Autora: Sara Rhodes
Data De La Creació: 14 Febrer 2021
Data D’Actualització: 20 De Novembre 2024
Anonim
5 exercicis l’artrosi de genoll
Vídeo: 5 exercicis l’artrosi de genoll

Content

El tractament de l’artrosi del genoll sempre ha de ser guiat per un ortopedista, ja que se sol fer per alleujar els símptomes específics de cada pacient i evitar el desenvolupament de la malaltia, ja que no es pot curar l’artrosi.

Per tant, la majoria dels tractaments contra l’artrosi de genoll es fan amb:

  • Analgèsics, com el paracetamol o la dipirona: ajuden a reduir el dolor que experimenta el pacient, sobretot abans o després de fer algun tipus d’exercici amb l’extremitat afectada;
  • Antiinflamatoris, com l’ibuprofèn o el naproxè: redueixen la inflamació local a l’articulació, alleugerint el dolor i permetent la mobilització de l’extremitat afectada. Es poden utilitzar en forma de pastilles o ungüents per passar al genoll. Coneixeu alguns exemples: Ungüents antiinflamatoris.
  • Infiltració de corticoides, com a hexacetonida de triamcinolona o àcid hialurònic, estant especialment indicats quan es demostra un estrenyiment de les articulacions, diversos osteòfits, esclerosi subcondral i deformitat en el contorn ossi;
  • Hidroteràpia i / o nedar: ja que, a més de reduir els símptomes de l’artrosi, ajuda a perdre pes, que també és un factor important per disminuir l’evolució de la malaltia;
  • Aplicació fred / calor: Útil per disminuir els símptomes de l’artrosi, però la indicació de l’ús de fred o calor dependrà de l’objectiu i de la progressió de la malaltia, que hauria d’indicar el fisioterapeuta;
  • Cirurgia per posar pròtesis al genoll s’indica quan els tractaments anteriors no van tenir el resultat esperat.

A més, el vostre metge també us pot recomanar fer sessions de fisioteràpia per ajudar a enfortir el genoll i reduir la necessitat de medicació.


En els casos més greus, pot ser necessari realitzar una cirurgia per a l’artrosi del genoll que consisteix a eliminar les parts del cartílag danyades i substituir-les per una pròtesi artificial. Més informació a: Pròtesi de genoll.

Fisioteràpia per l'artrosi del genoll

En general, s’aconsella la fisioteràpia per a l’artrosi del genoll des del començament del tractament per enfortir els músculs de les cames, augmentar el rang de moviment del genoll i disminuir el dolor.

Normalment, la fisioteràpia per a l’artrosi de genoll s’ha de fer a les clíniques de fisioteràpia de 4 a 5 vegades a la setmana en sessions aproximades d’1 hora. Vegeu alguns exercicis de fisioteràpia que podeu fer a casa en aquest vídeo:

Tractament natural de l’artrosi del genoll

Un bon tractament natural per alleujar el dolor de l’artrosi al genoll és aplicar una compresa humida al te càlid de camamilla, ja que la calor en combinació amb les propietats analgèsiques de la planta ajuda a reduir ràpidament el dolor.


A més, altres tractaments naturals contra l'artrosi del genoll inclouen l'acupuntura, el drenatge postural i el massatge del genoll, per exemple.

Signes de millora de l’artrosi del genoll

Els signes de millora de l’artrosi del genoll apareixen aproximadament 1 a 2 setmanes després de l’inici del tractament i solen incloure una dificultat reduïda per moure la cama afectada, una amplitud articular augmentada i una disminució de la inflamació del genoll.

Signes d'empitjorament de l'artrosi del genoll

Els signes d’empitjorament de l’artritis del genoll apareixen quan el tractament no s’està fent correctament i poden incloure dificultats per caminar i augment de la inflamació del genoll.

A més de l’artrosi, hi ha altres problemes que poden causar dolor al genoll; vegeu:

  • Genoll esclatar
  • Dolor al genoll

Articles Interessants

Aquests 11 aperitius energitzants us impulsaran a través de la vostra caiguda de la tarda

Aquests 11 aperitius energitzants us impulsaran a través de la vostra caiguda de la tarda

ón le 10 del matí, nomé une hore de pré de l'entrenament i l'e morzar del matí, i ja comenceu a entir que la vo tra energia 'enfon a. I quan ja heu pre due ta e d...
Guia completa dels Jocs Olímpics de Tòquio: Com veure els teus atletes preferits

Guia completa dels Jocs Olímpics de Tòquio: Com veure els teus atletes preferits

El Joc Olímpic de Tòquio finalment han arribat, de pré de retardar- e un any a cau a de la pandèmia COVID-19. Tot i la circum tància, 205 paï o participen al Joc de T...