, causant danys al revestiment. Les complicacions de les femtes dures poden incloure:

• fissures anals
• impactació fecal
• hemorroides
• bloqueig intestinal
• prolapse rectal

Evitar que es produeixin mantenint les femtes el més suaus possibles pot ajudar.

Tractament de femta dura

Si no teniu sang a les femtes o teniu dolor intens, potser voldreu començar intentant suavitzar les femtes a casa.

Remeis casolans

Alguns exemples de remeis casolans per suavitzar les femtes són:

• Massatge abdominal. De vegades, un massatge estomacal pot ajudar a estimular els intestins si no es mouen prou per ajudar a digerir les femtes més ràpidament. Fregar l’estómac amb un moviment circular pot ajudar.
• Beu més aigua. L’augment de l’aigua al tracte digestiu pot fer que les femtes siguin més suaus i fàcils de passar. Un bon senyal que beveu prou aigua és si l’orina és de color groc pàl·lid.
• Menja més fibra. La fibra pot afegir volum a les femtes, cosa que pot estimular els intestins i ajudar a moure les femtes pel tracte digestiu. Tot i això, afegir massa fibra alhora pot tenir l’efecte contrari i provocar inflor i molèsties abdominals. Alguns exemples d’excel·lents fonts de fibra inclouen pa integral, faves negres, baies o pomes amb pell, pastanagues, pèsols, bròquil, ametlles i cacauets.
• Eviteu aliments buits en calories i baixes en fibra. Molts aliments baixos en fibra no aporten molt valor nutricional a la vostra dieta. Eviteu el menjar ràpid, els aliments processats i les patates fregides.
• Exercici. L’activitat física pot tenir un efecte estimulador intestinal sobre el cos.

Tractament mèdic de caca dura

Alguns exemples de medicaments que un metge pot prescriure o recomanar inclouen:

• Agents formadors a granel. Alguns exemples són Citrucel o FiberCon. Aquests medicaments ajuden a afegir volum a les femtes, cosa que facilita el pas.
• Agents osmòtics. Alguns exemples inclouen MiraLAX. Aquests medicaments atrauen aigua a les femtes, cosa que facilita el pas.
• Suavitzants de femta.Alguns exemples inclouen el docusat de sodi (Colace). Això ajuda a suavitzar les femtes dures perquè no sigui tan difícil de passar.

Idealment, aquests mètodes són una solució a curt termini. Si les femtes dures causen problemes mèdics importants, com ara bloqueig intestinal o prolapse rectal, és possible que necessiteu una cirurgia. Normalment és un últim intent de corregir un problema subjacent.

Quan veure un metge

Consulteu un metge si no heu tingut una evacuació intestinal en quatre dies. És possible que hagueu de buscar atenció mèdica d’urgència si veieu sang a les femtes que sembla augmentar en quantitat.

En cas contrari, hauríeu de buscar ajuda mèdica si les vostres femtes dures us molesten. Si teniu símptomes com inflor, dolor i molèsties, parlar amb un metge us pot ajudar.

Emportar

La caca dura pot ser un símptoma de factors d’estil de vida, medicaments presos o una malaltia mèdica subjacent. Hi ha diversos enfocaments diferents del tractament que poden facilitar el pas de les femtes.

Començar-los més aviat que tard pot ajudar a prevenir problemes mèdics greus, com ara una obstrucció intestinal.